乒乓球擊球技術五要素

　　一、擊球速度

　　速度在乒乓球的擊球技術質量中佔有十分重要的地位，世界乒乓球運動技術發展從某種意義上來說，可以稱之為速度和旋轉相互鬥爭，相互促進的歷史。在當今，速度和旋轉鬥爭依然是最為突出的矛盾。

　　二、擊球力量

　　擊球力量是加大球的速度和旋轉的基礎，力量的發揮主要的為了使球獲得更快的飛行速度和更大的旋轉速度。

　　三、球的旋轉

　　現在利用球的旋轉來運用戰術越來越顯示它的重要作用和威力。乒乓球的旋轉變化是相當複雜的，只有弄清球產生旋轉的原因以

　　乒乓球準確擊球的五要素分別為弧線、速度、力量、旋轉和落點。

　　乒乓球，中國國球，是一種世界流行的球類體育專案，包括進攻、對抗和防守。比賽分團體、單打、雙打等數種。以11分為一局，採用五局三勝制或七局四勝制。乒乓球為圓球狀，重2、53克至2、70克，白或橙色，用賽璐珞或塑膠製成。

　　1、速度：一般的球在球處在最高處時擊球;如果是特別旋轉的當球下降一定時間後才接球。如果是那種球接觸臺子就偏的球，要在它的落點處根據他的旋轉來接。

　　2、旋轉：要想練旋轉最好選用省狂3，接球時拍子傾斜50度左右。這種主要靠手感，要經常練。

　　3、弧線：在拉球的時候注意落點就行了。

　　4、力量：主要是腰部用力。

　　5、落點：接拉球的時候，拍子在接觸球之前稍向後退一點。進攻的時侯注意調整自己的站姿，在配合手腕的動作就行了。練球的時候注意就行了。