不用炒糖炒糖糖霜花生米的做法

　　材料：花生500克，白糖4大勺，雞蛋清1個。

　　步驟：

　　雞蛋清和白糖放在盆裡打發到白糖溶化，蛋清乳白，打發的時間越久越好；將花生倒入油鍋裡小火慢炸，炸酥後撈出，直接倒入蛋清糖霜裡，用筷子用力攪拌，讓糖霜均勻的包在花生上，把盆拿到窗邊晾涼，晾涼的過程中也要經常拿筷子攪拌，防止花生糖全部粘在一起；待涼透後裝入盤中即可食用。

　　糖霜花生米的做法是，生花生米烤25分鐘，取出晾涼。鍋里加白糖和水，開中小火熬製成糖漿。糖漿熬至有白色的泡泡冒出，轉小火。倒入烤好的花生米，翻炒至出現白色糖霜，關火。趁熱加生粉，和熬好的糖霜花生一起拌勻即可。

　　花生又名落花生、雙子葉植物，葉脈為網狀脈，種子有花生果皮包被。歷史上曾叫長生果、地豆、落花參、落地松、成壽果、番豆、無花果、地果、唐人豆。花生長於滋養補益，有助於延年益壽，所以民間又稱“長生果”，並且和黃豆一樣被譽為“植物肉”、“素中之葷”。

　　1、準備食材：板栗一斤、冰糖一把、食用油一勺。

　　2、首先將買回來的板栗用清水清洗乾淨，撈出來，控幹水分。栗子在樹上的時候是還有一層帶刺的外殼的，即使是噴灑了農藥，也應該在外殼上。用清水清洗一下就可以的。

　　3、控水後用刀將栗子背面切出十字花刀。小心不要切刀手。將所有的板栗都這樣切好，這樣可以方便入味。

　　4、將板栗倒入電飯煲中，放入一把冰糖，一勺食用油，倒入清水，末過板栗，然後蓋上鍋蓋，按煮飯鍵。

　　5、煮熟後盛出來，兩隻微涼就可以了。煮熟的栗子非常容易去掉外殼，甘甜好吃。