1、時刻準備一瓶清涼油或者風油精,想要打瞌睡的時候,蘸一點點塗抹在太陽穴,立馬神清氣爽。
2、困得抬不起頭了可以站一會,這樣也比較提神。
3、下課了去廁所用冷水洗把臉,清醒一下。
4、隨時準備一盒脈動,困得時候吃一片,脈動回來,哈哈。
5、如果是在是瞌睡的不行,可以使勁擰一下自己的大腿,別不捨得,擰疼了才會清醒。
6、緊跟老師的思路,積極回答老師提出來的問題,這樣就不會犯困了。
1、薄荷茶提神：喝茶被認為是提神的有效方法，如菊花人參茶、薄荷菊花茶、玫瑰薄荷茶、冰糖薄荷茶等等。考生學習緊張，大量作業需要完成，當感到精神不濟時可喝杯藥茶，這有利於提神醒腦、緩解壓力。
2、中醫自我按摩：當學生用腦過度、犯困的時候，往往會不由自主地用手按揉前額、摁太陽穴和撓後腦勺。中醫認為“頭為諸陽之會”，課堂塗抹清涼油類產品可以有效刺激穴位，是一種很好的提神方法。然而一般的清涼油藥性較為刺激，對於學生來說，最好選擇較為溫和刺激少的產品。
3、藥香趕走疲勞：香袋中獨特的中藥香氣作用於大腦或者是鼻黏膜，達到調節神經系統，使人精神振奮。學生天天佩帶在身上或放在課桌旁，就能有效提神。除此之外，口袋裡裝一瓶風油精，上課時犯困，抹在太陽穴和鼻孔與上嘴唇之間，這樣可以即醒腦又沒副作用。
1、可以和老師直說去洗手間洗臉，這樣上課會精神很多。
2、站起來聽課，強迫自己不要睡覺。
3、選擇喝咖啡之類的提神飲料。
4、要改變自己的作息時間，要將自己的時間發揮最大效率。
1、薄荷茶提神：喝茶被認為是提神的有效方法，如菊花人參茶、薄荷菊花茶、玫瑰薄荷茶、冰糖薄荷茶等等。考生學習緊張，大量作業需要完成，當感到精神不濟時可喝杯藥茶，這有利於提神醒腦、緩解壓力。
2、中醫自我按摩：當學生用腦過度、犯困的時候，往往會不由自主地用手按揉前額、摁太陽穴和撓後腦勺。中醫認為“頭為諸陽 ...
1、按揉三個穴位，如果您吃撐了，千萬不要躺著，可以先按揉一下腹部的三個穴位。中脘穴：在人體上腹部，前正中線上，當臍中上4寸，按壓有酸脹感;下脘穴：在上腹部，前正中線上，當臍中上2寸;滑肉門穴：在上腹部，當臍中上1寸，距前正中線2寸。這三個穴位順時針揉30分鐘，可促進腸胃蠕動，促進消化。
2、適當服食一 ...
1、增加空氣流動面積，我們曬衣服的時候，可以根據衣服的面積來選擇曬的方法。有一些比較大的衣服，可以用兩個衣服，曬開一些，不要把衣服堆積在一起，這樣更加容易發臭。用兩個衣架，衣服露在空氣當中的面積就更大了。這樣一來，增加了空氣流通的面積，衣服曬乾得也會更快一些，衣服也就不會那麼悶，酸臭的可能性就小了一些。
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1、咖啡。
咖啡含有咖啡因，適量的咖啡因會刺激大腦皮層，促進感覺判斷、記憶、感情活動，讓血管擴張血液迴圈增強，並提高新陳代謝機能，促進消化液分泌，減輕肌肉疲勞。
2、茶或者茶飲料。
茶葉中含有咖啡鹼，與咖啡因的作用相似，能興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。
...
1、水，喝杯冷水刺激下也是不錯的選擇，也可以用冷水洗個臉刺激神經，甩甩頭，運動下定可以讓你清醒起來，如果是在家而且是晚上可以洗個熱水澡，提提神。
2、酸。辣，吃點酸辣類。食用一些刺激下味覺，讓你酸回動力，吃些像楊梅。李子的小水果
3、運動，當你很困的時候。起來扭扭腰腰。小跑。做些運動。活動活動也可 ...
1、看書就容易犯困，這是大部分人的通病，這不算是一種病，但是也是可以進行自我的調節的，因為如果每次都這樣，會嚴重的影響學習效率，會影響工作，也會導致自己的成績出現下降的。
2、在白天沒事的時候多參加一些體育鍛煉，增強體質，體質好了之後大腦的血流量是增加的，這樣就不太容易犯困，容易集中精神。
3、要 ...
1、多肉被凍軟之後，需要及時將多肉放置在室內，並將室內的溫度穩定在15℃。經過一週的時間保養，多肉植物就會慢慢恢復。
2、養殖多肉植物，需要保證每天至少有八個小時光照時間，澆水只需要按照乾透澆透的原則即可，成長期需要施加腐熟的有機肥，促進生長。 ...