七個月的寶寶可以吃什麼輔食了

　　1、7個月的寶寶可漸漸餵食全蛋（蒸蛋羹）、魚肉、雞鴨肉、肝泥（雞鴨肝較豬肝細嫩，易消化）、豆腐、綠豆泥等食物。母乳餵養的寶寶也應嘗試牛乳，以補充蛋白質的不足。有的寶寶可對雞蛋清和別的動物蛋白質發生過敏，雖少見也應預防，所以一般蛋黃較蛋白先嚐試，待食至一個蛋黃後可加少量蛋清試喂，漸加至適量。

　　2、7個月的寶寶可喂蒸蛋羹，每日1顆雞蛋。肝內所含的營養素十分豐富，尤其鐵和維生素A、b族含量超過一般的動物蛋白。雞鴨肉和豬牛肉切成細肉末，營養豐富，可在寶寶7個月開始餵食，從少量至適量，可混入粥、面中進食。

　　1、可以選擇蛋糊。對於6個月寶寶來說，蛋糊是最好的輔食之一，寶媽們可以準備半個蛋黃，適量的澱粉，再有就是肉湯把三種物質放在一個小碗裡，碾碎攪勻上鍋煮。煮到湯已經成為粘稠狀，就可以給寶寶食用。

　　2、可以選擇大米魚肉粥。魚肉含有磷脂，而且含有的蛋白質超級高，魚肉比較細嫩，寶寶吃了之後容易吸收和消化，而且也適合寶寶的生長和發育，所以家長們可以選擇黃魚或者鮁魚的魚肉跟大米一起同煮，熬製粘稠狀態就可以餵給寶寶食用。

　　3、寶寶新增輔食必須有規律。對於6個月大的寶寶來說，新增輔食的量一定要有少逐漸增多，只有這樣才能夠讓寶寶適應輔食，而且輔食一定要由稀到幹，讓寶寶的食道有一個適應過程。輔食還要由軟到硬，由細到粗，味道也要由淡變濃循序漸進的增加，才能夠讓寶寶更容易接受輔食。

　　1、通常是六個月的時候寶寶需要新增輔食。

　　2、新增輔食的時間主要也是取決於寶媽的母乳量，如果母乳足夠充足，可以在六個月的時候開始新增輔食，如果量少，並不能滿足寶寶的飲食量，則從四個月的時候主可以開始新增輔食了，因此寶寶幾個月吃輔食，也是因人而異，最早是寶寶四個月的時候，在四個月之前不建議新增輔食，這個時候寶寶的腸胃並沒有完全成熟，太早新增輔食寶寶會消化不了。