泡麵大約：469 大卡（100克），一桶105-120克的差不多500大卡左右。而麵包切片，正常1片吐司(40.0克)70大卡標準，（100克)278大卡，6片大約420-450大卡。還是泡麵大一些。
一桶泡麵，大概130克左右，其含581卡路里，相當於一個一百斤左右的成年女性以中等的步行速度（即每分鐘90步到120步）走2萬多步才能消耗。
泡麵，又稱快餐面、泡麵、杯麵、快熟面、速食麵、即食麵，香港則稱之為公仔麵，是一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的面制食品。泡麵是透過對切絲出來的麵條進行蒸煮、油炸，讓麵條形狀固定(一般為方形或圓形)，食用前以開水沖泡，溶解調味料，並將麵條加熱沖泡開，在短時間(一般在3分鐘內)內便可食用的即食方便食品。
根據計算滷麵每100克可食用部分的熱量是184大卡。一碗滷麵可食用部分大約200克，則熱量為368大卡。
滷麵卡路里比例為百分之二十四的脂肪、百分之六十的碳水化合物及百分之十六的水分。
打滷麵每100克包含：
1、脂肪含量4.85克；
2、膽固醇8.09毫克；
3、鈉鹽172.32毫克；
4、碳水化合物28.19克；
5、膳食纖維1.33克；
6、蛋白質7.21克。
泡麵一般是油炸食品，脂肪含量大約在20%左右，每100g泡麵含有大約450kcal的熱量，而且加入的料包也含有較多脂肪，屬於高熱量食物，所以任何時間過多進食泡麵，都可能造成肥胖。如果睡前進食泡麵，由於入睡後代謝率降低，會有更多的熱量轉化為脂肪，更容易加重肥胖。另外，泡麵的製作過程中，也會加入較多防腐劑和新 ...
1、一包泡麵的熱量為558.14大卡，一碗（約200g）米飯的熱量為230大卡，一包泡麵的熱量=2碗飯。
2、泡麵的營養與熱量：經過研究證實，泡麵中的調理包須經過高溫滅菌、真空包裝，所以它裡面的肉類本身所含的維他命B、鐵質，或是蔬菜所含的維他命C、維他命A，早已蕩然無存。你吃進去的只是一堆熱量。
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558.14大卡左右。一碗（約200g）米飯的熱量為230大卡，一包泡麵的熱量=2碗飯。經過研究證實，泡麵中的調味包須經過高溫滅菌、真空包裝，所以它裡面的肉類本身所含的維生素、鐵質都不是很多。
久吃泡麵會帶來危害：
1、營養不全面泡麵的主要成分是麵粉和油脂，此外調味包內還有些味精、食鹽、油脂、辣椒 ...
一碗蕎麥麵的熱量大約370千卡，經常食用蕎麥不易引起肥胖症，因為蕎麥含有營養價值高、平衡性良好的植物蛋白質，這種蛋白質在體內不易轉化成脂肪，所以不易導致肥胖，同時也是糖尿病人的最佳食品之一。另外蕎麥中所含的食物纖維是人們常吃主食品面和米的八倍之多，具有良好的預防便秘作用，經常食用對預防大腸癌和肥胖症有益。 ...
1、每100克的泡麵的熱量為472大卡，而普通的泡麵大約是80克，所以一包泡麵的熱量為378大卡。這個數值需要慢跑大約一個小時才能消耗完。從這個數字我們可以看出，泡麵的熱量是比較高的了，和一般的奶油、炸雞腿等差不多，所以想要減肥的人肯定是要少吃泡麵的了。
2、泡麵在經過油炸高溫之後，裡面的營養素幾乎被 ...
一碗涼拌麵的熱量是521卡左右。
熱量：指由於溫度差別而轉移的能量，也是指1公克的水在1大氣壓下溫度上升1度c所產生的能量。在溫度不同的物體之間，熱量總是由高溫物體向低溫物體傳遞，即使在等溫過程中，物體之間的溫度也不斷出現微小差別，透過熱量傳遞不斷達到新的平衡。 ...
一袋泡麵的熱量為400-580大卡。
一袋泡麵大概130克左右，含有400-580的卡路里，相當於一個一百斤左右的成年女性以中等的步行速度走2萬多步才能消耗。
泡麵的主要成分是小麥麵粉、棕櫚油、調味醬和脫水蔬菜葉等，都是補充人體營養所必需的成分，伴隨著全球化程序的加快和生活節奏的提高，泡麵這一既能 ...