三種人堅決不能吃山藥

　　1、胃腸道疾病者。山藥富含澱粉，對於腸胃道疾病者來說，食用後以刺激腸胃加重病症，另一方面則是因為胃腸道不好的人群，會服用一些鹼性藥物，此類藥物會導致淮山中的澱粉酶失效，不利於腸胃對澱粉的消化吸收，容易導致腸胃出現消化不良、腹脹、打嗝放屁等不適，因此胃腸道疾病者在服藥期間不宜吃山藥。

　　2、過敏體質者。山藥中含有豐富的黏液蛋白，以及具有刺激皮膚的皂角素、植物鹼的成分，過敏體質的人群食用後可能會出現過敏的症狀，如果吃了山藥後一旦出現任何不適都應停止繼續食用，以免加重過敏，通常吃山藥過敏可表現為舌頭髮麻、喉頭髮緊等症狀。

　　3、便秘的人.山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品，但同時其還富含澱粉，具有收斂止瀉的作用，可用於久洩久痢之症，而便秘的人需要吃一些潤腸通便的食物，若吃山藥則會導致病情加重，因此便秘的人不宜吃山藥。

　　1、哪些人不適合吃黑棗：黑棗雖然營養豐富，保健功效也極為出色，但他並不適合所有人，因為它是一種高糖水果，生活中那些本身患有糖尿病和高血糖的人就不適合吃黑棗，不然會讓血糖升高。黑棗能開胃消食，提高腸胃消化功能，但它對人類的脾有一定傷害作用，那些本身就脾胃虛弱的人不適合吃烏棗，不然會引發腹部脹痛。

　　2、黑棗的食用禁忌

　　（1）吃黑棗的時候不能空腹，尤其是不能再飢餓的狀態下吃黑棗，因為黑棗裡面含有大量的果膠和鞣酸，容易與胃酸發生反應，導致胃中出現硬塊。

　　（2）如果是脾胃不好的人也不能食用黑棗，因為黑棗性質寒涼，不適宜腸胃不好的人吃。

　　（3）便秘和牙痛患者也應該避免食用黑棗。

　　（4）黑棗不適宜和柿子、海鮮一起吃。

　　1、陰虛血熱之人。因為白芷本性溫通，所以如果陰虛血熱的人群使用之後不但不會起到保健養生的作用，反而會加重血熱的症狀，起到完全相反的負面影響。

　　2、孕婦以及嬰幼兒慎重服用。孕婦與嬰幼兒向來是多種藥物的慎服人群，所以在這裡，小編想要提醒大家的是，孕婦或是嬰幼兒在服用白芷或是相關藥物產品之前，一定要認真閱讀相關產品說明，必要時需要聽從專業醫師人員的指導建議，以免造成不必要的影響。

　　3、鬱結氣脹悶積聚者：如果服用了白朮，那麼就會加重鬱結氣滯的症狀，而且也會使腹部更加不適，加重腹脹。