技術要領:基本站位姿勢與準備動作與正手攻球基本相同。判斷對方來球是下旋球,一般來球為臺內球,當來球弧線高時,在球的高點期擊球,當球弧線低時,在球上升期擊球。擊球的中下部,並沿球體向上磨擦。準備擊球時,腰部略向右後轉動,重心落在右腳上,手臂順勢後襬,動作略大於正手近臺快攻。隨著腰部的迴轉與重心的轉移,在來球上升期或高點期擊球。發力一般以中等力量為佳。
注意要點:加強判斷球的旋轉與落點,根據旋轉與落點調整拍形。保證上強率。在保證上臺率的前提下,加強落點與線路的變化。
絕技二:快點。在打直板裡面,有很多技術都是具有中國特色的,即只有中國的直板才能打出最好效果來。說了有人會爭,說橫板也能打。可能是真的有橫板能打的,但是效果卻是一般。上次說的是正手突擊,這次說一下快點。這是直板對付近網短球的又一絕技。可能橫板也能用,但是在相對於直板來講,快點技術的重要性更加突出。單從字面來看,快點一要求快,二是要求動作有“點”的感覺。
具體來講,擊球動作是:由於來球是近網短球,因此擊球時上身要貼近球檯,前臂伸入臺內,球拍拍面後傾,這樣才能觸球的中下部,在球拍觸球的瞬間,利用手腕的轉動來磨擦球以製造擊球弧線。大家可能會由這個動作想到挑球,但仔細來看還是有區別的,挑球發力的不只是手腕,還有小臂,且以打為主,快點則是磨擦為主。正確運用快點要求判斷準確,因為短球離網近,擊球時調節弧線的難度也大。所以在擊球前必須對來球的旋轉效能、旋轉程度以及來球的落點有一個準確的判斷。判斷錯誤,就無法正確還擊。如果對方是搓過來的短球,那是下旋球,區別只在旋轉程度,但如果對方是發球,那就會有轉與不轉、上旋或下旋……等區別,就更要注意判斷準確。判斷準確後再根據判斷調整拍形。關於快點的路線,一般來講以斜線為主,這是由於這個動作難度大,直線要求很高,如果打直線的話,效果有點類似於臺內小滑板。
1、拋球不宜太高。
2、提高擊球瞬間的揮拍速度。
3、第一落點要靠近本方檯面的端線。
4、擊球點與網同高或稍低於網。
5、發球的第一落點在球檯中區,不要離網太近。
6、發轉球時,拍面稍後抑,切球的中下部;越是加轉球,越應注意手臂的前送動作。
7、發不轉球時,擊球瞬間減小拍面後仰角度,增加前推的力量。
8、發左側上旋時,擊球瞬間手腕快速內收,球拍從球的正中向左上方摩擦。
9、發左側下旋時,拍面稍後仰,球拍從球的中下部向左下方摩擦。
乒乓球直拍發球手指與手腕一定要使用充分,運用腰腹力量才能使發出高質量的球。注意擊球力量大小與落點要合理。具體如下。
1、按照旋轉分,可以分為轉和不轉2種發球。
2、按照旋轉方向分,可以分為下旋、上旋、側旋和側下旋、側上旋5種。
3、按照落點分,可以分為出臺球和臺內球。
4、按照站位不同,分為正手位發球和反手位發球。
1、搓接。搓球的動作小,出手快,隱蔽性強,是攻擊的前奏曲。
2、託接。所謂託接,在搓球的基礎上,拍子要立一些,拍子不僅向前用力,而是在觸球時向上抬一下,同一個託接手型動作可托出弱下旋、強下旋、不旋球,來欺騙對方,給自己搶攻創造條件。
3、推球。 推擋時,觸球主要靠手和小臂向前發力,直握拍手的大母指 ...
1、正手平擊發球
(1)特點作用:速度一般,略帶上旋,是初學者最基本的發球方法,也是掌握其他複雜發球的基礎。對方容易回接, 便於銜接正手攻球或反手推撥的練習。
(2)動作要領:左手將球向上拋起,同時右臂內旋,使拍面稍前傾,向右後方引拍。當球從高點下降至稍高於球網時, 擊球中上部向左前方發力。
...
1、正確的直拍握拍方法:在球拍的正面,拇指第一關節和食指第二關節扣住拍柄兩側,呈鉗狀,距離適中,拍柄壓住虎口。在球拍北美,中指、無名指和小指自然重疊彎曲,用中指第一關節頂住球拍背面.
2、直拍橫打握法:與直拍近臺快攻握法相比拇指往裡握得深一點,食指移至球拍邊緣處,握拍不要過緊,後面的三指略伸開些,這樣 ...
發球一方總是在己方球檯的右半區發球至對方的右半區,也就是發球時球總是落在球檯的右半區位置,中線視為右半區的一部分。乒乓球雙打分為男子雙打、女子雙打和男女混雙。
由於乒乓球運動的活動範圍較小,使得乒乓雙打不像羽毛球或是網球那麼流行,在日常的練習時球友們也較少研究。所以在遇到雙打比賽時其規則並不像羽毛球那 ...
乒乓球接發球借旋轉方法:
1、從對方擊球時的拍面方向來判斷來球路線。一般說來,對方球拍觸球時,拍面所朝的方向,即為對方的擊球路線;
2、從來球透過網頂的位置來判斷來球路線;
3、根據自己打出球的旋轉效能,預先判斷來球路線;
4、根據自己打出球的落點,預先判斷來球路線。 ...
1、正手發奔球。
(1)特點球速急、落點長、衝力大,發至對方右大角或中左位置,對對方威脅較大。
(2)要點:拋球不宜太高;提高擊球瞬間的揮拍速度;第一落點要靠近本方檯面的端線;擊球點與網同高或稍低於網。
2、反手發急球與發急下旋球。
(1)特點球速快、弧線低,前衝大,迫使對方後退接球,有利 ...
1、準備姿勢:駐足肩寬微提踵,屈膝彎腰莫挺胸,拍置腹前眼凝視,準備移動體放鬆。
2、發球:伸掌拋球向上空,球落擊法有多種,上下側旋擦球面,是非輕急力差別。
3、接發球:準備姿勢接發球,來球旋轉反向送,上旋推擋下旋搓,長抽短吊爭搶攻。
4、正手攻球:切忌抬肘握拍松,前臂向前向上動,左腳稍前體右轉 ...