三伏灸的作用功效+三伏灸的好處與注意事項

　　三伏灸的作用功效 三伏灸的好處與注意事項

　　1、解暑， 祛溼，祛寒，降火。因為艾灸補充的的是元陽之氣。到了夏季，許多人怕熱，這是因為體內寒、溼氣重的緣故。中醫講：“虛火、邪火之根是寒溼之邪，有寒必有火，有火必有寒。”這就是容易上火的朋友，容易引發炎症的根本原因，比如婦科炎症、咽喉炎、鼻炎等。在中醫裡治療各類炎症的根本方法是祛寒除溼，才是有效治療，才能根治。而不是一味的降火消炎，火越降越旺，炎越消越多。寒邪不祛，炎症不愈。艾灸的純陽與天時的陽氣最旺之時，雙重陽氣注入體內，將寒溼邪排出後，人在炎熱的環境裡是不悶熱，不煩躁的。

　　2、無論天氣多麼炎熱，身心卻是舒暢無比。這就是元氣陽氣充足，夏不怕熱，不喜歡吹冷風、空調、吃冷飲之類。冬不怕寒冷，火力充 足，精力旺盛，耐力很強，耐痛，抗壓 力、抗打擊力強。總之，元氣充足的表現 就是正能量很強的人，是真正意義的健康 特徵，是身心健康寧靜所表現出的感染力、影響力的強大能量場和安全感的人。這種感覺是其他任何治療、調理、保健、 補品等無法體會到的。所以說，古大德醫 家常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用。

　　3、祛病癒病快速，是根除一切疾病根源的時機。寒是萬病之根，溼是萬病之母，風是萬病之首，火是萬病之華。在陽氣最旺的夏季艾灸，與艾火的純陽，雙重陽氣作用於人體病灶，祛除一切寒溼，打通經絡。

　　4、延年益壽。太醫竇材在《扁鵲心書》中雲：“夫人之真元乃一身之主宰，真氣壯則人強， 真氣弱則人病，真氣脫則人亡，撫陽保命 延壽之法，艾灼第一。”真元乃元氣、陽氣，所以，元氣是生命之本，是健康之本，長壽之本，福德之本。

　　三伏灸適應症及注意事項：

　　三伏灸是利用“冬病夏治”原理，在夏天治療冬天好發的疾病，以預防和減少病症在冬季發作。三伏灸是廣受好評的傳統中醫療法，但並不能包治百病，它主要適用於兩類疾病：一是過敏性疾病，如哮喘、反覆呼吸道感染(咽炎、扁桃體炎、支氣管炎、支氣管肺炎等)、老年慢性支氣管炎及小孩冬天易得的感冒;一類是跟虛寒有關的疾病，如胃痛、結腸炎、關節痛、虛寒頭痛、腎虛引起的腰痛及其他疾病。

　　中藥敷貼後4——6小時，有的人會有刺癢的感覺，這是藥物滲透入表皮後的一種自然反應;還有人會出現紅、腫、熱、痛，如皮膚出現水皰，應注意保護好創面，防止感染，起皰後一定不要搔破，少量小的水皰可等待其自行吸收，大水皰可用消毒針頭刺破抽液，外塗5%碘伏液，宜暴露，避免覆蓋患處。

　　三伏灸療法雖然有較好的效果，但所用中藥有些為有毒之品，有些對皮膚有強烈的刺激作用，故孕婦、年老體弱、2歲以下的孩子(皮膚比較嬌嫩，容易引起感染)以及皮膚過敏等患者應慎用或禁用。敷貼期間應禁食生冷刺激性食物，不要貪涼，不要吃肥甘厚膩、生痰助溼的食物，如牛肉、鴨肉、鵝肉、花生及其他煎炸食物。禁食海鮮、蝦等易發物。

　　還須注意的是，貼藥10個小時內不宜沖涼洗浴;若皮膚長有皰癤或破損，或患有肺結核、支氣管擴張、急性咽喉炎等疾病，都不宜用三伏灸貼敷治療。

　　桃花茶和荷葉茶都是生活中比較常見的兩種茶，適量飲用對身體有一定好處，很多人都會經常喝桃花茶和荷葉茶。桃花茶和荷葉茶都是很不錯的，兩個可以一起泡水喝，能起到很不錯的功效與作用，但是如果一次喝太多了，可能會出現拉肚子的情況。

　　荷葉和桃花一起泡茶的功效與作用

　　1.祛斑美白

　　大多數斑點是由體內積累的大量毒素引起的。外部表現為面部斑點。荷葉和桃花是富含維生素C的食物。喝荷葉桃花茶可以促進身體新陳代謝，幫助代謝身體毒素，從而減緩斑點，自然美白。

