三伏天艾灸的最佳時間2020++最新2020三伏灸時間安排表

　　三伏天艾灸的最佳時間2020最新2020三伏灸時間安排表

　　2020年三伏天艾灸最佳時間：7月6日至9月3日。

　　具體艾灸時間安排如下：

　　1、伏前預熱灸時間：2020年7月6日-2020年7月15日

　　功效：溫腎健脾，散寒祛溼

　　頻率：先連灸三天，後續調理隔一天灸一次(僅供參考)

　　2、初伏灸時間：2020年7月16日-2020年7月25日

　　功效：溫腎健脾，散寒祛溼

　　頻率：先連灸三天，後續調理隔一天灸一次(僅供參考)

　　3、中伏灸時間：2020年7月26日-2020年8月14日

　　功效：溫腎健脾，散寒祛溼

　　頻率：先連灸三天，後續調理隔一天灸一次(僅供參考)

　　4、末伏灸時間：2020年8月15日-2020年8月24日

　　功效：溫腎健脾，散寒祛溼

　　頻率：先連灸三天，後續調理隔一天灸一次(僅供參考)

　　5、伏後加強灸時間：2020年8月25日-2020年9月3日

　　功效：溫腎健脾，散寒祛溼

　　頻率：先連灸三天，後續調理隔一天灸一次(僅供參考)

　　三伏天艾灸的好處：

　　1、經絡的調節作用，溫熱效能的藥物對區域性的刺激，有類似灸法的效應，具有溫經通絡，行氣活血，祛溼散寒的效果。而且透過經脈的調整，達到補虛瀉實，促進陰陽平衡，防病保健的作用。

　　2、區域性的刺激作用，區域性的藥物刺激透過神經反射，激發機體的調節作用，使機體某些抗體形成，從而提高機體的免疫機能，對一些過敏性疾病起防治作用。

　　3、藥物本身的作用，藥物透過皮膚滲透至皮下組織，在區域性產生藥物濃度的相對優勢，發揮較強的藥理作用，同時透過藥物對區域性穴位的刺激，以激發全身經氣，透過微小血管的吸收輸送，發揮最大的藥理效應。

　　2020香港萬聖節什麼時候放假 2020香港萬聖節放假安排表

　　香港萬聖節是不放假的。

　　注：在香港如節假日遇上週日，則往後順延一天。如某個週日是國慶節，那麼第二天星期一也會放假。

　　現在的萬聖節是怎樣的

　　萬聖節流傳到今天已經完全沒有了宗教迷信色彩，它成了一個孩子們的節目，也是年輕人化裝舞會的節目。

　　社會對節日的活動也一直做著正面的引導：要求大人教育孩子們不做恐嚇性的惡作劇，也要求大人帶孩子一起出門（一般是大人架車停在路邊，小孩去敲門討糖）。大人應該要求孩子只許去門口有節日佈置的並點了燈的人家，否則不去打擾。另外討糖過程的始終必須站在大門口等待，不許進屋，討回的糖也要交大人檢查後才許吃。對接待孩子的人家也要求不給自家制作的食品也不給未包裝的食品。

　　公共場合以及居家周圍的節日佈置都是自願的。鬼臉南瓜燈、白網黑蜘蛛等，都是節日的裝點，已全然沒有駭人之鬼魅色彩。有的女學生還端端在這時候會買一對南瓜或者鬼骷髏的耳環來佩帶。如果有哪家的佈置做得過分恐怖了，會遭到有關方面的制止，媒體也會令其暴光，讓公眾指責。

　　萬聖節的服裝，也是萬人萬相，不是單調的大鬼小鬼了。有許多渠道教授人們如何製作萬聖節服裝。比如說製作最簡單的鬼服就用一張白床單頂在頭上，別忘了扣兩個洞留出眼睛就是；若是要扮演魔術師，就穿上黑衣黑褲，再戴上黑禮帽，並在禮帽與頭頂之間藏一隻絨毛小兔備用；還教大人如何把孩子打扮成小天使，白衣白褲，再從背後怎麼綁一個手電筒在頭上；也有教如何把孩子打扮成他們喜歡的卡通形象的。

