味甘，性溫。其果肉清香多汁，腹內無核，風味獨特，具有高蛋白、低脂肪、低糖、等特點，同時富含蛋白質、氨基酸以及微量元素、維生素與礦物元素，具有保健功效。它是一種營養較為全面的蔬果兩用食品。食用能補充人體所需，具有營養保健價值。中國四大名著之一《西遊記》中提及此果並加入了神話色彩。
溫性的，可以搭配涼性的綠豆，一起使用。中醫講究搭配互補，炒了的黑芝麻，味道很好，溫性更猛烈，適合寒性體質的人。黑芝麻的功效與作用：黑芝麻藥食兩用，具有“補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥”等功效，被視為滋補聖品。黑芝麻具有保健功效，一方面是因為含有優質蛋白質和豐富的礦物質，另一方面是因為含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E和珍貴的芝麻素及黑色素。
金駿眉屬於熱性茶，因金駿眉紅茶有鮮葉到成品茶，須經過採青、萎凋、殺青、揉捻、發酵、乾燥等工序，經過發酵後的的金駿眉幹茶褪去了寒性，轉而熱性明顯，湯色紅潤，口感鮮活甘爽，喉韻悠長，沁人心脾，花果香蜜香馥郁。
金駿眉的品質特徵和口感簡介：
外形：絨毛少、條索緊細、雋茂、重實。
色澤：金、黃、黑相間，色潤。
湯色：金黃、濃郁，有金圈。
口感：鮮活甘爽，喉韻悠長，沁人心脾。
香氣：複合型花果香、蜜香。
葉底：芽尖鮮活，秀挺亮麗。
冬棗和平常的棗子長得差不多，圓圓的，顏色有紅色也有青色，大家清楚冬棗一般是什麼時候上市嗎？冬棗是鹼性還是酸性呢？
冬棗什麼季節上市
7月-11月。 一般來說，每年的7月-11月份是冬棗大量上市的季節，當然具體上市的時間要看冬棗的成長環境，如果平時給的陽光充足，並且提供了較多的水分和養分的話， ...
聖女果屬於涼性水果。聖女果一般人群都可以使用，可以緩解口渴等症狀。它不僅是一種蔬菜也是一種水果，體內含有豐富的營養物質，非常適合一些嬰幼兒食用。由於它是涼性水果，吃多了不會導致上火，反而還有降火的效果。
聖女果，又稱小西紅柿、小番茄果、櫻桃番茄等，既可作蔬菜又可作水果，其中維生素含量是普通番茄的1.7 ...
青蘋果是平性食物。平性食物的性質介於寒涼和溫熱性質食物之間，適合於一般體質，寒涼、熱性病症的人都可選用。平性食物多為一般營養保健之品。如米、面、黃豆、山芋、蘿蔔、蘋果、牛奶等。
青蘋果含有大量的維生素、礦物質和豐富的膳食纖維，特別是果膠等成分，除了具有一般蘋果之補心益氣、益胃健脾等功效外，其止瀉效果尤 ...
1、桉樹蜜味甘性平，是中性的，不是熱性也不是涼性。蜂蜜的清熱解毒主要還是來自於它本身的消炎殺菌作用。
2、能夠很好的恢復體力，增強免疫力，預防感冒和咳嗽。並非說清熱解毒的東西都是涼性的。
3、蜂蜜可促進消化吸收，增進食慾，鎮靜安眠，提高機體抵抗力。對促進人體的生長髮育有積極作用。 ...
1、油麥菜性質涼寒，因此尿頻、胃寒的人不應多吃。
2、油麥菜不僅味道特別，營養方面也很出色。油麥菜的營養價值與生菜相近，但高於生菜，同時也高於它的近親萵筍。油麥菜的蛋白質含量比萵筍高 40%，胡蘿蔔素含量高1.4倍，鈣含量高兩倍，鐵含量高33%。油麥菜是綠葉菜中含維生素和鈣、鐵都較多的，其維生素A、維 ...
1、不是寒性也不是熱性，菠蘿性平，味甘。
2、菠蘿是原產於南美洲巴西、巴拉圭的亞馬遜河流域一帶的熱帶水果，現在已於熱帶地區廣泛種植。因多汁酸甜受到喜愛，有解暑之效。
3、菠蘿包括膳食纖維、有機酸、維生素B1、維生素C、類胡蘿蔔素、鉀及多種礦物質等。當中維生素C的含量是蘋果的5倍。 ...
涼性。人有寒性和熱性體質，水果也有涼性和熱性的區別，在養生上來說寒性體質的人適宜吃熱性的水果，熱性體質的人適合吃涼性屬性的水果，雪蓮果屬於涼性，適合於熱性體質的人食用。雪蓮果原產於從智利中北部到秘魯、厄瓜多、玻利維亞的南美洲安第斯山脈的中高原地帶。紐西蘭、日本、巴西、韓國、歐洲和中國等地均有引種栽培。特耐 ...