乒乓球反拍怎麼打
打乒乓球反打的技巧
1、拇指壓拍。直拍反手正面擊球時為了控制拍形,達到一定的前傾角度。要求食指壓拍、拇指放鬆;而用反面擊球,拍面的自然形態是過於前傾甚至與檯面平引,這就難免造成擊球下網甚至漏球。所以必須加重拇指對球拍左肩的壓力,同時食指略放鬆,中指託頂住球拍.依託面與檯面形成不小於30的夾角,這樣才便於擊球。
2、屈腕支肘。屈腕主要是為了調整拍面方向,因為直拍反面擊球拍面方向易於右偏過度。屈腕後不僅可以打出更準確更有力的右向斜線球,更重要的是有利於打出左向的直線球。
3、重心下降。這一動作有兩個作用:一是能輔助控制調整拍形前傾度。因為直拍反手正面擊球時,拍面難於前傾,須在扭轉手腕的同時輔之以提高重心,才便於發力和保持拍形。而直拍反面擊球正好相反,拍面是過於前傾,所以要在拇指壓拍、手腕內旋的同時輔之以降低身體重心,拍形才能恰到好處。
乒乓球反手提拉技巧
1、反手快帶:右腳稍前,手臂自然彎曲、外旋,拍面前傾,稍向後引拍。迎球時,肘關節內收,將球拍引至身體的左前方。在球的上升期,藉助腰、髖的力量,手臂向前帶球,擊球的中上部。
2、反手快點:主要針對近網球。站位近臺,擊球進左腳上步,重心左移,手臂自然彎曲,前臂伸向臺內,拍頭稍高,拍面前傾,手腕內收。球跳至最高點時,前臂和手腕發力,擊球的中上部。下旋較強時,擊球的中下部,並向前上方發力,揮臂動作較小。
3、反手扣殺:右腳稍前,上臂和前臂先向左側後方引拍至肩處,拍面稍前傾,腰、髖向左轉動,然後協同腰、髖、腹的力量,在球的高點期或下降期,擊球的中上部、上臂帶動前臂同時向右前方揮動扣殺。
4、反手快撥:左腳稍前,兩腳的間距略比肩寬拍形前傾,手腕向左上方立起,以前臂發力為主。擊球的上升期,摩擦球的中上部。主要用拇指和中指發力,食指放鬆,手腕作伸和外展動作,借來球的力量向右前方發力。
5、反手快攻:右腳稍前,上臂和肘關節靠近身體,手腕作曲和內收,引拍至腹前偏左的位置。堝球的上升期,肘關節內收,前臂加速向右前上方發力並外旋,手腕同時配合作伸和外旋,拍面前傾,擊球的中上部。
6、反手拉攻:右腳稍前,手腕自然下垂。引拍時,球拍在腰部帶動下向左後下方弧形轉動。膝微曲,腹稍收,身體重心略下降,擊球的中部或中上部,向上摩擦。擊球時主要用拇指和中指發力,食指放鬆。
乒乓球反手提拉和擰拉的區別
1、根據來球調整步伐,右腳上步並將重心調整至右腳,同時左腳稍向後撤步,在擊球前身體大體與球檯端線平行。
2、引拍時首先要注意時機,確保來球與前臂保持一定的距離,然後上半身收腹前傾降低重心從而使得手臂在擊球時保持一定的穩定性,最後手腕大幅度內斂並確保球拍與球檯為近似水平狀態。此時球拍頭部應指向己方腹部位置。
3、擰這項技術一般用於接對方的下旋球,所以在擊球時應該在來球的上升期或是最高點選球,這樣可以提高回球的威脅性。在擊球時要選擇好擊球位置,這裡的位置是指左右方向的位置,擊球點一般位於胸部正前方,位置偏左或偏右都會借不上力而造成回球下網。
4、在揮拍的過程中小臂以胳膊肘為軸心向右前方展開並將手腕打開向前發力,手腕開啟時一定要有爆發力,這樣可以增加對球的摩擦力。反手提拉技術動作要領與擰拉差不多,但更多是向上發力,因此威脅性較小。針對對方的上旋球,臺內可以擺短處理;臺外則可以像橫拍那樣提拉,但提拉只能作為過渡,真正的火力留給了以後的正手進攻。尤其是反手上旋球提拉,威力極大,如果能夠控制好節奏,注重角度的處理,效果會更好一些。
乒乓球反拍怎麼打
正確的握拍法應按下要點進性:
1、 拇指斜向輕壓拍面,拍柄的左側緊貼虎囗;
2、 食指伸直輕按在右右側拍沿上;
3、 背面三指伸展開耒,並讓指端輕按拍背;
4、 手腕稍微內旋將拍面與地面垂直;
5、 拇指輕壓、食指輕按,讓拍面基本在手臂延線上。 此時即做好了反打的準備。 在這裡我們特別 ...
