五保茶功效和成份

　　1、五寶茶：根據相關的瞭解發現這種茶的主要材料含有瑪咖，肉桂，枸杞，芡實，黃金等一些有效成分，從這個原料裡面我們也就可以看出它主要是針對男性的一種茶。

　　這種茶水可以幫助消除在人體系統當中的餘毒，在修復腎臟系統衰弱和幫助受損的各項系統正常功能方面都有著非常不錯的效果。除此之外，這種茶葉還能夠給腎臟系統提供所需要的營養元素，在啟用腎臟系統和幫助解決休眠性再生能力方面都有著非常驚人的效果。

　　2、從它的原料當中我們也可以瞭解到，其實這種茶它確實有自己的效果，而且也有一定的功效，如果按照療程服用的話，效果也是非常不錯的，可是在實際購買的過程當中，我們也一定要注意，只有購買到正規的產品，它們的效果才能正常的發揮出來，所以在面對低價誘惑的時候，我們一定要想到可能會買到假貨的情況。

　　我們都知道目前市面上的瑪咖和人參等補品的價格是比較貴的，而在這一種茶葉當中就包含瑪卡和人參等一些昂貴的材料，自然這種茶葉它的價格就不低了，因此如果想要透過喝五寶茶來達到自己想要的效果的話，那麼就不要貪圖便宜，買那些不正規的產品。

　　總而言之，五寶茶的效果其實是有的，但是我們也一定要注意，喝五寶茶的時候要先諮詢醫師，看一看具體的喝法以及療程是什麼，按照這樣正確的方法服用才是最好的選擇，也是發揮五寶茶效果的最佳方法。

　　1、預防感冒。作用東北石茶是生長在石崖上的一款中草藥，因為採摘難度高，所以東北石茶的產量不會十分的高，一般人一天飲用6g左右的東北石茶就可以了，而在針對預防感冒，疏散體內的熱氣以及鬱結，東北石茶都具有很好的功效與作用，所以在流感高發的溼氣，大家更加可以選擇透過飲用東北石茶來強健身體，免受感冒細菌的侵襲。

　　2、降低血糖。作用東北石茶是一款中藥材，所具有的降低血糖的功效與作用，對於糖尿病的患者來說是十分的友好的，糖尿病患者除了可以定期服用降血糖的藥物之外，也可以在醫生的囑咐下，搭配飲用東北石茶這一款保健茶飲，達到事半功倍的降血糖，改善高血糖不良症狀的作用。

　　3、治療咽炎。在食用了刺激性以及辛辣食物之後，咽喉容易發生腫痛，甚至非常容易誘發咽喉炎，咽喉沙啞等等的不良症狀，不妨大家將東北石茶泡起來，常伴身旁，這樣不僅可以讓東北石茶發揮出治療咽炎，舒緩喉嚨腫痛等不良症狀，也有利於達到更好的清新嗓子，保護嗓子的功效與作用。

　　1、補血養生茶

　　（1）面有菜色的美人，天天喝一杯，半個月後還你一臉好氣色。綠豆是清涼解渴綠尖兵，藥用歷史悠久的綠豆，其清熱消暑、利尿。與明目降壓、潤喉止渴的作用，對消除中暑、食物中毒與小便不利等症有益。

　　（2）飲用宜忌：綠豆性涼。脾胃虛寒與有腹瀉的患者不宜食用；也因容易導致脹氣。所以消化不良者宜適量食用。

　　（3）茶材：綠豆、紅棗各30克，紅糖適量，水500ml。

　　（4）作法：將綠豆、紅棗洗淨，瀝乾後和水一起入鍋中。以大火煮滾後轉小火，煮至豆爛後，調入紅糖拌勻，濾渣取汁後即可飲用。

　　2、活血補身茶

　　（1）經期後期或經量少時，可飲用此茶飲作為呵護虛弱身體之用。

　　（2）飲用宜忌：有普林含高與質地較硬、不易消化的特性。尿酸或有痛風症狀者、消化功能差的人，不宜食用過多。

　　（3）茶材：黑豆100克，蘇木10克，紅糖適量，水700ml。

　　（4）作法：黑豆以水略洗，瀝乾備用；鍋中加入黑豆、蘇木及水，燉煮至黑豆熟透後，撈除蘇木及黑豆；再加入紅糖，攪攔至融化後即可飲用。

　　3、消炎明目茶

　　（1）黃豆是植物中的肉類總管。黃豆中的卵磷脂與多樣維生素對人體有益。可改善心血管疾病與婦女性更年期症狀、老年痴呆症等：而其所富含的蛋白質更被譽為“農地裡長出來的肉類”！

　　（2）飲用宜忌：黃豆含較高普林。故痛風或尿酸過高都不宜大量食用：而若痛風發作時應忌食，且黃豆較不易消化應避免過量食用。而其中含有胰蛋白酵素抑制劑，會引起噁心、嘔吐、腹瀉。煮熟後再食用較好。

　　（3）茶材：黃豆30克，桑葉15克，水700ml。

　　（4）作法：桑葉、黃豆洗淨瀝乾，和水同入鍋中，先以大火煮至沸後，再轉小火慢慢熬，至王爛即可離火，濾渣取汗後即可飲用。

　　4、益肝解毒茶

　　（1）餐前飲用用一杯香甜的紅豆花生茶飲，可有清熱解毒、緩和慢性肝炎的效用！

　　紅豆是利尿補血紅騎士。紅豆能利尿消腫。常被用來作為減肥食材；加上補血的卓越功效，除了對婦女經期有益，更可讓氣色盈潤，讓你不擦腮紅也漂亮！

　　（2）飲用宜忌：紅豆藥性平緩。要治療水腫應長期食用才可看見效果：也因有利尿作用。所以尿多的應適量食用。若想使水腫與利尿的效果更加顯，則應用較細長的藥用赤小豆

　　（3）茶材：紅豆50克，帶皮花生25克，紅棗、紅糖各15克，水700ml。

　　（4）作法：紅豆、帶皮花生洗淨、瀝乾，紅棗洗淨以溫開水浸泡約10分鐘後備用。鍋中加入水，紅豆及帶皮花生，以小火燉煮1個半小時。再加入紅棗紅、糖拌勻，再燉30分鐘後，即可濾渣取汁、倒入杯中飲用。