七八歲吃什麼增強免疫力

　　七八歲吃新鮮蔬菜水果、多吃優質蛋白質增強免疫力。免疫力是人體的自身的防禦機制,主要是針對外來性的病原微生物，包括細菌、病毒、結核等侵入體內，起防禦的作用.還有一種就是針對體內自身的衰老的細胞,癌變的細胞,或者變異的細胞，清除這些細胞的一種能力。.

　　1、孩子愛咬手指，有時反映一種心理情緒，如緊張、抑鬱、沮喪、自卑感、敵對感等情緒狀態，其根源可能是受關注不夠或缺乏安全感。而有些孩子，由於咬手指經常受到老師和家長的批評、訓斥，反過來又會產生緊張、焦慮的情緒，成為繼發性精神刺激因素。

　　2、 糾正孩子咬手指的習慣可採用心理療法和行為矯正法，以耐心說服和鼓勵為主，平時多給予孩子心理上的關注，消除造成孩子緊張的因素。引導孩子多參加一些娛樂活動，多交朋友，如讓孩子和其他小朋友一塊做遊戲等，轉移其注意力。家長要有耐心和信心，千萬不可體罰，不可大聲訓斥，不要粗暴地強行將孩子的手指從嘴裡拉出，這樣可能會在潛意識中加重孩子咬手指的習慣。

　　3、要培養孩子良好的衛生習慣，如常修剪指甲，對大一點的孩子，可透過講道理告訴他們咬手指的危害。 糾正孩子咬手指的毛病需要一個過程，年齡越小越比較好糾正，所以，家長髮現孩子有咬手指的毛病時就要儘早矯治。

　　七八歲兒童可以學的古詩有《賦得古原草送別》、《憶江南·江南好》、《敕勒歌》、《七步詩》、《春夜喜雨》、《江南逢李龜年》、《江畔獨步尋花·其六》等。其中的《賦得古原草送別》是唐代詩人白居易的成名作。此詩透過對古原上野草的描繪，抒發送別友人時的依依惜別之情，可以看成是一曲野草頌，進而是生命的頌歌。