乒乓球反手提拉和擰拉的區別
第一、 乒乓球反手提拉的話動作的要求是和擰拉差不多的,但是更多的是要透過向上發力來進行擊打,對對方的威脅性比較小。
第二、 乒乓球反手提拉的真正目的是為之後的正手進攻做準備,並且如果是反手上旋球提拉的話,更能夠創造機會。
第三、 乒乓球反手擰拉來引拍的時候是要注重實際的,也就是要保證擊打的球和前臂 ...
乒乓球反膠與長膠有什麼區別
乒乓球長膠粒顆粒朝上,高度超過1.5毫米以上的膠皮稱為長膠。這種膠皮的膠粒很軟,顆粒細長,支撐力小。反膠是指膠粒朝下,表面光滑的膠皮,是現在最常用的膠皮之一。其特點是摩擦旋轉力強、擊球穩定、易控制,適合弧圈型或弧圈結合快攻型打法。是最適合初學者使用的膠反。
長膠的特點是借轉:下旋球用長膠擊回將以上旋球 ...
乒乓球初學者一般選擇正膠還是反膠
1、乒乓球初學者可以用正膠,也可以用反膠,一般選擇反膠比較多一些。
2、正膠是一個乒乓球術語,指乒乓球拍覆蓋物,膠粒向外。也叫短顆粒膠皮,特點是彈性好、擊球穩。是直板快攻型選手最常用的膠皮型別之一。適合快攻型打法。由於擊球穩定,控制球好,因此也是專業乒乓球選手首選的型別。
3、反膠是指膠粒朝下,表 ...
什麼叫乒乓球橫拍長膠反膠
乒乓球橫拍長膠:在乒乓球運動中,一般來說,顆粒朝上,高度超過1、5毫米以上的膠皮稱為長膠。這種膠皮的膠粒很軟,顆粒細長,支撐力小。其主要特點是主動製造旋轉的能力很差,主要依靠來球的強旋轉或衝力大來增加回球的旋轉度。
乒乓球橫拍反膠:在乒乓球運動中,反膠是指膠粒朝下,表面光滑的膠皮,是最常用的膠皮之一。 ...
乒乓球中的反膠是什麼
膠皮粒子向內貼上並可正常使用視為反膠,由於膠面的粒子在擊球的瞬間受到壓衝,產生變形,在回覆的過程中,粒子的彈性變形加大了膠面對球的反彈力度,提高了球速,與正膠相比,反膠膠皮的摩擦面加大,增加了摩擦力,加強了旋轉度。膠皮粒子向外貼上使用的膠皮視為正膠,由於貼上球拍時膠皮粒子向外,膠粒直接受到球的衝擊而產生彈 ...
乒乓球橫拍反手球打滑是什麼原因呢
1、應該是運動後有手汗導致的,汗液流進球拍
2、正常情況下,出汗是一種正常的生理現象,它可以幫助調節體溫,滋潤皮膚,但如果手不能控制地過多出汗,就會影響人們的正常工作和生活。
手心出汗的人在人群中佔的比例不小,出汗嚴重發展為“手汗症”病症的,比例大概在5%以內,而這種病症所造成的困擾更大。有的小孩 ...