三伏天2021時間表多少天+2021年何時入伏共有多少天

　　導讀：2022年6月已經過半，接下來我們將迎來7月份，而7月份是正式開啟三伏天的關鍵月，每年三伏天開始的時間雖不同，但是三伏天的熱氣是一樣的，時間段也是大致不變的。那麼，三伏天2022時間表多少天？2022年何時入伏共有多少天呢？和小編一起去查詢瞭解下吧。

　　三伏天2022時間表多少天

　　2022年三伏天是從夏至日第三個庚日開始算，由於天干是10個，所以每隔10天就是一個庚日。而今年夏至日是6月21日，而第三個庚日正好是7月16日，因此2022年三伏天從7月16日這天開始算起。

　　2022三伏天中伏時間

　　從公曆2021年7月16日（農曆六月十八）-2022年7月25日（農曆六月廿七），總時長10天。

　　注：夏至與立秋之間出現4個庚日時中伏為10天，出現5個庚日則為20天。

　　202年何時入伏共有多少天

　　2022年7月16日入伏，8月24日結束，歷時40天。

　　初伏：2022年7月16日-2022年7月25日，共10天。

　　中伏：2022年7月26日-2022年8月14日，共20天。

　　末伏：2022年8月15日-2022年8月24日，共10天。

　　三伏天計算方法

　　中國古代用天干、地支合併記載時間，天干的數字有10個，地支的數字是12個，“三庚”就是遇上3個“庚”字，到第3個庚日為初伏。由於天干是10個，所以每隔10天就出現一個庚日。一年365天(閏年366天)都不是10的整數倍，今年某一天庚日，明年就不一定是庚日。由於庚日的變化不定，所以每年入伏的日期不盡相同。

　　三伏天到來怎麼吃

　　中醫認為夏季暑溼，適宜清補。尤其是三伏天期間酷熱高溫，人們喜冷飲，喝水多，導致溼氣侵入人體，而外溼入內，使水溼固脾，引起脾胃升降，令人消化功能產生障礙，出現積水為患，引起食慾不振等，暑溼症狀更是對脾非常不利。

　　日常飲食中應適當多食甘涼或甘寒為宜。且夏季歸心，而心喜涼，宜食酸，所以夏季應適當地多吃一些酸性的食物。比如可常吃些小麥製品、李子、桃子、橄欖、菠蘿、芹菜等。另外，中醫注重天人合一，陰陽互補，因此，在夏季人們要多吃酸甘的食物外，儘量不吃辛辣溫燥食物。還要避免生食冷飲過度導致傷及人體內的正氣而誘發疾病。

　　末伏天是健脾利溼的關鍵時期，此時應該逐漸開始合理安排個人起居，做到早睡晚起、作息守時、生活規律;處於空調房內時，溫度不宜過低，儘量多透過流汗讓毛孔張開，帶走溼氣。

　　享受了一個夏天的擼串、啤酒、西瓜，請和它說再見。末伏重清補，西瓜屬涼，應多食豆類，少食瓜類。肥肉等滋膩的食物，容易使體內溼氣上升。要減少燒烤，同時注意少食或不食辛辣食物。對於即將上市的海鮮，醫生建議一定要適量，食用時多放蔥薑蒜，以降低寒性，減少胃腸道負擔。

　　初伏中伏末伏哪個最熱：中伏最熱

　　俗話說熱在中伏，2021年中伏從7月21日開始，總共10天。在這個三伏的30天裡，一般來說，中伏的10天是最熱的時候。中伏最突出的特點是“熱”，而且是“溼熱”，“桑拿”天氣讓人難以喘息，彷彿置身於一個大蒸籠。

　　入伏之後，地表溼度變大，每天地面吸收的熱量較多，散發出來的熱量較少，地表層的熱量累積，所以一天比一天熱。進入中伏，地面積累的熱量達到最高值，天氣就最熱。

　　三伏天2021時間表多少天

　　2021年三伏天是從夏至日第三個庚日開始算，由於天干是10個，所以每隔10天就是一個庚日。而今年夏至日是6月21日，而第三個庚日正好是7月11日，因此2021年三伏天從7月11日這天開始算起。

