三焦經的主要穴位與功效

　　三焦，通俗的說，就是人整個體腔的通道。古人把心、肺歸於上焦，脾、胃、肝、膽歸於中焦，腎、大腸、小腸、膀胱歸於下焦。

　　三焦經其實就是五臟六腑的調氣通道，也可說是一個出氣筒。如果這個出氣筒堵了，問題就全來了，像更年期綜合徵，那是長期的氣鬱造成的，氣鬱不疏，這個出氣筒又堵住了，發不出去，就會產生各種症狀，所以調節三焦經，可以調節人的一身之氣。有好多慢性病，也說不出哪塊兒有問題，長期不愈，症狀很多，這些都可以調一下三焦經，把氣調順了，身體才能正常地執行。

　　當焦慮不安、不知所措的時候，不妨揉揉自己的三焦經，效果通常會讓您喜出望外三焦經從手走頭，起於無名指甲角的關衝穴，止於眉毛外端的絲竹空，左右各23個穴。

　　三焦經屬火，三焦經與膽經二者都是少陽經，上下相通。所以肝膽鬱結的“火氣”也常常會由三焦經而出。三焦經直通頭面，所以此經的症狀多表現在頭部和麵部，如頭痛，耳鳴，耳聾，咽喉腫，喉嚨痛，眼睛紅赤，面部腫痛。

　　三焦經的症狀多與情志有關，且多發於脾氣暴躁之人，因此及早打通此經，還可預防“更年期綜合徵”的困擾。此經穴位多在腕、臂、肘、肩，“經脈所過，主治所及”，所以對風溼性關節炎也有效果。

　　挑選幾個自己容易操作的穴位試一試。 “關衝穴 ”是個排氣口，可幫助人體排除濁氣，心裡憋悶，平常就多揉揉關衝穴。尤其心煩意亂，卻又說不出哪兒難受，感覺就是不舒服，就可以揉揉這裡。關衝穴還可以治療暈車、急性咽喉炎、咽喉痛。

　　1、小海穴。經常撥動小海穴還可增強它的傳導力，也可快速增加心臟的力量。小海穴也是這條經絡的合穴。合穴治這條經絡的臟腑，可增強消化能力，可去人體的燥火，強健脾胃。

　　2、前谷穴。可以緩解治療頭痛、耳聾、耳鳴、目赤、熱病無汗、鼻塞、咽痛、痄腮、產後無乳、精神分裂症等。

　　3、養老穴。可以緩解治療手痛、面痛、肩臂部神經痛、落枕、半身不遂、近視眼、目視不明、眼球出血等。

　　1、小海穴。經常撥動小海穴還可增強它的傳導力，也可快速增加心臟的力量。小海穴也是這條經絡的合穴。合穴治這條經絡的臟腑，可增強消化能力，可去人體的燥火，強健脾胃。

　　2、前谷穴。可以緩解治療頭痛、耳聾、耳鳴、目赤、熱病無汗、鼻塞、咽痛、痄腮、產後無乳、精神分裂症等。

　　3、養老穴。可以緩解治療手痛、面痛、肩臂部神經痛、落枕、半身不遂、近視眼、目視不明、眼球出血等。