1、判斷來球；
2、向後下方引拍，轉腰沉肩，重心在右腳上，拍形稍前傾；
3、向前上方揮拍，左腳想向前方邁出，重心由右腳向左腳轉移。並以腰帶臂發力擊球；
4、由於發力大，隨勢動作應稍大一些；
5、平時回球的時候儘量勿回高球或很順手的容易進攻的球；
6、在對方進攻的時候，不要慌，調整好站位和拍形，使拍面正對來球方向，拍面與檯面垂直略向前傾，如果球速很快時觸球瞬間拍面用力向下滑動。
（1）站位視來球長短而定，來球較短，站位靠近球檯，來球較長，應稍向後移位。 （2）整個手臂應隨腰的轉動而向後引拍，適當加大引拍距離，以提高觸球瞬間的揮拍速度。 （3）擊球動作主要是借腰、髖的轉動及腿的蹬力，帶動手臂向前發力。手腕除控制落點的作用外，還應輔助手臂一起向前下方用力。 （4）擊球時間，一般在來球的高點期；若位置合適，亦可在上升期擊球。 （5）打一般球，拍面稍前傾，擊球的中上部；打強烈下旋球，拍形與檯面垂直，擊球中部，擊球時間在高點期。 （6）用力方法以撞擊為主，略帶摩擦。若來球高且近網，亦可直接將球扣之。 （7）球擊出後，應注意還原或調整重心，準備連續扣殺。
1、搓：
增加摩擦比例，用類似“鏟”的動作回接。特點：準確率高，第二弧線較高，但俯衝較快，對方常常以為出界的球，都能上臺。且落臺後前衝速度快。搓球時候要注意
2、拱:
有些象正膠推下旋，但拱球時，球拍拍面略微後仰，在上升期或高點期，觸球中下部，手腕調節拍型後要僵，手臂向前下方發力。回球發飄且下沉，使用雖有難度但得分率較高。
3、磕:
靠撞擊回接，特點：擊球時間早，回球速度快，弧線低平，落臺後迅速下滑對方較難高質量回球。
1、將拍面略微側向下面，在球接觸拍面時，手部輕微發力，發力方向為側向下，即可將球順利歸正，使用好的話還能反客為主，給對方造成下旋球；
2、直接快速向右擊打球，當拍面和球接觸時，向右輕拉球，將球回正即可；
3、集中注意力，時刻盯住球，毫不猶豫的快速擊打球，但是要注意將方向略微向下，上旋球拼的就是各自 ...
可以採用對搓的方法，這樣最保險，只要有耐心，就不會失分。還可以在對搓過程中搓一板追身長球，這樣球會頂著對方身體，迫使對方退臺，搓不出強下旋，這時找機會上手。
可以挑打，這是對付回搓的短球比較主動性的技術，往往會直接得分。剷球直白點就是大力的打過去的球。分很多種。第一種是提鏟，提鏟的好處就是求帶弧線也低 ...
各種旋球的接法如下：
1、左旋，發球人從右向左正手發球揮拍時，到了接球方，球變成左旋了，碰到檯面後，球不是向接球人的左側運動，而是向接球人的右側反彈，故不能用拍面對著接球人的右方，拍面應該對著接球人的左方；
2、右旋，發球人從左向右反手發球揮拍時，到了接球方，就變成右旋了，碰到檯面後，球不是向接球 ...
1、拉下旋時，引拍要充分，拉上旋時，引拍不宜過大，身體前迎拍形前傾較大，發力揮拍；
2、身體和揮拍動作向前較多，很多教練在教球時都以網上方5CM處來提醒隊員；
3、大多數人在拉前衝的時候只注意的快的概念而忽略了轉的概念，這裡提示：前衝威力是由快速和有力的摩擦而產生的；
4、容易出現的錯誤：拉空 ...
正手抽球動作要點如下：
1、站位視來球長短而定，來球較短，站位靠近球檯，來球較長，應稍向後移位；
2、整個手臂應隨腰的轉動而向後引拍，適當加大引拍距離，以提高觸球瞬間的揮拍速度；
3、擊球動作主要是借腰、髖的轉動及腿的蹬力，帶動手臂向前發力。手腕除控制落點的作用外，還應輔助手臂一起向前下方用力 ...
接乒乓球爆衝球的方法如下。
1、拉手適當放開。要把肩關節適當開啟，以增加拉球的動作幅度。同時，手儘可能抬高，為向前發力創造條件，使球產生較大的向前衝力。
2、摩擦球不宜過薄。 旋轉能夠提高拉球的準確性，但會影響球向前的平動速度。為防止摩擦過薄，擊球部位不要太靠上，可以中部為主，板形豎直，前傾不要過 ...
左旋。發球人從右向左揮拍時（正手發球），到了接球方，球變成左旋了。碰到檯面後，球不是向接球人的左側運動，而是向接球人的右側反彈，故不能用拍面對著接球人的右方，拍面應該對著接球人的左方。
右旋。發球人從左向右揮拍時（反手發球），到了接球方，就變成右旋了。碰到檯面後，球不是向接球人的右側運動，而是向接球人 ...