主持口才訓練技巧

　　1、自我暗示，要在心裡默唸：“我必須改變自己的口才，我一定會成功”;或者想象一下自己在某個大型演講臺進行了演講，並取得了成功;樂觀地面對生活，放鬆心情。

　　2、形態練習，花五分鐘的時間站在鏡子前微笑，表現出自己的姿態和形體;養成微笑的習慣，笑得燦爛，笑得真誠，鍛鍊親和力;訓練接受別人的目光，培養自信和觀察的能力。

　　3、話題資訊，平常我們會看電視、看報紙、讀雜誌、聊天、觀察。這其中就存在著擴充套件話題的源泉。可以找個本子，記下你在這些活動中聽到的趣事、要事、重要概念和好句子等。

　　4、或者把它們剪貼下來，然後每天記下一到兩個。當你記住東西時，要懂得思考這些觀點和概念。有一個思考的過程。說起話來就得心應手了

　　5、口才訓練，花二十分鐘進行嘮叨訓練，走在路上的時候，看到什麼就說什麼。比如，有一個拿著玩具汽車的小男孩跑過來，你馬上就能說，我看到一個小男孩跑過來了，他穿著什麼顏色的衣服，跑的動作怎麼樣，手裡拿的是什麼玩具車等等。

　　6、幽默訓練，每天找一個笑話，熟記它，反覆操練，儘可能說得有趣詼諧(笑話要求簡短易背，這樣容易獲得成功)每天都要找出工作或生活中某種事物來用幽默的話語去形容。最好是當眾幽默，實在不行的話，事後也可以自我嘲諷一下。

　　7、輔助訓練，每天至少花20分鐘讀一本勵志書籍或口才書籍，培養積極的心態，學習一些技巧。每天總結得失，寫心得體會。

　　提升自己的膽量有社交的機會，你才能展現你的口才能力，而要與他人有人際交往，你絕不可缺少就是膽量。要提升膽量，你就再不能自顧自樂，而是放開身心，走進人群，學會怎樣和他人攀談，訓練你的膽子。

　　積極參與探討如果你遇到團體討論的場合時，你可以大膽加入，融入其中，與他人來一場激烈的討論。你可以大膽提出自己的想法，不要害羞，也不要一句話都不說，好的口才能力也會在討論過程中鍛煉出來。

　　讀口才技巧相關的書運用空餘的時間，多讀一些口才技巧的書，你能看到一些好的且較全面的提升人際關係口才技巧的方法。個人覺得，你不僅要多讀口才技巧類的書，還要讀一些其他學科的書籍，這樣才能讓你積累更多談論知識呢！

　　多表述你可以多運用順敘、倒敘、插敘等等表述方法和他人分享你所親身經歷的事情或你看過的有意思的好文章，這考驗了你的記憶能力、表達能力與人際關係能力。

　　溝通中簡潔明瞭、具體在人際關係中，切不可把話說的太片面與囉囉嗦嗦，所以你該訓練自己的口才技巧與提升自己的文化涵養，令自己說話簡潔明瞭、具體，使他人能快速抓取到你表達出來的重要資訊，提升交談效率。

　　1、速讀法

　　這裡的“讀”指的是朗讀，是用嘴去讀，而不是用眼去看，顧名思義，“速讀”也就是快速的朗讀。

　　這種訓練方法的目的，是在於鍛鍊人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。

　　2、背誦法

　　我們都背誦過課文。有詩歌、有散文、有小說。背誦的目的是各有不同的。有的是因為老師要求必須背誦，而不得不背，以完成老師交給的學習任務；也有的是為了記憶下某個名詩、名句，以此來豐富自己的文學素養。而我們提倡的背誦，主要的目的是在於鍛鍊我們的口才。

　　我們要求的背誦，並不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓練的目的有兩個：一是培養記憶能力，二是培養口頭表達能力。

　　記憶是練口才必不可少的一種素質。沒有好的記憶力，要想培養出口才是不可能的。只有大腦中充分地積累了知識，你才可能張口即出，滔滔不絕。如果你大腦中是一片空白，那麼你再伶牙俐齒，也無濟無事。記憶與口才一樣，它並不是一種天賦的才能，後天的鍛鍊對它同樣起著至關重要的作用，“背”正是對這種能力的培養。

　　3、練聲法

　　練聲也就是練聲音，練嗓子。在生活中，我們都喜歡聽那些飽滿圓潤、悅耳動聽的聲音，而不願聽乾癟無力、沙啞乾澀的聲音。所以鍛煉出一副好嗓子，練就一腔悅耳動聽的聲音，是我們必做的工作。