　　1.2021三伏天初伏時間

　　從公曆2021年7月11日（農曆六月初二）-2021年7月20日（農曆六月十一），總時長10天。

　　2.2021三伏天中伏時間

　　從公曆2021年7月21日（農曆六月十二）-2021年7月30日（農曆六月二十一），總時長10天。

　　3.2021三伏天閏中時間

　　從公曆2021年7月31日（農曆六月二十二）-2021年8月9日（農曆七月初二），總時長10天。

　　4.2021三伏天末伏時間

　　從公曆2021年8月10日（農曆七月初三）-2021年8月19日（農曆七月十二），總時長10天。

　　注：夏至與立秋之間出現4個庚日時中伏為10天，出現5個庚日則為20天。

　　2021年何時入伏共有多少天

　　2021年7月11日入伏，8月19日結束，歷時40天。

　　初伏：2021年7月11日-2021年7月20日，共10天；

　　中伏：2021年7月21日-2021年8月9日，共20天；

　　末伏：2021年8月10日-2021年8月19日，共10天。

　　三伏天計算方法

　　中國古代用天干、地支合併記載時間，天干的數字有10個，地支的數字是12個，“三庚”就是遇上3個“庚”字，到第3個庚日為初伏。由於天干是10個，所以每隔10天就出現一個庚日。一年365天(閏年366天)都不是10的整數倍，今年某一天庚日，明年就不一定是庚日。由於庚日的變化不定，所以每年入伏的日期不盡相同。

　　三伏天到來怎麼吃

　　中醫認為夏季暑溼，適宜清補。尤其是三伏天期間酷熱高溫，人們喜冷飲，喝水多，導致溼氣侵入人體，而外溼入內，使水溼固脾，引起脾胃升降，令人消化功能產生障礙，出現積水為患，引起食慾不振等，暑溼症狀更是對脾非常不利。

　　日常飲食中應適當多食甘涼或甘寒為宜。且夏季歸心，而心喜涼，宜食酸，所以夏季應適當地多吃一些酸性的食物。比如可常吃些小麥製品、李子、桃子、橄欖、菠蘿、芹菜等。另外，中醫注重天人合一，陰陽互補，因此，在夏季人們要多吃酸甘的食物外，儘量不吃辛辣溫燥食物。還要避免生食冷飲過度導致傷及人體內的正氣而誘發疾病。

　　末伏天是健脾利溼的關鍵時期，此時應該逐漸開始合理安排個人起居，做到早睡晚起、作息守時、生活規律;處於空調房內時，溫度不宜過低，儘量多透過流汗讓毛孔張開，帶走溼氣。

　　享受了一個夏天的擼串、啤酒、西瓜，請和它說再見。末伏重清補，西瓜屬涼，應多食豆類，少食瓜類。肥肉等滋膩的食物，容易使體內溼氣上升。要減少燒烤，同時注意少食或不食辛辣食物。對於即將上市的海鮮，醫生建議一定要適量，食用時多放蔥薑蒜，以降低寒性，減少胃腸道負擔。

　　初伏中伏末伏哪個最熱：中伏最熱

　　俗話說熱在中伏，2021年中伏從7月21日開始，總共10天。在這個三伏的30天裡，一般來說，中伏的10天是最熱的時候。中伏最突出的特點是“熱”，而且是“溼熱”，“桑拿”天氣讓人難以喘息，彷彿置身於一個大蒸籠。

