1、三陰交是臨床上非常常用的一個穴位，也是常用的保健、養生的穴位。三陰交穴在人體的小腿內側，內踝尖上三寸，脛骨內側緣後方。
2、取穴時，正坐，除大拇指外的四指併攏，小指的下邊靠在內中踝尖上，從內踝尖向直上量取4橫指，食指上緣所在的水平線與脛骨後緣的交點處便是此穴。
3、三陰交穴的應用非常廣泛，除了可以健脾益血外，也可以調肝補腎；具有安神的功效，可以幫助睡眠。找到三陰交位置，可以經常作為保健按摩、揉按。這樣對一些脾、胃的疾病，以及婦科的一些月經不調的病症，都有很好的調理作用。
1、三陰交是臨床上非常常用的一個穴位，也是常用的保健、養生的穴位。三陰交穴在人體的小腿內側，內踝尖上三寸，脛骨內側緣後方。
2、取穴時，正坐，除大拇指外的四指併攏，小指的下邊靠在內中踝尖上，從內踝尖向直上量取4橫指，食指上緣所在的水平線與脛骨後緣的交點處便是此穴。
3、三陰交穴的應用非常廣泛，除了可以健脾益血外，也可以調肝補腎；具有安神的功效，可以幫助睡眠。找到三陰交位置，可以經常作為保健按摩、揉按。這樣對一些脾、胃的疾病，以及婦科的一些月經不調的病症，都有很好的調理作用。
1、三陰交是臨床上非常常用的一個穴位，也是常用的保健、養生的穴位。三陰交穴在人體的小腿內側，內踝尖上三寸，脛骨內側緣後方。
2、取穴時，正坐，除大拇指外的四指併攏，小指的下邊靠在內中踝尖上，從內踝尖向直上量取4橫指，食指上緣所在的水平線與脛骨後緣的交點處便是此穴。
3、三陰交穴的應用非常廣泛，除了可以健脾益血外，也可以調肝補腎；具有安神的功效，可以幫助睡眠。找到三陰交位置，可以經常作為保健按摩、揉按。這樣對一些脾、胃的疾病，以及婦科的一些月經不調的病症，都有很好的調理作用。
1、女性常按三陰交可以調月經，去斑，去皺，祛痘。
2、三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位。其中，脾化生氣血，統攝血液。肝藏血，腎精生氣血。
3、女人只要氣血足，那些月經先期、月經後期、月經先後無定期、不來月經等統稱為月經不調的疾病都會消失。而女人臉上長斑、痘、皺紋，其實都與月經不調有關。
4、只要每天晚上9點~11點，三焦經當令之時，按揉兩條腿的三陰交各15分鐘，就能調理月經，祛斑、祛痘、去皺。不過，要堅持才有效果哦，堅持每天按揉，按揉一個月之後，才能看得到效果。如果指望一兩天就看到效果，是不可能的。