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上課如何不睡覺

上課不睡覺的方法

  1、說到提神醒腦,大多數人都想的是喝咖啡和紅牛,其實喝這些根本沒有多大的用處,尤其是冬天,更想睡覺。在桌子上擺一瓶礦泉水,當自己想睡覺時,就開啟礦泉水灑點在臉上,瞬間你就清醒了。

  2、相信大家都知道風油精的功效吧。風油精不能隨便的亂用,當困的不行的時候,將風油精滴一滴在太陽穴的位置,保證你不想睡覺,那滋味不能用言語形容。

  3、當你困的不行的時候狠狠地掐自己一下,如果對自己下不了手可以讓你的同桌或者你的朋友掐你一下,也能馬上提神。

  4、其實想要上課不睡覺,前一晚你就要保證一個好的睡眠時間,睡眠時間充足,自然而然的精神就會好,上課的思維也會很好,也會跟著老師的思維走,只要你聽課聽進去了,感興趣了,就不會出現想睡覺的狀態。中午午休的時候也必須要午休,才能有精神上下午的課程。

上課如何不睡覺

  要想上課不睡覺,就要養成良好的作息習慣,不要熬夜,早睡早起,而且提前預習當堂課程,勾畫出不懂點,帶著疑問去聽課,積極參與其中,總之要調動自己的學習積極性,充分利用課前時間,使自己的精神處於亢奮狀態,自然就不會總想睡覺了。

  想必大家也有體會,對於自己感興趣的東西,我們通常都會全身心的投入其中,甚而廢寢忘食,如打雞血,而上課睡覺多是因為對課堂內容不感興趣造成的,所以根本的解決辦法就是讓自己對課堂提起興趣。

  具體操作很簡單,就是課前做好當堂功課,帶著疑問去聽課,自然就容易被老師帶動,也會不自覺的跟著老師的節奏走,那麼當你積極參與其中時,自然也就不會睡覺了。而對於偶爾一兩次因休息不好而導致的犯困,並不需要太在意,恢復作息就可以解決了。

這些血型旅行前激動的不睡覺

  來一場說走就走的旅行是每個人期待自我放鬆的一種選擇,旅行的初衷有很多,有的人希望透透氣,有的人則希望一覽風景名勝,有的人則想要品嚐當地各種美食。旅行是一種期待也是一種品味生活的方式途徑,也是我們所向往的。那麼哪些血型會在旅行前激動的睡不著呢?

  A血型君

  A血型君是個神經超級敏感的人,平時睡覺也是經常會被小動靜給驚醒的,很容易疑神疑鬼,更何況是在旅遊前一晚,TA一定有著一大堆東西在想,怕自己還有什麼行李沒有收拾好,時不時地起來檢查一下,睡著睡著不踏實,又會幻想一下旅遊會不會有什麼意外,真的簡直一個晚上都不用睡了!

  B血型君

  B血型君樂觀的性格,真的天塌下來也不會多想的,想要TA為旅遊的事而煩心嗎?估計是絕對不會的,連行李都是隨便收拾的,估計最想要做的事情就是立刻就出發吧,所以最多可能因為興奮而睡不著覺,但是對於這個深度睡眠者,很快就能平靜下來,並進入睡眠,可能第二天還睡到不知道起床呢!

  AB血型君

  AB血型君總是個不到最後關頭都不著急的人,第二天都要去旅遊了,這時候才想著要好好收拾行李,明明自己之前腦中列清單的時候,東西並沒有那麼多的啊,可是收著收著,發現還有好多東西沒有收拾好,不知不覺要到深夜了,這時候才能去睡覺了,可是過了點,好難再入眠了呀!

  O血型君

  O血型君雖還是個有擔待的人,去旅行的行李早早就收拾好了,然後比誰都早上床睡覺去,然而表面看似很風平浪靜,但是他們的內心應該是無比激動的,在被窩裡不斷地幻想著如果能與個美女(帥哥)邂逅就好了,然後設計著各種浪漫的情節,越想越精神怎麼辦?但為了自己美美的,就強迫自己睡覺!


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