1、小米山藥蒸糕。食材用到了小米、鐵棍山藥、紅棗，小米澱粉含量很高，是一種能量穀物，山藥健脾胃，紅棗含有各種維生素，甜甜的味道，還能豐富整個糕點的口感！製作起來也是非常簡潔方便，食材混在一起打成泥，然後蒸一蒸就可以了。當主食、給寶寶加餐，都很不錯，還能鍛鍊寶寶的抓握能力和咀嚼能力！
2、市面上的山藥主要有淮山藥和普通山藥。普通山藥，也叫菜山藥，特點是較粗，表皮無“鏽斑”，用手一掐可看出水分較多，易折斷。毛須較少，表皮相對光滑、較薄，適合炒著吃。
3、懷山藥可細分為鐵棍山藥、白皮山藥、小絨毛山藥等多個品種，鐵棍山藥粗細均勻，通常直徑在1-2釐米，毛須略多，表皮顏色微深，並可見特有的暗紅色“鏽斑”，質地很細膩，是山藥中之精品，粉性足，折斷後橫截面呈白色或略顯牙黃色，入水久煮不爛。由於富含大量的氨基酸，液汁較濃，味道鮮美，入口覺得“面而甜”。
4需要提醒寶媽們，在給寶寶新增這道輔食時，要確保寶寶對食材都沒有過敏反應！第一次給寶寶新增時，量要少，連續吃三天，觀察寶寶是否有過敏現象，有的話要立即停止食用。
1、南瓜對於十個月的孩子來說，是一種不錯的輔食。南瓜，不但具有增強孩子的抵抗力的作用，而且對於斷奶的孩子，也是有很大的幫助的。此外，南瓜的營養價值是很高的，而且還自帶香甜的味道，從而導致孩子特別喜歡吃。
2、因此，南瓜可以做成一種不錯的輔食，可以蒸一蒸、煮一煮就可以做成南瓜泥、南瓜粥、南瓜湯等等給寶寶吃的食物。
1、香蕉米糊
營養價值：香蕉富含維生素和礦物質，容易消化，適合在寶寶輔食第一階段新增。用料：香蕉半根、米粉4勺（米粉勺、可酌量加減）。做法：香蕉切斷，搗成泥。加入4勺米粉到香蕉泥中。加熱水並攪拌。
2、藍莓奶昔
營養價值：藍莓中含有豐富的花青素，而它對寶寶視力、大腦的發育以及沁尿系統健康都大有裨益。用料：藍莓1/4杯、酸奶。做法：將藍莓和一湯勺水放到碗裡，微波爐加熱30秒。搗碎後充分降溫，再澆上原味酸奶即可。
3、紅薯白米粥
營養價值：粗糧利於寶寶的腸胃消化，含有很多纖維。用料：紅薯一個、大米適量。做法：先將大米洗淨，放入少量的清水。後將紅薯切成細絲，放入鍋中蒸煮。等白米粥煮好後，將紅薯碾壓成泥後，放入白米粥中。
第一、 寶寶到了一歲半之後，主食就是糧食和蔬菜以及肉類的，而輔食則可以有很多，比如說牛奶以及雞蛋，還有穀類和豆類這些都食物都可以適當吃一些。
第二、 如果寶寶喜愛吃麵條的話，可以考慮給他做個西紅柿雞蛋麵，這樣不僅有營養，而且口感也很好，能促進寶寶的食慾喲。
第三、 一歲半的寶寶生長速度很快，這個時 ...
奶油魚 把清洗乾淨的魚放入熱水中煮熟，取出後去掉魚刺並切碎。在鍋內加入肉湯和少許醬油，再把碎魚肉加入後煮，邊煮邊攪拌，煮熟後加入少許奶油即可。
什錦豆腐粥 取嫩豆腐1/4塊，放入開水中焯一下，去掉水分後切成碎塊。取肉末一匙放入鍋內，加入肉湯、醬油、碎豆腐和一大匙綠色菜末，用慢火煮熟。然後取一大匙調勻的 ...
1、可以將其將肉做成肉沫撒到飯的，也可以將其做成肉泥拌入飯中讓孩子吃下，但保證量不能過多，還是要以主食為主。
2、由於孩子還要多喝奶，尤其是母乳，如果想讓他吃糧食時，由少到多慢慢的進行，之後也可以增加一些雞蛋蔬菜類的輔食，對孩子的發育狀況都有良好的效果，由於孩子的身體脆弱，所以孩子對於食物的接受也需要 ...
1、蛋清中含有可以進入寶寶身體血液中的蛋白分子，從而引起嬰兒的機體過敏反應，建議一歲以後再食用。
2、原則上嬰兒在吃輔食的時候是不應該帶有調味品的，例如鹽，糖，味精等，容易引起厭奶的症狀。最好一點都不沾。
3、蜂蜜屬於甜食，容易影響嬰兒對於輔食的口味，造成不吃奶水的問題，而且蜂蜜本身帶有容易引起嬰 ...
當寶寶的年齡達到一歲的時候，可以在寶寶輔食進行加鹽，每天的吃鹽含量應該限制在1克以下，保重身體健康。
鹽是指一類金屬離子或銨根離子(NH4)與酸根離子或非金屬離子結合的化合物。如氯化鈉，硝酸鈣，硫酸亞鐵和乙酸銨硫酸鈣，氯化銅，醋酸鈉等，一般來說鹽是複分解反應的生成物，鹽與鹽反應生成新鹽與新鹽，鹽與鹼反 ...
1、對6月之內的寶寶鈉的強烈推薦量是200mg，徹底計算成食用鹽才0.5克，而食材中別的成份也帶有一定量的鈉。因而，6月內的小寶寶，徹底沒有必要在寶寶輔食中加上食用鹽。
2、一歲之內每日鈉攝取量為200mg，即食用鹽量為0.5克；1歲之前每日的食用鹽量不超過1克。 ...
1、用料：大米80g，海白蝦(鮮)4只，油菜葉3片，蝦皮15g
2、將海白蝦洗淨，剝去外殼，清理出蝦線;油菜洗淨，切成絲，備用。
3、將大米放入小鍋中，加入800毫升的水，中火將水燒開後，轉小火煮制25分鐘，直至米粥成熟。
4、將洗淨的大蝦放入米粥中，繼續加熱3分鐘，直至大蝦成熟後，再將油菜絲 ...