　　入伏之後，地表溼度變大，每天地面吸收的熱量較多，散發出來的熱量較少，地表層的熱量累積，所以一天比一天熱。進入中伏，地面積累的熱量達到最高值，天氣就最熱。

　　距離2021年元旦還有多少天 2020年還剩多少天到2021

　　2021年元旦的倒計時：距今還有2天 (2021年01月01日，星期五，庚子年（鼠年）冬月十八)。

　　2021年元旦放假安排：2021年1月1日（星期五）至1月3日（星期日），共3天。

　　2021年元旦加班工資如何計算

　　按照慣例，2021年元旦節是法定假日，因此，勞動者在法定假日當天上班，用人單位應該按照日工資的300%支付加班工資，這筆錢不得以調休來抵銷。所以如果是在2021年1月1日加班的話，那麼，就有三倍工資。

　　元旦加班有三倍工資嗎：有

　　根據《勞動法》第四十四條、勞動部《工資支付暫行規定》第十三條規定，加班工資應當按以下方式計算：

　　元旦當天是法定休假日，用人單位安排工作的，日加班工資標準 = 勞動合同規定的月工資標準÷（月計薪天數21.75×8小時）×300%。

　　其餘為休息日，用人單位安排工作的，應當按同等時間補休，不能補休的，支付加班工資，小時加班工資標準 = 勞動合同規定的月工資標準÷（月計薪天數21.75×8小時）×200%；

　　勞動合同規定的工資標準，是指勞動合同規定的勞動者本人所在的崗位（職位）相對應的工資標準。即勞動者所在崗位相對應的正常出勤月工資，不包括年終獎，上下班交通補貼、工作餐補貼、住房補貼，中夜班津貼、夏季高溫津貼、加班工資等特殊情況下支付的工資。

　　2021元旦去哪裡看雪

　　哈爾濱

　　哈爾濱的冰雪大世界，在夜晚閃爍的霓虹燈下，如夢如幻，也只有在這般寒冷的環境才能用冰雕琢出各色建築人物等。中央大街的百年老店，經典小吃，充滿異域風情的建築都是不容錯過的。到亞布力滑雪，是到哈爾濱遊玩不可少有的一部分。亞布力滑雪場是國內最為著名的滑雪場之一。

　　長白山

　　冬天不到長白山，怎能算到過東北去冬遊？長白山的冰雪世界讓人為之神往。

　　長白山國際度假區滑雪場是亞洲最好的滑雪度假地，它位於天池腳下，降雪量大，雪期長達6個月，積雪深度在1米以上，雪質鬆散，厚重，場內雪道猶如迷宮，使滑雪變成更加樂趣無窮的運動。

　　滑雪場避風的設計能讓滑雪者更好地享受滑行的快感，不用擔心被如刀絞般的寒風影響心情。貼心之處更在於滑雪場特別開闢了兒童雪地天堂，內有城堡鞦韆、餅屋、蹺蹺板、彈床、微型滑雪門和輪胎滑雪區等遊樂設施，讓不滑雪的兒童和家長同樣能夠享受冰雪中嬉戲的樂趣。

　　吉林

　　吉林霧凇與桂林山水、雲南石林、長江三峽並稱為中國四大自然景觀。霧凇在吉林當地被稱為樹掛，北方的樹往往高大，在披上一層雪白外套後，往往令人對這冰清玉潔的北國風光迷戀不已。

　　每年從11月中旬開始，霧凇便開始登場亮相。尤其是降雪量大、天氣特別寒冷的年份，霧凇出現的次數也就越多，“忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開”大概描述地就是這樣的意境。柳樹結銀花，松樹綻銀菊，湖面上白霧嫋嫋，久久不散，將人們帶進如詩如畫的仙境。

　　西嶺雪山

　　門前雖沒有東吳船，但是西嶺的雪，確實還保留著千年前的風情。西嶺雪山滑雪場是中國南方和西部地區最大的天然滑雪場，坐落於四川省成都西嶺雪山國家級風景名勝區內，從成都驅車前往僅需兩小時。雪場建有完備的雪道和場地，更有20餘種雪地遊樂專案，給滑雪歷程增加別樣的體驗。西嶺雪山景區內茫茫的原始林海，險峻的懸崖絕壁，也能讓遊客大飽眼福。