　　萬聖節有什麼活動

　　南瓜燈

　　將南瓜鏤空雕刻成鬼怪的的模樣，裡面放上蠟燭，在萬聖節作為燈籠使用。

　　不給糖就搗亂

　　孩子們提著南瓜燈籠挨家討糖吃的遊戲。見面時，打扮成鬼精靈模樣的孩子們千篇一律地都要發出“不請客就搗亂”的威脅，而主人自然不敢怠慢，連聲說“請吃!請吃!”同時把糖果放進孩子們隨身攜帶的大口袋裡。

　　面具化妝

　　舉行各種鬼怪恐怖主題的party聚會，大家穿著恐怖的衣服，化著血腥嚇人的妝容，cos各類角色來慶祝活動。

　　2020萬聖節祝福語

　　1、萬聖節就要到了，送你幾個鬼。送你餓鬼，祝你胃口好;送你魔鬼，願你身材好;送你開心鬼，願你每日露笑顏。溫馨提醒：朋友記得常聯絡，不要做吝嗇鬼哦!

　　2、萬聖節要到了，我的祝福怎能不到，祝一種角色，兩種人生，三種姿態，四種表情，五種滋味，六種心情，七種情調，八種語氣，九種歡樂，十種驚喜。萬聖節快樂!

　　3、萬聖節的夜晚你忍心讓我一個人待著麼?難道你不怕長相帥氣的鬼來勾引我麼?說了這麼多你還不給我回資訊，真是見鬼了。

　　4、提上傑克燈，驅走黑夜，帶來光明;穿上化妝服，改變相貌，使妖魔膽顫心驚;騎上掃帚，幻想飛翔，讓美夢成真。萬聖節到了，願你玩的開心!

　　5、今天萬聖節，我一不派殭屍來騷擾，二不派巫師來吵鬧，三不派妖魔來叫囂，四不派精靈來討巧，我就派個開心鬼，日日夜夜把你抱，讓你快樂笑，幸福直到老!

　　三伏灸是比較受歡迎的一箇中醫養生方法，它就是在三伏天進行艾灸，這個時候的陽氣比較足，可以起到冬病夏治的作用。三伏灸也是有一定講究的，一般建議上午做比較好，如果上午沒時間，也可以下午做，只不過效果可能會差一點。

　　三伏灸上午做好還是下午做好

　　上午做好。

　　伏天艾灸一般選擇上午11點左右，這是最好的時間。第三個電壓分為第一個電壓、中間電壓和最後一個電壓。選擇每伏的前三天進行艾灸，哪一天效果最好。然後選擇11點左右的時間，因為一天中的11點是身體陽氣最旺盛的時候。天人合一以其自身的陽氣和自然的陽氣，達到補陽的最佳效果。

　　三伏天灸法是以中醫“冬病夏治”理論為基礎的。本品用於治療三伏陽氣盛期冬季易出現或加重的疾病。常見疾病包括呼吸道疾病，如過敏性鼻炎、過敏性哮喘、慢性支氣管炎等，以及感冒後加劇關節疼痛的疾病，如膝關節炎、肩周炎等。此外，它還可以調節消化系統疾病，如感冒後胃痛和腹瀉，以及婦科疾病，如原發性痛經、月經不調、易感冒、免疫力低下的患者也適合三伏天艾灸。

　　對於身體寒冷潮溼的人，如強直性脊柱炎和類風溼患者，也可以在三伏天進行督灸。督脈為陽脈之海，全身陽氣在此匯聚，可調全身陽氣，達全身氣血。同時，天鵝絨還具有溫暖而特殊的香味，能迅速刺激經絡，共同起到溫陽補腎的作用。同時，也可以結合針灸、穴位貼敷等方法。

　　三伏灸早上做和下午做有區別嗎

　　上午陽氣更盛一些，艾灸效果會更好一點。

　　三伏灸貼在夏天最熱的時候，建議貼在早上，因為中醫注重補充人體的陽氣，而三伏灸也是在夏天最熱的時候補充陽氣，以防止冬季感冒的發生。因此，最好是早上去做三伏灸，不建議下午去，貼三伏灸時不要吃冷飲和生冷食物。

　　三伏灸一定要在三伏天做嗎

　　是的。

　　三伏灸之所以被稱為三伏灸，是因為三伏灸是三伏期間用天灸治療疾病的一種方法。它是一種結合中醫實用醫學、針灸和中醫外治法的治療方法。利用全年陽氣最高的三伏天，根據需要預防的疾病，將中藥貼在相應的穴位上，從而達到灸法的效果。三伏灸在三伏天效果最好，其他時間效果一般。