世界無煙日是幾月幾日

　　世界無煙日是哪一天 世界無煙日是幾月幾日

　　世界無煙日是4月7日。

　　在1987年11月，世界衛生組織（WHO）在日本東京舉行的第6屆吸菸與健康國際會議上建議把每年的4月7日定為世界無煙日（World No Tobacco Day），並從1988年開始執行，但從1989年開始，世界無煙日改為每年的5月31日，因為第二天是國際兒童節，希望下一代免受菸草危害。菸草依賴是一種慢性疾病，菸草危害是世界最嚴重的公共衛生問題之一，吸菸和二手菸問題嚴重危害人類健康。

　　2015年5月31日是世界衛生組織發起的第28個世界無煙日，本次世界無煙日的主題是“制止菸草製品非法貿易”；我國作為世界上最大的菸草受害國，在實現人類無煙願景的行動和成效上與其他先進國家存在顯著差距，其根本原因在於國民對“尼古丁是種毒品”、“尼古丁具有成癮性”、“捲菸中含尼古丁”、“吸菸沒有好處”的事實真相缺乏深刻系統的認識。

　　在中華人民共和國公安部公佈的《劇毒物品品名錶》中，尼古丁亦屬於A級劇毒物，編號A2045；如進行靜脈注射，50毫克(mg)的尼古丁足以奪取一個成年人的性命。

　　實現世界無煙無疑需要人類對“吸菸無好處”、“菸草是毒品”的事實真相達成一致共識。

　　吸菸的危害

　　危害一：吸菸影響性功能

　　菸民有很大一部分都是男性，調查顯示，菸草中含有大量可以殺死精子的物質，長期吸菸會導致弱精症和精子畸形，很多備孕的父母都會被告知戒菸。

　　不僅如此，吸菸還會影響血液迴圈，導致生殖器血量不夠，從而引發男性Y痿、Z洩等問題。另外，隨著人們的觀念逐漸開放，女性菸民也在慢慢增加，吸菸也同樣影響女性生殖健康，導致各種婦科疾病的發生，嚴重的還會引發癌症。

　　危害二：吸菸導致骨密度下降

　　吸菸對人體的傷害非常大，菸草進入人體後，會散發出干擾物質，人體對鈣離子的吸收就會受到影響，從而引起骨密度下降。

　　根據調查表明，吸菸超過十年的菸民，骨密度就會降低2％——3％，而且在人到了45歲以後，骨密度還會隨著年齡的增長，快速下降。所以很多老年菸民，都會出現易骨折的情況。

　　危害三：易感染病菌

　　如今最新的研究發現，菸草不僅自身燃燒會變成很多有害物質以外，如今的菸草還含有大量的病菌，製作過程中，這些病菌都是不可避免的，這些病菌在燃燒後，會被一同吸入體內，導致很多疾病的出現。

　　如何戒菸

　　消除緊張情緒

　　緊張的工作狀況是您吸菸的主要起因嗎?如果是這樣,那麼拿走您周圍所有的吸菸用具,改變工作環境和工作程式。在工作場所放一些無糖口香糖,水果,果汁和礦泉水,多做幾次短時間的休息,到室外運動運動,運動幾分鐘就行。

　　加強戒菸意識

　　明確目標改變工作環境及與吸菸有關的老習慣,戒菸者會主動想到不再吸菸的決心。要有這種意識,即戒菸幾天後味覺和嗅覺就會好起來。

　　尋找替代的辦法

　　戒菸後的主要任務之一是在受到引誘的情況下找到不吸菸的替代的辦法:做一些技巧遊戲,使兩隻手不閒著,透過刷牙使口腔裡產生一種不想吸菸的味道,或者透過令人興奮的談話轉移注意力。如果您喜歡每天早晨喝完咖啡後抽一支菸,那麼您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。

　　轉移注意力

　　尤其是在戒菸初期,多花點錢從事一些會帶來樂趣的活動,以便轉移吸菸的注意力,晚上不要像通常那樣在電視機前度過,可以去按摩,聽鐳射唱片,上因特網衝浪,或與朋友通電話討論股市行情。

