第一，中午睡不著覺有可能是心腎不交導致的，這種情況是可以服用點天王補心丸來治療的。
第二，中午睡不著覺有可能是神經出現混亂引起的，這個時候是可以服用調節神經藥物治療，如服用谷維素，刺五加，安神補腦治療。
第三，每個人的體質和生活習慣不一樣，所以中午有的人必睡一覺，有的人不午睡，所以不要給自己心裡負擔，要不這樣只能導致很疲乏，如果睡不著，閉目養神一段時間就行了，實在不行再中醫調理。
第一，中午睡不著覺有可能是心腎不交導致的，這種情況是可以服用點天王補心丸來治療的。
第二，中午睡不著覺有可能是神經出現混亂引起的，這個時候是可以服用調節神經藥物治療，如服用谷維素，刺五加，安神補腦治療。
第三，每個人的體質和生活習慣不一樣，所以中午有的人必睡一覺，有的人不午睡，所以不要給自己心裡負擔，要不這樣只能導致很疲乏，如果睡不著，閉目養神一段時間就行了，實在不行再中醫調理。
一般來說，我們中午都要睡會兒午覺的，這樣下午才有精神工作和學習的，但是有一部分人會出現中午睡不著覺的情況的，也不知道是什麼原因導致的，下面我就來跟大家說一下。
經驗步驟：第一，中午睡不著覺有可能是心腎不交導致的，這種情況是可以服用點天王補心丸來治療的。
第二，中午睡不著覺有可能是神經出現混亂引起的，這個時候是可以服用調節神經藥物治療，如服用谷維素，刺五加，安神補腦治療。
第三，每個人的體質和生活習慣不一樣，所以中午有的人必睡一覺，有的人不午睡，所以不要給自己心裡負擔，要不這樣只能導致很疲乏，如果睡不著，閉目養神一段時間就行了，實在不行再中醫調理。
注意事項：午睡一定要在一個安靜的環境下進行，保持一個愉快的心情，不要著急，慢慢就會睡著了。
高三中午睡不著覺，可能是是身體上所導致的，也有可能是心理上所導致的，學習壓力過大，會導致焦慮從而會導致失眠，需要放鬆心態對待高三學習上的問題。
解決方法有：
1、平常而自然的心態，出現失眠不必過分擔心，越是緊張，越是強行入睡，結果適得其反；
2、尋求並消除失眠的原因，造成失眠的因素頗多，前已提及，只要稍加註意，不難發現，原因消除，失眠自愈，對因疾病引起的失眠症狀，要及時求醫；
3、身心松馳，有益睡眠，睡前到戶外散步一會兒，放鬆一下精神，上床前或洗個沐浴，或熱水泡腳，然後就寢，對順利入眠有百利而無一害；
4、睡眠誘導，聆聽平淡而有節律的音響，例如滴水聲以及春雨淅瀝淅瀝聲音的磁帶，或音樂催眠音帶，有助睡眠，還可以此建立誘導睡眠的條件反射。