中乾性皮膚該怎麼保養好

　　1、補水。補水是乾燥性皮膚的重要的環節，需保證皮膚得到充足的水分。

　　2、不亂用護膚品，選擇合適的潔面乳，要選用親水性高、含保溼因子、不含油脂的潔面乳，或對皮膚刺激小的含有甘油的香皂。皮膚嚴重乾燥的時候，可以不用香皂，只使用清水洗臉。

　　3、乾燥皮膚洗臉時，需溫和清洗臉部清潔，一定要注意手法輕柔，這樣能使潔面乳中的補水因子均勻滲透到皮膚中，起到潔面與補水的雙重功效。

　　4、使用含有補水成分的化妝水，輕拍整個面部及頸部肌膚， 直到吸收。如此可給皮膚提供充足的水分，保持皮膚溼潤有光澤，同 時還能幫助皮膚迅速恢復其弱酸性狀態

　　5、使用具有保溼滋養功效的眼霜，用無名指輕點在眼周圍的肌膚上, 以手指肚輕柔按摩以待吸收，每天早晚各一次。皮膚乾燥者也可以從日常飲食中加以調理，選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚類、香菇、南瓜及新鮮水果等，還需要提醒的是，日常多喝水。夏天出門，記得做好防曬工作。

　　乾性皮膚平常要注意以下幾個方面：

　　1、冬天儘量少洗澡，洗的越多，皮膚越幹。洗澡的時候儘量用溫和的沐浴皂和沐浴液，不要用去油很強的，因為皮膚比較乾燥。洗澡以後，要用保溼乳劑來護膚，達到保溼的作用。總之乾性皮膚要少洗澡，洗完澡以後要用一些保溼的霜劑。

　　2、一週可以在睡前進行2-3次補水面膜的保養，在使用補水面膜後，可以用水乳進行水分的鎖定，防止水分流失。

　　3、在天氣較乾燥時，可以採用質地比較厚重的乳霜進行保溼。

　　4、對於乾性皮膚不要使用鹼性過強的潔面乳，防止面部油脂清潔過度。

　　5、乾性皮膚可以僅僅在夜間深度清潔、潔面，如果早晨起來不油，只用溫水清洗一下即可。

　　1、取鮮雞蛋黃的一個，麵粉的兩成，橄欖油2-3滴，蜂蜜一成，調和成糊狀敷面，可令皮膚組織恢復天然的光澤，早晨應用冷霜或者乳液潤澤皮膚，再用收斂性的化妝品調節，塗足夠量的營養霜，晚上要用足量的乳液、營養化妝水及營養霜，使用的成分大致相當於人類皮膚最表皮紙膜的化妝品。

　　2、即先用乳化過的化妝品，然後在逐漸的增加其他系列的化妝品，堅持每日按摩1-2次面部，每次5分鐘，促進血液迴圈，改善皮膚的生理功能。飲食方面要多吃牛奶、牛油、豬肝、雞蛋、魚類、香菇及南瓜等。