上課時注意力不集中怎麼辦中學生

　　1、點名提醒他。上課的時候，如果發現有學生走神，或者注意力不集中，一般情況下，我採取的措施是直接點名。我的口吻一般是“請問你在那裡做什麼呢？”“有什麼需要我來幫助你的嗎？”透過這樣的方式，學生就會很快重新進入到學習之中。

　　2、知識點提問他。如果一個學生上課走神，或者他的注意力不集中，或者在下面做一些其他的小事情，那麼對於上課中的知識點，他是記憶不全的。有時候我會採取知識點提問的方式，來諮詢這些上課走神的學生。一般說話的口吻是“請你給老師說一下，剛才我講到的是哪一個知識點？”如果這個孩子是經過認真思考的，那麼他會打出令人耳目一新的答案，如果這個孩子沒有對這個問題進行過思考，它會出現短暫的停滯現象。

　　3、小組討論。當發現有學生知識沒有掌握、思維跑偏時，我們可以讓他們在小組內討論，幫助學生來學習相關的知識，然後讓這個學生來總結小組所討論的結果，這樣既不會傷害學生的面子，也能夠得到我們想要的答案。

　　4、讓其在後面站二分鐘。這種方式當然不是我們意義上的罰站，是讓他的思維在整理下，然後再重新回到座位上。一般情況下，對於那些上課打瞌睡的學生，我是採取這樣的方式的，實踐證明，效果非常的好，能夠進一步提高學生的學習意識。

　　上課時因為自己沒有心理有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，才能聽得進去，容易掌握。還有就是沒有參與交流和互動，思想不集中，不要只是把自己擺在聽的旁觀者，而是聽的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答。而下課自學是出於自己的需求，並且在相對輕鬆的環境下學習，不受外界干擾，所以注意力更集中。

　　1、識記練習法。你要在規定的的時間來記錄你所識記的內容。

　　2、觀察練習法。觀察練習法就是要“多角度觀察”，我們應該像嬰兒觀察事物一樣，從各個角度觀察這個世界，並透過訓練使自己獲得這種觀察方式。

　　3、聯想練習法。在學習如何細緻觀察事物時，你會發現，對事物的細緻以觀察本身幾乎就能讓你自動記住這個事物了。你在不知不覺中將你觀察到的事物同腦海中原有的記憶和知識聯絡在了一起，這是因為大腦中的聯想機能在發揮作用。

　　4、分類練習法。在這個繁複雜世界裡,我們能夠輕而易舉地找到自己的方向,這是因為我們無時無刻不在將所有與我們有關的事物和活動進行分類。

　　5、分組練習法。當你把這些集合成一個有機的整體時,這幾個小組的資訊就形成了一個多層次的結構一一而大腦處理起這個多層次的結構時就容易多了大腦會將它們進行分類,放在自己的倉庫裡,在你需要的時候隨時接受指令將這些資訊調出來。

　　6、重複記憶法。要想保持長久記憶,就需要不斷重複。

　　7、再現練習法。就是我們將大腦中儲存的大量資訊,在需要用到這些資訊的時候能夠準確地將它們找出來。