　　經受得住重新吸菸的考驗

　　戒菸後又吸菸不等於戒菸失敗,吸了一口或一支菸後並不是“一切都太晚了”,但要仔細分析重新吸菸的原因,避免以後重犯。

　　2021世界無煙日是幾月幾日 世界無煙日是什麼時間

　　2021世界無煙日是5月31日，1987年11月，世界衛生組織在日本東京舉行的第6屆吸菸與健康國際會議上建議把每年的4月7日定為世界無煙日，並從1988年開始執行。因此，從1989年開始，世界無煙日改為每年的5月31日。

　　世界無煙日的由來

　　它是一個國際性的節日，眾所周知，吸菸是導致肺癌的首要危險因素。為引起國際社會對菸草危害人類健康的重視，世界衛生組織1987年11月將每年的4月7日定為“世界無煙日”。1988年開始執行，1989年起世界無煙日為每年的5月31日。據統計，我國也有龐大的相關群體，設立這個節日主要為了告訴人們要注意身體健康，創造一個無煙的和諧環境。

　　世界無煙日是什麼節日，世界無煙日的意義

　　世界無煙日是宣揚不吸菸的觀念的節日。每年的世界無煙日皆會有一箇中心主題，表示一個在該年在關於菸草和不吸菸方面特別值得關注的話題。世界各地都會為響應該主題，而在世界無煙日當日舉辦不同型別的宣傳活動。

　　宣揚不吸菸的理念，倡導和推動有效控煙，也是世界無煙日的重要意義。

　　世界各國控煙政策

　　1、中國：2018年5月29日，中國疾控中心和北京、天津、河北三地昨天宣佈啟動“京津冀控煙協同發展專案”，以打造2022年無煙冬奧會和冬殘奧會為契機，聯手推進三地無煙環境。

　　2、美國：2009年6月22日，美國總統奧巴馬簽署《家庭吸菸預防和菸草控制法》的法案，食品和藥物管理局有權降低菸草製品尼古丁含量，有權禁止將香菸製成糖果口味來吸引年輕人，並有權禁止給菸草製品貼上“低焦油”或“輕度”等誤導性標籤。菸草公司也將被要求用“吸菸有害”等字樣覆蓋香菸盒上的廣告畫。甚至美國違例吸菸者最高罰款達500美元，累犯者可能被判監禁。

　　3、英國：英國政府是透過立法禁菸的，從2007年7月1日起，英格蘭地區的所有公共場合都實行禁菸。在禁菸區吸菸者將被罰款50英鎊;沒有貼出“禁止吸菸”標誌的場所將被罰款200至1000英鎊;禁菸場所的經營業主如不制止吸菸行為，將被處以最高2500英鎊的罰款。

　　4、日本：禁止中小學生吸菸，違者開除學籍。為有效防止未成年人吸菸，日本菸草協會開發了一種智慧IC卡。購買香菸時，只需將卡片放在自動販賣機的特定位置，購買者的成年人身份就能得到識別和確認。從2008年7月開始，沒有這種卡的人就無法再在自動販賣機上購買香菸。

　　5、新加坡：新加坡政府從1986年12月1日起，將不吸菸列為國民守則內容，1990年開始禁止所有的香菸廣告宣傳，違者最高可被罰款2500美元或入獄6個月。學校不錄取吸菸的學生，汽車司機吸菸要吊銷駕駛執照等。新加坡禁菸法規定，凡在公共場所扔一個菸頭者罰款500新加坡元或打4板子。

　　6、法國：法國在各個地方都開闢“禁菸室”，規定室內必須安裝密封的防煙裝置，對違反規定的要罰款40至80法郎。禁止在報刊雜誌刊登菸草廣告，菸廠必須在煙盒上印上“吸菸致癌”的警告。從2008年1月1日起，法國公共場所開始全面禁菸。為落實禁菸令，法國有逾17萬名“香菸警察”在公共場所巡邏。這些“香菸警察”由警察、憲兵和軍隊巡邏兵組成，一旦發現有人違反禁菸令，“香菸警察”有權對違令者處以68歐元的罰款，而違規的公共場所將被處以雙倍罰款。

