上虞有沒有比較刺激的遊樂場

　　紹興市上虞區有多家遊樂場，例如：

　　1、 上虞大玩家遊樂場，位於紹興市上虞區百官街道四環西路與百紅線交匯處西側200米萬達廣場3樓。

　　2、 莫莉幻想，位於紹興市上虞區市民大道688號上百萬和城3層。

　　3、 鼠來寶主題樂園，位於紹興市上虞區市民大道688號上百萬和城3層。

　　4、 自然樂園，位於紹興市上虞區崧廈鎮稱山北路399號萬達廣場1樓。

　　5、 美加樂主題公園水育樂園，位於紹興市上虞區上源路與外環南路交叉口東南50米。

　　6、 新星童裝遊樂園，位於紹興市上虞區沙聯路與聯豐路交叉口東南200米。

　　長沙世界之窗遊樂場，位於長沙市東北郊區瀏陽河畔，由湖南電廣傳媒股份有限公司、深圳華僑城控股股份有限公司和香港中旅集團共同投資興建的大型文化主題公園。坐落於長沙市金鷹影視文化城，佔地40萬平方米，累計投資3億元人民幣。1997年10月1日試營業，經過20年發展壯大，現年接待遊客量達120萬人次，已發展演變成為一個融先鋒時尚活動、大型器械遊樂、世界各國建築奇觀、五洲風情歌舞表演、影視拍攝基地於一體的綜合性大型主題公園。

　　平躺在地板上， 大腿抬起60度左右，小腿與地面保持平行狀態，雙手交叉放在腦後，頭部離開地面，然後慢慢地伸展腿部。 重複20次左右。

　　改良版仰臥起坐：平躺在地板上，雙腿向上舉起成60度角左右，雙手放於腦後，抬起上身，用左手手肘碰右膝蓋，再換右手動作，這個可以做兩組，每組20個。