不想學習怎麼辦

　　1、多想開心的事

　　快要開學但是不想上學的心情是非常正常的，但是這種負面情緒是不宜長久的停留在你的腦海和心裡的，所以你可以多想想一些開心的事，讓自己愉快起來，這樣就能消除你不開心的情緒了。

　　2、約同學出來玩

　　如果非常不想開學，那就不妨趁著還有機會，約上幾個自己班上關係不錯的同學一起出來玩。這樣做能夠勾起你對集體生活的一些美好回憶，也就不會有那麼強烈的不想開學的感受了。

　　3、到學校附近轉

　　你還可以吃過晚飯後到學校附近散散步，因為學校是你生活了很久的地方，一般來說你對學校應該還是有比較深的感情的，所以到學校附近轉轉能夠讓你想起校園生活，不再有排斥的心情。

　　4、調整自己狀態

　　除了上述的做法之外，調整自己的狀態也是能夠解決這種情緒的好方法。很多時候會不想上學大多是因為習慣了在家鬆散的日子，所以你需要調整自己的狀態，按照上學時的作息來，這樣可以讓你漸漸地從假期狀態調整到上學模式，也就能馬上接受並適應要開學的情況了。

　　1、父母的期望值過高，為了孩子，家長可以放棄自己的事業，雙休日可以不休息，為孩子輔導，陪孩子練琴、學畫，孩子的心理、身體上的壓力大大增加。

　　2、父母陪讀，造成孩子缺乏學習的自覺性，難以領悟學習的過程，難以獨立地解決遇到的新問題，他們體驗不到獨立解決問題後的成功的快樂。

　　3、家長對孩子學習知識的目的定向有偏差，將學習知識的目的定在明天而不是今天。常對孩子說:“你不好好學習，將來就得去修地球，去掃大街。”功利性過於強烈。這樣，孩子體驗不到獲取知識本身的快樂，而只注重別人對自己學習成績的評價。孩子對知識本身不感興趣，自然將學習看作是苦差事。

　　4、孩子不會學習。不會學習的孩子學得苦，學得累，學得煩。這些孩子往往學習時不集中注意力，不能把新舊知識聯絡起來進行學習;不能選擇有關重要的內容而拋開不重要的內容;無法將學到的知識正確、合理地表達出來。由於孩子不會學習，面對日益繁重的課業內容，自然產生厭學情緒。

　　首先要確定成績目標，不少學生心中都會有一兩所理想大學，但是，常常擔心達不到目標，心理總忐忑，目標沒給他帶來活力，卻帶來了焦慮。這裡所說的是成績目標，即你預備考幾分，然後具體到每個學科考幾分，細化到每個題目得幾分。比如，你的語文成績目標是120分，那麼默寫、文言文、詩歌鑑賞、名著、經典、論述類文字閱讀、自選類文字閱讀、語言文字運用，時文評論、作文每個題你計劃得幾分，在歷次的考試中，你得過幾分，缺漏在哪裡，有無得分的空間，如果有得分的空間，那就是你這個階段的複習方向。