水芹菜素丸子的做法：
1、將新鮮芹菜和胡蘿蔔清洗乾淨備用；
2、將芹菜不用去葉切碎備用，將胡蘿蔔切碎備用；
3、將切碎後的芹菜和胡蘿蔔放在乾淨的面盆裡摻和在一起；
4、加入麵粉、泡打粉和水多攪和均勻，然後放入胡椒粉，鹽進行調味；
5、起鍋，放入小半鍋色拉油，開小火，待油溫上來後即可開炸，用勺子挖一勺溜進油鍋，上色即可出鍋。
1、將鮮雞洗淨斬塊放入生抽、澱粉各少許，泡油待用；冬筍去殼用清水煮熟，切塊，南乳壓爛。
2、爆香薑片、蔥段，放入南乳、雞塊、冬筍同炒勻，加入生抽兩茶匙、白糖約一茶匙、芝麻油少許調味，注入水，煮滾後轉入器皿中，低火煮熟即可。
1、將鮮雞洗淨斬塊放入生抽、澱粉各少許，泡油待用；冬筍去殼用清水煮熟，切塊，南乳壓爛。
2、爆香薑片、蔥段，放入南乳、雞塊、冬筍同炒勻，加入生抽兩茶匙、白糖約一茶匙、芝麻油少許調味，注入水，煮滾後轉入器皿中，低火煮熟即可。
秋葵不焯水也可直接涼拌、熱炒、油炸、燉食，做沙拉或湯菜等。秋葵雖然可以生吃，但口感不好，十分涎黏，還有澀味，焯水後，秋葵口感滑潤不膩，脆嫩多汁。烹飪秋葵前建議做焯水處理。
秋葵，是錦葵科一年生草本植物。莖圓柱形，疏生散刺。葉掌狀，裂片闊至狹，托葉線形，被疏硬毛。花單生於葉腋間，花梗疏被糙硬毛，小苞片鐘 ...
無毒，但食用過多會對身體造成一定的影響。秋葵焯水處理，是為了將秋葵清洗乾淨，秋葵雖是一種草本植物，但其中卻含有豐富的蛋白質，還含有數量較多的草酸以及鞣質，這兩種成分食用後能抑制住人體對鈣質以及蛋白質的吸收。而經過焯水之後，秋葵中的草酸和鞣質能夠被大部分消除，能促進人體對鈣質、蛋白質的吸收，如果在食用秋葵之 ...
可以。魷魚炒著吃是不需要焯水的，可以直接炒，這樣味道更鮮嫩脆爽不會有腥味，嚼勁也會更好。魷魚營養豐富，含有優質蛋白質以及不飽和脂肪酸，具有提高免疫力以及提高記憶力的功效，膽固醇比較高，要少吃，另外，對海鮮過敏的人群不建議食用。
１、首先我們要將市場買回來的新鮮魷魚清洗乾淨，將內臟取出，然後把墨去掉，然 ...
1、備好食材：餃子皮、蔥、芹菜、豬肉餡。
2、芹菜、小蔥分別摘洗淨，切碎放入肉餡碗中。
3、調入鹽、甜麵醬、雞粉、白糖、香油。
4、攪拌均勻醃製片刻。
5、取出餃子皮，中間放入調好的肉餡。
6、做包子一樣手法包好，捏緊封口。
7、熱鍋，放適量油，做好的包子整齊碼好，小火烙煎片刻。
...
1、其實萵筍是不要焯水的，因為萵筍本身就是可以直接生吃的蔬菜，而且萵筍中的營養成分基本上都是水溶性的。
2、而且含有的草酸是極少的，焯水反而會導致損失更多的營養，同時也會影響萵筍的口感，好多人弄錯了，難怪萵筍吃起來不清脆。” ...
1、沒有毒，白玉菇焯水的目的為了去除白玉菇的腥味和苦味。
2、白玉菇含蛋白質較一般蔬菜為高，必需氨基酸比例合適，還有多種微量元素等人體必需物質，為起到良好的保健作用應長期食用。營養豐富含有大量多糖和各種維生素，經常食用會改善人體的新陳代謝，降低膽固醇含量。 ...
綠甘藍涼拌是不能焯水的。綠甘藍和紫甘藍相似是營養價值很高的天然保健蔬菜，其所含的大多數營養成分都是水溶性的，因此做涼拌綠甘藍的時候最好不要焯水。直接用生的紫甘藍涼拌營養損失最少。如果不焯水就感覺不舒服，也可以將剝成片的紫甘藍放入開水裡燙15秒左右，記住一定要成片的入鍋焯燙，而且燙的時間不要超過15秒。燙好 ...