不信命不信你是《世界第一等》
人生的風景親像大海的風湧
有時猛有時平親愛朋友你著小心
人生的環境乞食嘛會出頭天
莫怨天莫尤人命順命歹攏是一生
一杯酒兩角銀三不五時嘛來湊陣
若要講博感情我是世界第一等
是緣份是註定好漢剖腹來叄見
嘸驚風嘸驚湧有情有義好兄弟
短短仔的光陰迫逍著少年時
求名利無了時千金難買好人生
人生的風景親像大海的風湧
有時猛有時平親愛朋友你著小心
人生的環境乞食嘛會出頭天
莫怨天莫尤人命順命歹攏是一生
一杯酒兩角銀三不五時嘛來湊陣
若要講博感情我是世界第一等
是緣份是註定好漢剖腹來叄見
嘸驚風嘸驚湧有情有義好兄弟
一杯酒兩角銀三不五時嘛來湊陣
若要講博感情我是世界第一等
是緣份是註定好漢剖腹來叄見
嘸驚風嘸驚湧有情有義好兄弟
短短仔的光陰迫逍著少年時
求名利無了時千金難買好人生
人不信而不立，下句是國無信則衰。這句話出於《論語》，意思是人沒有誠信，就不能立足，國家沒有誠信，就會衰落。在《論語》中，“信”有兩層含義：一是受人信任，二是對人有信用。
《論語》是孔子弟子及再傳弟子記錄孔子及其弟子言行而編成的語錄集，成書於戰國前期。全書共20篇492章，以語錄體為主，敘事體為輔，較為集中地體現了孔子及儒家學派的政治主張、倫理思想、道德觀念及教育原則等。
如今人們的飲食越來越好，不過吃得越來越高檔精緻，不意味著越吃越健康，現在不少人平日裡營養攝入過剩又缺乏運動，體型一圈圈地圓起來就不說了，還引起了一些富貴病，如高血壓、高血脂、糖尿病、便秘等，對健康造成危害。對此引起重視的人們，開始嘗試各種辦法減脂瘦身，希望在甩掉一身脂肪的同時也能遠離疾病，那麼就來看減肥飲食為你整理的一週減肥飲食計劃。
一週減肥飲食計劃表之速瘦5斤不是夢
減肥餐簡便而營養搭配合理，有助於改善體質，讓易胖人群就算不節食也有機會瘦下來，另外輔以平時多吃一些水果和堅果類食物，少吃一些零食並且不要喝飲料，保持每天八杯水。相信一週之內能讓你感到神清氣爽，舊貌換新顏。
週一
早餐：一小碗麥片粥加一片葡萄乾麵包；
中餐：一個煮雞蛋、一份蔬菜沙拉和一碗鯽魚蘿蔔豆腐湯；
晚餐：一小碗綠豆粥、一個饅頭、一份生拌茄泥和一根生黃瓜。
週二
早餐：米飯一碗、鹹菜和植提纖加一個彌猴桃；
中餐：一份燒竹筍、一份涼拌西蘭花和一個煮雞蛋；
晚餐：一小份牛肉加一碗涼拌海帶絲。
週三
早餐：一小碗大米粥、一片全麥麵包和一個橙子；
中餐：一碟燒牛肉、一份蔬菜沙拉和一個生的西紅柿；
晚餐：一小碗玉米粥、一個饅頭、一份燒蘆筍和一根生黃瓜。 推薦：最簡單的瘦身粥
週四
早餐：一杯咖啡一塊蛋糕加一個蘋果；
中餐：一小份雞肉、一份燒胡蘿蔔以及涼拌芹菜；
晚餐：一小碗麥片粥加上一個橙子。
週五
早餐：一小碗麥片粥加一個橙子；
中餐：一個煮雞蛋、米飯、一份燒海魚以及蘑菇炒青菜；
晚餐：一小碗白薯粥、兩顆植提纖，一份涼拌菠菜和適量的餅乾。
週六
早餐：稀粥榨菜加上一個蘋果、植提纖和水；
中餐：一根胡蘿蔔、一份芹菜炒豬肝、一個煮雞蛋和一碗西紅柿湯；
晚餐：一小碗綠豆粥、一份蒜拌海帶絲、一個饅頭和一根生黃瓜。
週日
早餐：一杯咖啡，三明治加一個蘋果；
中餐：一小碗米飯、一份炒土豆青椒絲、一根生黃瓜和一碗紫菜湯；
晚餐：適量的蝦、一份燒豆腐、一份涼拌生洋蔥和一份芹菜芽。