乒乓球橫板正手拉球怎樣才能練好

　　1、用重心控制球，即打球主要是全身發力，不是單純靠手臂 利用腿、腰等身體部位的動作集中發力擊球，表現出來就是身體的重心控制有用身體重心拉球，打球並送出的感覺，有用自己身體重心壓住來球並送出的感覺。反衝時，也要用重心來控制球；

　　2、用“迎”的手法把球拉得更爆，要讓弧圈球暴力，應儘量採用主動迎球的手法，要有“迎”的意識，即一身體要迎前，二步法要迎前，三手法也要迎前。向前的基礎力量的產生的問題，就是要向前拉住球，右腳踩實，右腳尖和球檯底線平行，指向東，左腳稍前，腳尖著地，腳跟一定要提起來，上身要含胸收腹，這樣的作法好處是重心會自然地落到兩腿的前腳掌。

　　首先要做好揮拍的徒手練習。這對形成拉球動作的定型非常有幫助。如果不能確定動作的正確性，可以對著鏡子練習揮拍。至於練習的數量，每天可以保持在800次以上；

　　其次要學會摩擦的方式發力。弧圈球之所以能夠製造強烈的上旋，主要原因就是拉球的時候是摩擦的發力動作，能夠製造旋轉。拉弧圈球發力是非常重要的一環；

　　然後拉弧圈球用腰發力是關鍵。在拉弧圈球時，發力流暢是最重要的問題，否則沒有力量的弧圈的攻擊力反而不如快攻來的強。加力的時候也要注意還原要快。

　　掌握住以上三點，堅持練習，就會找到感覺，拉出好的弧旋球。

　　以下方法可以培養玩家《球球大作戰》的遊戲技術：

　　1、熟練利用遊戲的分身與吐孢子操作。兩種操作有多種結合方式，可以達到不同的效果。

　　2、熟練利用遊戲地圖中的綠刺。綠刺可以用來快速發育，也可以用來攻擊敵人或者逃避敵人的追殺。

　　3、參與團戰模式，與隊友溝通交流，培養團隊意識，增加遊戲技術。

　　4、注意遊戲細節，球的體重在幾克的時候可以吐出孢子、第一次分身或以及吞噬第一個綠刺。

　　5、觀看遊戲主播，學習主播的遊戲技巧，積累遊戲經驗。