一般視力多少才要配眼鏡

　　一般視力在2-300度以上就要佩戴眼鏡且眼鏡不可隨意摘取，以免出現度數加深的問題。

　　眼鏡是鑲嵌在框架內的透鏡鏡片，戴在眼睛前方，以改善視力、保護眼睛或作裝飾用途。鏡可矯正多種視力問題，包括近視、遠視、散光、老花或斜視、弱視等。

　　祼眼視力和近視度數是沒有準確的比例關係的，4.4的祼眼視力其近視度數大概在200-300度左右，要想知道準確的度數最好是去做檢影驗光。

　　防止視力疲勞和近視的發生及加重：

　　1、書寫閱讀姿式要正確，持續時間不要超過一小時，就要休息10分鐘左右。

　　2、看電視、上網一天累計時間不要超過2小時（最多不要超過4小時）。

　　3、保持足夠的睡眠時間（每天最少8小時）。

　　4、少吃甜食和碳酸飲料，不要偏食。

　　5、堅持認真做好眼保健操。

　　6、堅持戶外運動。必要時可以採用中醫的穴位治療來提高視力。

　　眼鏡配多少度合適，要根據驗光的結果。成年人進行顯然驗光就可以，小孩子還需要進行散瞳驗光，才能夠得到相對準確的度數。之後根據驗光的結果進行插片驗光，試戴眼鏡之後就可以達到矯正視力在1.0左右，在這個範圍可能會有一系列的度數，選擇相對近視度數比較低的試鏡度數，為試戴眼鏡的度數，近視眼鏡配是以最佳矯正視力的最低度數為準。試戴眼鏡的時候，不能有頭暈或者視物不清的情況，需要看東西不暈又要看東西持久而清晰，為近視眼鏡的配鏡原則。