1、中考體育考試用的排球是充氣硬式排球。
2、軟式排球適應於小學生和初學者，對於初三學生，應該掌握充氣排球的墊球技術，因此考試是用充氣排球的。
3、自己練習的話，買一個別太硬的充氣排球（價錢在50元左右即可），不需要買名牌。
1、中學生一般用5號球:Φ204mm，硬度用512p。如果是正規比賽球，球的圓周為65～67釐米，重量為260～280克，氣壓為0.40～0.45千克/釐米2。
2、排球，排球(volleyball)是球類運動專案之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方（每方六人）各佔球場的一方，球員用手把球從網上空打來打去。
1、中學生一般用5號球:Φ204mm，硬度用512p。如果是正規比賽球，球的圓周為65～67釐米，重量為260～280克，氣壓為0.40～0.45千克/釐米2。
2、排球，排球(volleyball)是球類運動專案之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方（每方六人）各佔球場的一方，球員用手把球從網上空打來打去。
1、中考塗寫答題卡用2B鉛筆，答題捲上用黑色碳素筆書寫。
2、2B鉛筆：軟性鉛筆，2B鉛筆墨的深度符合考試塗機讀卡、容易書寫。
3、碳素筆：碳素筆芯內油墨主要是由石墨構成的，石墨是自然界中最穩定的物質之一。所以用碳素筆寫字不會因儲存時間太久，而導致字型變得模糊。 ...
1、拋球要穩，無論是自墊還是對墊拋球是第一位的，若想打的好，必須抓基礎，有一個穩定的拋球。
2、落點準確，即擊球點，專業用語叫撓骨內側，腕關節以上10cm處，這個位置仔細看會有一個弧形的圈能保證球比較穩定的彈起。
3、上下肢的配合，要充分利用到下肢，若有一個下肢的緩衝，手臂的活動範圍就會變大這樣就 ...
中考跳繩一般都是教育局採購發放到考場的，各地區有各地區的標準。建議買個訓練版的中考跳繩（比如恆康佳業牌），是國家標準版的中考跳繩，基本都是用這個牌子。這樣能不耽誤平時的訓練。體育中考的時候假如學校通知不能自帶跳繩，也不怕用不慣考場的跳繩。或者可以去跟老師或者學長了解下往年中考跳繩是不是用這個牌子的。 ...
身體各個部位都可以接觸球，所以不犯規，但是前提是發球不可以用腳。排球比賽的規則是在不斷修改中逐漸完善的。1992以前隊員在比賽中的合理擊球位置僅限於腰部以上，腰部以下部位接球會被判定為犯規。1993年1月執行的排球比賽對該規定作出了修改，擴大了隊員擊球的區域，隊員的合理觸球部位由腰以上部位擴充套件到膝關節 ...
建議是用運動護膝，有種掏洞護膝，還有一種是蜂窩防撞護膝。
1、掏洞護膝是在膝蓋部位掏洞部位有矽膠墊或者其他材質填充，在運動中透氣性很好，而且透過填充物，可以有效的防治膝蓋的觸碰。一般運動護膝有直接套在腿部的，還有是開放式的，穿戴簡單。
2、放觸碰的蜂窩式護膝，有防護襯墊，在您摔倒或者在地面滑行的時 ...
中考跳繩不能用鋼絲繩是因為保證考試公平，體育中考中的跳繩專案允許自備和考點相同規格材質跳繩，跳繩是一人或眾人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動遊戲。
作為一種古老的漢族民俗娛樂活動，南宋以來，每逢佳節都跳繩，家家戶戶都要比賽。最早出現的跳繩史料是漢代畫像石上的跳繩圖，證明至遲在漢代已經有了跳繩活動。 ...
1、在排球比賽中是可以用腳踢球的。
2、排球比賽中可使用身體的任何部位去接球，也包括用腳!排球規則規定隊員的身體任何部位都允許觸球。但球必須被擊出，不得接住或丟擲，球可以向任何方向反彈，如果隊員違反了上述規定，則判為持球。 ...