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乒乓球直拍橫打握拍方式求指正

乒乓球直拍橫打握拍方式求指正

  直拍橫打握拍方式相對於通常的直拍握法而言有一些區別,運用直拍橫打握拍時拇指要往裡握的深一點,適度用力壓拍,而食指則略微上移至球拍邊緣處,稍微放鬆,使球拍背面前傾,握拍不能太緊,以免影響拍形的調節,背後的其餘三指,包括中指,無名指和小指,應該略微伸開些,這樣有利於發力和穩定拍形。

乒乓球直拍橫打錯誤問題的糾正

  第一、 錯誤一

  很多朋友在打球中都會有將球打飛的情況,大多是因為用力過猛,沒有控制好手腕與手臂的動作造成的。

  第二、 糾正這個錯誤也非常簡單,注意好手腕和手臂的協調,將拍放至腹前,手腕向內曲,前臂一定要穩,觸碰到球向前臂同一方向發力即可。

  第三、 另外雙腳站立保持與肩同寬,使身體重心平穩,這樣更易於傳遞力量。

  第四、 錯誤二

  還有一種常見的問題就是拍型打不開,容易打歪,使球飛偏方向。

  第五、 既然是直拍,就需要控制好拍型,因為它直接影響著你的出球和接球方向。也可以體會如何利用拍型來改變和控制回球的方向。

  第六、 手腕要自然下垂,向內略微旋轉,使得球拍能夠直接面對來球,易於回球。

  第七、 技術練習

  多注意發力和控制拍的方向,可以先從簡單到難練練手,只有學會了基本動作,才能更好的舉一反三。

乒乓球直拍橫打的握法

  以下五種握拍法都可以直拍橫打。

  1、大鉗握法,即拇指與食指鉗住拍柄,拇指的第一指節壓住球拍的左肩,食指的第二指節緊貼著拍柄右肩,第一指節按住拍面,因而鉗形較大,球拍背面中指、無名揚和小指伸開分指託拍。

  2、中鉗握法,拇指同大鉗握法,食指則是第三節緊貼拍柄右肩,第一二節按住拍面,因而鉗形適中,拇指與食指間距離約2到3釐米,球拍背面三指半伸半曲排指託拍。

  3、小鉗握法,拇指與食指鉗住拍柄,且距離很近,不到1釐米,球拍背面三指彎曲疊指託拍。

  4、


直拍怎麼粘

  1、首先把膠水開啟,拿一張膠皮把膠皮帶有海綿的那一面塗滿,注意塗的時候一定要塗勻保持每一個部分都要塗的一樣的多,另一張膠皮也是這樣,每一張膠皮塗2~4次。   2、在乒乓底板上做上一個標誌線,方便下次給底板塗膠,黏上膠皮。   3、給底板也塗上膠水,兩面都要塗。   4、膠皮,和地板都晾乾或是吹乾了後,把 ...

直拍怎麼粘

  1、首先把膠水開啟,拿一張膠皮把膠皮帶有海綿的那一面塗滿,注意塗的時候一定要塗勻保持每一個部分都要塗的一樣的多,另一張膠皮也是這樣,每一張膠皮塗2~4次。   2、在乒乓底板上做上一個標誌線,方便下次給底板塗膠,黏上膠皮。   3、給底板也塗上膠水,兩面都要塗。   4、膠皮,和地板都晾乾或是吹乾了後,把 ...

網球適用於初學者的方式

  1、在打網球的時候對於初學者可採用大陸式的握拍方法,主要是用食指的指頭和拍柄的右上方接觸,這樣形成的虎口就會緊貼著拍柄,而形成比較有利的平面,拇指也要直伸在拍柄上,同時食指的指頭緊貼著右上方的斜面。   2、或者採用東方式的握拍方法,這種方法比較容易學,對於初學者使用再合適不過了,也能很快的上手,主要是利 ...

網球方式

  1、大陸式握拍:食指根部壓在與拍面水平的平面上,拍面的角度幾乎與地面垂直,其握拍的方式彷彿是你在用拍框的側面釘釘子,這也是大陸常見的網球握拍的方法,適合打發球、過頂球以及截擊球。   2、東方式正手握拍:東方式正手握拍是在大陸式握拍的基礎上逆時針旋轉30°,直到食指的根部搭在主邊上。這種握拍的方法比較靈活 ...

網球正手方式

  1、網球正手握拍主要有大陸式、東方式、西方式(由此演變的半西方式和超西方式)握拍,反手主要有單手反拍握法、雙手反拍握法。   2、兩個人要有一定基礎了才會比較有意思。不然大部分時間都在揀球。找場地就不值了。你可以先用那種帶橡皮筋的自己連著玩。網球場地一般都比較貴;開始學的時候比較枯燥,因為動作不規範發力就 ...

網球的方式有幾種

  常見的網球握拍方式   1、大陸式握拍:右手大陸式握法;左手大陸式握法。   2、東方式握拍:右手東方式握拍;左手東方式握拍。   3、半西方式握拍:右手半西方式握拍;左手半西方式握拍。   4、西方式握拍:右手西方式握拍;左手西方式握拍。   5、東方式單手反手:右手東方式單手握拍;左手東方式單手握拍。 ...

乒乓球直拍方法

  直拍握拍有以下五種方法。   1、大鉗握法:即拇指與食指鉗住拍柄.拇指的第一指節壓住球拍的左肩;食指的第二指節緊貼著拍柄右肩.第一指節按住拍面,因而鉗形較大。球拍背面中指、無名揚和小指伸開分指託拍。   2、中鉗握法:拇指同大鉗握法,食指則是第三節緊貼拍柄右肩,第一二節按住拍面,因而鉗形適中,拇指與食指間 ...