1、寫作業應該專心致志，認真學習；
2、玩手機可以安排其他時間；
3、因為學習是一個連續的思維活動，是知識內化的過程，不可以隨意打斷，否則效果會很差。
1、看書和看手機哪個傷眼睛，要根據看書和看手機的使用時間以及年齡而決定。
2、如果是年紀比較小的孩子或年輕人，看書和看手機基本上類似，看手機相對更容易疲勞。因為在看電子裝置的時候人的注意力比較集中，可能十幾分鍾都不會眨眼睛，不僅容易導致用眼的疲勞，也會導致乾眼的情況。所以這種情況，看手機的損傷程度或損害程度會較看書更強，看電子螢幕也會有過量的藍光進入眼睛，視覺疲勞的症狀也會更明顯。
3、如果在老年人當中，由於老花的存在看手機症狀更明顯，特別是乾眼以及視覺疲勞的症狀，需要配戴一副防藍光的老花鏡，在看近處電子螢幕的時候就會感覺舒適，如果看書，配戴一副普通的老花眼鏡的就可以。
戴眼鏡看手機對眼睛是不是有好處，要根據眼睛的具體屈光狀態來具體分析。主要是見於以下幾種情況：1、如果是300度以下的輕度近視眼，建議摘下眼鏡來看手機。這樣會減小睫狀肌的調節，在看遠處的時候戴上眼鏡。2、如果是300度以上的高度近視，建議看手機的時候戴上眼鏡，這樣也能夠減輕睫狀肌的調節，防止引起眼睛疲勞。3、如果是遠視眼，建議戴眼鏡看手機，這樣能夠避免出現視物疲勞的情況。4、如果是高度散光，建議戴上眼鏡看手機，這樣可以提高視力，減輕睫狀肌的調節，並且能夠減輕視物變形的情況。5、一些老年人如果出現了老花的情況，建議戴眼鏡看手機，這樣能夠看清楚手機上的字母等。
在黑夜中看手機對眼睛有害，這樣做很容易讓我們的視力下降。我們平時在黑夜玩手機時最好開一盞燈，當我們長期使用手機等電子產品後也要適當的讓眼睛休息，我們可以熱敷眼睛、眺望遠方或是按摩眼周穴位。
在黑夜裡看手機對眼睛有害處嗎
在黑夜中看手機對我們的眼睛是有一定的傷害的，這樣做非常容易讓我們眼睛的視力下降 ...
看書和看手機對眼睛的傷害不同，手機對眼睛具有輻射，傷害比書本更大。我們平時在看書、看手機一段時間之後就要眺望遠方、做眼保健操來緩解眼部疲勞，以此達到保護視力的目的。同時還要避免用力揉搓眼部，佩戴藍光眼鏡看電子螢幕，不近距離看書、寫字。
看書和看手機對眼睛的傷害相同嗎
看書和看手機對眼睛的傷害是不一 ...
1、孩子太小，自制力差，家長應該監督而不是守在旁邊；
2、對於剛入學的孩子，家長“陪”是很有必要的，這個陪不僅僅是陪著寫作業，還包括陪著孩子一起讀書、一起寫字，一起感受因學習帶來的喜悅；
3、低年級孩子家長要適當監督 ，家長可以不時在旁邊監督提醒目的主要是培養小孩子良好的學習習慣，讓他們明白學習的 ...
一、導致視力模糊
在漆黑的房間裡長時間盯著手機，手機發出的光線會讓眼部肌肉疲勞，影響聚焦能力，導致視力模糊。最初可能只是暫時的視覺疲勞，但長此以往它會變成永久性的，最終導致近視，甚至有可能導致散光。
二、導致視力偏差人出生時兩眼度數是一致的，而長期躺在床上玩手機，一個月就會造成左右眼睛視力偏差。因 ...
1、不能。為了保護個人隱私，所以不能看到別人的手機螢幕。
2、另外可以試試自己建個群直播和開視訊會議，其實直播只能看到誰進來，視訊會議可以看到誰沒開攝像頭和誰沒進來，完全不能私自檢視學生手機以及攝像頭，形象一點就是，網課直播和平時我們看的直播差不多，視訊會議就跟qq微信影片聊天一樣，只不過人更多罷了。 ...
1、邊吃飯邊看手機肯定不好。吃飯時用手機上網，首先會分散注意力，影響食慾；其次會影響胃酸的分泌及胰腺各種酶的分泌，導致食物不能被充分消化。
2、以前我們常說吃飯時看電視對消化不好，而用手機更不好，因為手機螢幕小，需要更多的注意力，而且對眼睛也有傷害。現在年輕人腸胃毛病多與用手機有關係。 ...
1、邊吃飯邊看手機肯定不好。
2、吃飯時用手機上網，首先會分散注意力，影響食慾；其次會影響胃酸的分泌及胰腺各種酶的分泌，導致食物不能被充分消化。
3、以前我們常說吃飯時看電視對消化不好，而用手機更不好，因為手機螢幕小，需要更多的注意力，而且對眼睛也有傷害。現在年輕人腸胃毛病多與用手機有關係。
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