　　2.潤腸排便

　　荷葉有通腸的作用。對於便秘的人來說，每天喝一些荷葉茶可以幫助潤腸排便，而桃花也有同樣的效果。同時喝荷葉和桃花可以緩解便秘症狀。

　　3.減肥

　　荷葉中含有生物鹼，具有良好的降血脂作用。飲用後，人們會在腸壁上形成一層脂肪隔離膜，阻礙身體對脂肪的吸收和利用。桃花瀉也有助於減肥。

　　4.防火

　　荷葉是冷食。飯後，它有清熱解毒的作用。桃花是平的。一起喝酒可以中和自然，防止生氣。它是現代人生活節奏快、飲食重的必備茶飲料之一。

　　桃花茶和荷葉茶一起喝會拉肚子嗎

　　可能會拉肚子。

　　桃花和荷葉都有清熱解毒的功能，而且都比較冷。因此，體質虛弱和寒冷的人在服用荷葉時更容易腹瀉。

　　喝桃花茶和荷葉茶會有排便的效果。飲酒過多會導致腹瀉。按照醫生的處方用藥。未經授權不得增加劑量。

　　因腹瀉而飲用桃花荷葉茶後，必須立即停止飲用。飲酒過量會進一步加深腹瀉症狀。只要你停止飲酒，腹瀉症狀就會減輕並恢復。如果你喝了很多茶，導致嚴重腹瀉，你必須及時服用止瀉藥。

　　喝桃花茶的注意事項

　　1.孕婦禁止服用。水泡桃花能補充人體豐富的營養，具有很強的血液迴圈功能。生活中懷孕的孕婦禁止飲用桃花水，因為孕婦在懷孕期間服用能促進血液迴圈的成分，容易導致宮縮和流產。

　　2.胃腸功能差的人禁止飲用桃花茶，這也是人們在飲用桃花茶時必須注意的一個禁忌，因為桃花具有一定的排便作用，可以顯著刺激人體腸道，加速人體腸道蠕動。胃腸功能差的人容易引起腹痛和腹瀉，這會對胃腸健康造成一定危害。

　　3.月經期間禁止飲用桃花茶。許多女性喜歡喝泡泡桃花茶，認為它能補氣補血，美容養顏。但是，女性在月經期間禁止飲用桃花茶，因為桃花具有強烈的活血作用，容易增加月經次數，延長月經週期。隨著時間的推移，女性會出現生理障礙。

　　4.過敏體質禁止飲酒。桃花雖然有很好的保健作用，但也容易引起過敏。喝這種飲料的人容易產生過敏反應，尤其是那些體質過敏的人。飲用桃花茶會產生多種過敏反應，容易導致皮膚表面出現紅斑和丘疹，有時還會出現呼吸急促。因此，必須進行抗過敏治療。

　　砭石項鍊是比較流行的一種養生保健的項鍊，可以起到很不錯的按摩效果，可以促進身體的血液迴圈，加速新陳代謝，改善免稅，提高記憶力以及防止多種疾病等。砭石項鍊一般戴在脖子上就可以了，避免和硬物碰撞，敏感人群、孕婦等不適合佩戴。

　　砭石項鍊的作用與功效

　　1.砭石製成的項鍊可以起到按摩的作用。因為砭石主要是利用超聲波對人體細胞產生一定的作用和效果，那麼此時人體細胞會有一個小的運動，這會改變人體細胞的狀態，可以現實地達到治療疾病的目的。

　　2.事實上，砭石項鍊仍然可以發揮很多功能。例如，當人體接收到一定量的熱量時，它會促進我們皮膚的血液迴圈，併產生一定的熱效應。此時產生的熱量可以緩解肌肉痙攣，改善微迴圈。

　　3.砭石項鍊還可以透過超聲波的作用直接影響我們體內某些酶的活性，改變我們體內的代謝狀態，對我們的神經系統起到一定的調節作用。例如，當我們感到疼痛時，我們可以使用石針項鍊來發揮一定的鎮痛作用和效果。

　　砭石項鍊的正確戴法

　　直接戴在脖子上就可以了。

　　砭石項鍊是一種具有保健功能的砭石飾品，由小扁球、扁珠和扁片組成。一般來說，它可以分為男式和女式。砭石項鍊的功效在保健方面很重要。現代醫學表明，佩戴砭石項鍊等飾物可以明顯加快人體迴圈的血流速度，緩解並輕輕去除頸部皺紋，疏通大腦的血液和氧氣供應通道，從而減輕心臟負擔，減緩高迴圈的動脈血壓，降低記憶力，改善睡眠，並保護胸部器官。

　　佩戴砭石項鍊注意事項

　　定義：

　　砭石項鍊是一種具有保健作用的砭石首飾，由小扁球或扁珠和扁片製成。它分為男性和女性風格。

　　效果：

　　佩戴砭石項鍊對治療慢性咽炎和甲狀腺機能亢進症（甲亢）有一定療效。

　　長期佩戴砭石項鍊可以減少甚至完全停止喉炎患者的咳嗽。經常戴口罩的人不容易患咽炎。

　　長時間佩戴砭石項鍊可以緩解腦震盪後遺症引起的煩躁情緒，改善怪人的情緒化症狀。

　　戴砭石項鍊有鎮定神經的作用。可緩解心臟病患者的高血壓，恢復正常心跳，逐漸消除頭暈。

　　戴邊項鍊可以有效緩解頸部不適，適合白領。

　　注意事項：

　　1、砭石是易碎材料，應儘量避免與堅硬物體碰撞。

　　2、砭石中含有的30多種微量元素和礦物質為敏感物質，應避免與強酸鹼性物質接觸。

　　3、孕婦和有出血症狀的人不能佩戴。