小腹水腫。小腹看著比較大，裡面並不是脂肪而是溼氣跟脂肪混在一起，造成的肥胖，有些人還會出現浮腫的症狀。而肥胖是女人最大的煩惱，女人這裡越大，溼氣就越重要警惕了，由於吃了很多油膩食品，不易消化堆積在體內，就來肚子就有很多贅肉，腸胃不乾淨就會危及我們的生命。
小腹水腫。小腹看著比較大，裡面並不是脂肪而是溼氣跟脂肪混在一起，造成的肥胖，有些人還會出現浮腫的症狀。而肥胖是女人最大的煩惱，女人這裡越大，溼氣就越重要警惕了，由於吃了很多油膩食品，不易消化堆積在體內，就來肚子就有很多贅肉，腸胃不乾淨就會危及我們的生命。
女生腰細但是小腹突出的情況一般也是因為肥胖引起的，這種是可以專門鍛鍊的，通過後期鍛鍊小腹是會慢慢小下去的。那麼，為什麼明明不胖肚子卻鼓？感興趣的朋友們一起來看看小編帶來的介紹吧！
為什麼明明不胖肚子卻鼓
不胖但肚子大的人可能有生理或病理原因，可以透過下腹部和骨盆CT來鑑別，具體如下：
1、生理原因：比如產後的女性可能會因為小肚腩而發胖。 另一種常見的情況是小肚腩在懷孕3-5個月的時候也可能比較明顯；
2、病理原因：下腹部可能有腫塊，如巨大的卵巢囊腫。 當它擴大到一定程度時，可以觀察到腹脹。 此外，當膀胱、直腸或腹膜後腫瘤長得比較大時，也會顯得比較大。 有些男性可能因前列腺病變而出現尿瀦留。 膀胱大會導致小腹飽滿，小腹也會變大，排尿後會變小。
女生腰細但是小腹突出怎麼鍛鍊
這種情況是腹橫肌比較薄弱，所以小腹突出，只要加強下腹部肌肉（尤其是腹橫肌）鍛鍊即可恢復平坦小腹！
具體方法：
1.腹式呼吸 20次/組 3組
2.俯撐分腿 20次/組 3組
3.仰臥舉腿 30次/組 3組
4.摺疊爬行 30次/組 3組
腰細小肚子大是怎麼回事
細腰大肚通常被認為是腹型肥胖。一般腹部和背部運動較少，腹部脂肪堆積。穿衣服的時候，收緊腰部可以讓腰部看起來很細。在這種情況下，一般建議減少食用油膩和高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢，促進排毒。同時，可以經常做一些小腹的區域性鍛鍊，比如仰臥起坐，消耗腹部脂肪，保持健康苗條的身材。
另外，考慮到女性在生完孩子後，沒有及時做好子宮復位等身體恢復工作，導致子宮復位不良導致重力下垂，所以看起來小肚子比較大，建議吃些補氣、補氣的中藥。如果最近體重明顯增加，腰小腹小，孩子大，建議做孕檢。
1、第一種就是它本身遺傳方面的問題，就是天生的，怎麼吃都吃不胖，就是易瘦體質，這種人他的一般基礎代謝率會比較高，吃了的東西他都維持身體的基礎代謝，消耗了很大的能量，那麼所以吃很多東西仍然不會長胖。
2、另一種原因就是本身有疾病，比如甲亢，那麼它會導致吃的又多，但是消瘦。還有一些比如脾胃方面的疾病，那麼也可能會導致吃多但是消瘦。以及一些比如惡性腫瘤，它也可能會出現消瘦。