一顆白菜的熱量是多少

　　100g白菜的熱量是13大卡，可根據一顆白菜的重量去計算。

　　白菜，二年生草本，高40到60釐米，常全株無毛，有時葉下面中脈上有少數刺毛。原產於中國北方，是十字花科蕓薹屬用蔬菜，通常指大白菜。也包括小白菜以及由甘藍的栽培變種結球甘藍，即圓白菜或洋白菜。引種南方，南北各地均有栽培。十九世紀傳入日本，歐美各國。白菜種類很多，北方的大白菜有山東膠州大白菜，北京青白，青天津麻葉大白菜，東北大矮白菜，玉田大白菜，山西陽城的大毛邊等。白菜以柔嫩的葉球，蓮座葉或花莖供食用。栽培面積和消費量在中國居各類蔬菜之首。

　　兩者都正確。不同的字在不同的場景用法不同，表達的意思也不同。一棵白菜是指連根長在地裡的。一顆白菜是指不帶根的大白菜。

　　白菜，性平，味甘，含有蛋白質、脂肪、粗纖維、糖類、鐵、鈣、磷、硫胺素、尼克酸、胡蘿蔔素、維生素等營養物質。

　　具有除煩解渴、利尿通便、清熱解毒、生津養胃的功效。含有大量的粗纖維，可以促進腸道的蠕動，促進營養的吸收，加速腸道內廢物殘渣的排出，有助於預防和治療便秘。

　　含有蛋白質、脂肪等營養素，可以開胃健脾，常吃可以提高機體免疫力。含有豐富的維生素Ｃ，可以防治壞血病，起到淡斑等美容功效。

　　同時，大白菜還可以增加血管壁的彈性，降低膽固醇，可以預防心血管疾病的發生。

　　兩者都正確，不同的字在不同的場景用法不同，表達的意思也不同，具體用哪一個詞需要結合前後文。一棵大白菜——連根長在地裡的；一顆大白菜——不帶根的大白菜。

　　棵和顆的區別：1、棵多用於樹木等植物，如一棵樹、一棵草、一棵牡丹。

　　2、顆一般用於圓的物體，包括顆粒狀的東西。如一顆珠子、一顆子彈、一顆牙齒。

　　3、有時候，在名詞的前面可以用棵也可以用顆，但意思不同。