　　世界無煙日是幾月幾日 世界無煙日是每年的哪一天

　　世界衛生組織1987年11月建議將每年的4月7日定為“世界無煙日(world no-tobacco day)”，並於1988年開始執行。自1989年起，世界無煙日改為每年的5月31日。

　　也就是說每年的5月31日是世界無煙日。

　　5月31日是“世界無煙日(world no-tobacco day)”，XX年的主題是“禁止菸草廣告、促銷和贊助”。

　　吸菸是心腦血管疾病、癌症和肺氣腫等非傳染性疾病的重要誘因，吸菸者更易感染結核病和肺炎等傳染性疾病。1987年11月，世界衛生組織建議將每年的4月7日定為“世界無煙日”，並於1988年開始執行。1989年起，“世界無煙日”改為每年的5月31日。

　　開展無煙日活動旨在提醒世人吸菸有害健康，呼籲全世界吸菸者主動放棄吸菸，號召所有菸草生產者、銷售者和整個國際社會一起行動，投身到反吸菸運動中去，為人類創造一個無煙草的環境。

　　世衛組織資料顯示，吸菸每年使近600萬人失去生命，如不採取行動，到2030年，這一數字將增加到800萬，其中80%的死亡將發生在低收入和中等收入國家。根據中國疾控中心釋出的統計數字，中國有超過3億吸菸者，佔全世界吸菸總人口的近三分之一，大約每30秒就有一人死於與菸草相關的疾病。如果目前的菸草使用情況不下降，到2050年，我國與菸草相關的死亡人數將上漲至每年300萬人。

　　1987年11月，聯合國世界衛生組織建議將每年的4月7日定為“世界無煙日”，並於1988年開始施行。但因4月7日是世界衛生組織成立的紀念日，每年的這一天，世界衛生組織都要提出一項保健要求的主題。為了不干擾其衛生主題的提出，世界衛生組織決定從1989年起將每年的5月31日定為世界無煙日，中國也將該日作為中國的無煙日。

　　菸草：導致死亡、疾病和貧困的主要原因之一

　　菸草流行是這個世界迄今所面臨的最大公共衛生威脅之一，每年使700多萬人失去生命，其中有600多萬人緣於直接使用菸草，有大約89萬人屬於接觸二手菸霧的非吸菸者。

　　世界上11億的吸菸者中，約有80％生活在菸草相關疾病和死亡負擔最沉重的低收入和中等收入國家。

　　菸草使用者過早死亡會使其家庭喪失收入來源，抬高醫療保健費用並阻礙經濟發展。

　　在一些國家，貧困家庭的兒童經常被僱傭從事菸草種植，為家庭賺取收入。這些兒童特別容易罹患“菸草萎黃病”，即處理溼菸葉時因皮膚吸收尼古丁所導致的疾病。

　　世衛組織的應對

　　世衛組織致力於與全球菸草流行做鬥爭。《世衛組織菸草控制框架公約》於2005年2月生效，如今已有181個締約方，覆蓋了世界人口的90％以上。

　　世衛組織框架公約是促進公眾健康的一個里程碑。該條約以證據為基礎，重申了人人享有最高健康標準的權利，為國際衛生合作提供了法律依據併為遵守條約制定了高標準。

　　2008年，世衛組織採用了一種實用的、具有成本效益的方法，以擴大對世衛組織框架公約中主要減少需求條款的具體實施，這就是MPOWER。每項MPOWER措施都與《世衛組織菸草控制框架公約》的至少一個條款相對應。

　　MPOWER的六項措施是：

　　監測菸草使用與預防政策；

　　保護人們免受吸菸危害；

　　提供戒菸幫助；

　　警示菸草危害；

　　禁止菸草廣告、促銷和贊助；

　　提高煙稅。