乳酪和什麼一起吃比較好吃

　　1、乳酪搭配麵包和紅葡萄酒。這種搭配不僅營養豐富，成分配比也非常均衡，乳酪中含有大量易消化的蛋白質和碳水化合物，還有豐富的鈣質和維生素，麵包中的糖分能長時間供應身體能量。專家建議吃的時候最好吃一些水果，這樣乳酪中的脂肪和水果中的酸就能夠中和。

　　2、平時烤芹菜、土豆等蔬菜時也可以加入乳酪，它的油脂不僅能防止蔬菜被烤乾，還能起到調味的作用。

　　3、乳酪三明治是很受歡迎的食物，火腿、新鮮的蔬菜， 再加上一點乳酪，雖然簡單卻可以保證充足的營養。

　　4、將比較硬的乳酪切成小塊，在拌沙拉時放一點，也是個不錯的吃法。很多乳酪的味道是鹹的，融化後還能讓沙拉增加一種牛奶的味道，口感是相當的好。

　　雞和蘑菇一起燉比較好吃。做法如下：

　　用料：小仔雞一隻，寬粉條適量。 蘑菇一斤，豆油二兩，醬油一兩，花椒麵少許，鹽適量。

　　做法步驟：

　　1、把豆油倒在鍋裡，大火燒熱；

　　2、再把切好的雞塊放入翻炒， 炒到雞肉無血絲、縮成團、有香味為止；

　　3、再新增花椒麵、醬油、鹽，再翻炒幾下；

　　4、放入蘑菇，翻炒幾下；

　　5、把寬粉放在雞肉上，新增溫水沒過雞肉開燉；

　　6、十分鐘左右，只要寬粉燉透即可出鍋。

　　1、麵包和牛奶一起吃最好,牛奶和麵包是大部分人群作為早餐的首選之物；

　　2、牛奶裡的主要碳水化合物是乳糖，麵包與牛奶同時食用可防止腹瀉。

　　3、早餐先吃麵包、糕點等，再喝牛奶，這樣會使營養更加平衡。

　　4、牛奶是天然食物中營養最全面、比例最合適，且最容易被人消化吸收的一種飲品。

　　5、牛奶裡面含有較多人體所需要的營養成分,常常飲用對我們的身體健康有很大的幫助。