有沒有比較好做的減肥食譜啊

　　青菜玉米麵小餅喝紅薯粥就可以減肥。這是因為玉米麵、紅薯富含粗纖維，可以清理大腸，排清體內堆積毒素，而且熱量不高，很適合減肥的女性食用。

　　肉醬焗意粉：義大利麵的原料是硬小麥，而硬小麥既含豐富蛋白質，又含複合碳水化合物，並不會引起血糖迅速升高。所以，很適合減肥。

　　鄰居家阿姨一直在堅持跑步減肥，長期下來，人倒是更精神也更健康了，卻一直沒怎麼瘦下去。最近除了跑步鍛鍊身體，她又不知道從哪學了兩道據說可以減肥的食譜，天天做。我給大家分享一下步驟閱讀

　　經驗步驟：1青菜玉米麵小餅喝紅薯粥就可以減肥。這是因為玉米麵、紅薯富含粗纖維，可以清理大腸，排清體內堆積毒素，而且熱量不高，很適合減肥的女性食用。

　　2肉醬焗意粉：義大利麵的原料是硬小麥，而硬小麥既含豐富蛋白質，又含複合碳水化合物，並不會引起血糖迅速升高。所以，很適合減肥。

　　注意事項：減肥食譜是根據各種做菜材料的營養成分和對人體的功效搭配出來的，不能隨意篡改。最好是找對食譜非常瞭解的朋友，結合你的身體狀況來控制每天的飲食，這樣減肥才最快，對身體傷害也最小。

　　煙臺比較好的中專學校有以下幾所：

　　1、煙臺第一職業中專學校。地址：山東省煙臺市萊山區寶源路10號。煙臺第一職業中專又名煙臺經濟學校，直屬於煙臺市教育局，依山傍海，環境幽雅，在歷年的高考中，升學率穩居前列，屢獲殊榮。學校以“修高尚品格、求高超技能、創一流事業”為校訓，以服務為宗旨，以就業為導向，嚴格管理，教育教學成績斐然；

　　2、煙臺第二職業中專學校。地址：山東省煙臺市萊山區臥龍北路9號。煙臺市第二職業中等專業學校，於1987年4月13日在煙臺掛牌成立，學校地址位於山海仙市山東煙臺我學校迄今已經成立31年，培養了大量優秀人才，我學校主要經營培養建築方面的中等職業技術人才和管理人才；

　　3、煙臺資訊工程學校。地址：山東省煙臺市萊州市文化東街682號。學校全面貫徹“以服務為宗旨、以需求為導向、以質量為核心”的辦學方針，堅持圍繞市場辦學校，圍繞產業定專業，圍繞需求育人才。