什錦蔬菜粒的做法如下:
1、準備好食材,胡蘿蔔一根,玉米一個,毛豆100克;
2、毛豆去殼、去內皮,用水清洗乾淨;
3、玉米剝粒,洗淨,用鹽水浸泡一刻鐘;
4、胡蘿蔔洗淨,去皮,切成同等大小的顆粒;
5、鍋內放水燒開,將玉米粒、毛豆、胡蘿蔔丁分別焯水半分鐘,控水備用;
6、平底鍋放油燒熱,將所有蔬菜放進去翻炒一分鐘;
7、放入香油、適量鹽調味,即可出鍋。
什錦蔬菜粒的做法如下:
1、準備好食材,胡蘿蔔一根,玉米一個,毛豆100克;
2、毛豆去殼、去內皮,用水清洗乾淨;
3、玉米剝粒,洗淨,用鹽水浸泡一刻鐘;
4、胡蘿蔔洗淨,去皮,切成同等大小的顆粒;
5、鍋內放水燒開,將玉米粒、毛豆、胡蘿蔔丁分別焯水半分鐘,控水備用;
6、平底鍋放油燒熱,將所有蔬菜放進去翻炒一分鐘;
7、放入香油、適量鹽調味,即可出鍋。
準備食材:冬瓜半塊、蔬菜粒1包、鹽適量、水適量、蠔油適量、蔥適量。
小半塊冬瓜切片,一包速凍蔬菜粒。
蔬菜粒用水焯熟,焯熟後撈出瀝水備用。
鍋中放油,放入蔥段炒香後,再放入冬瓜片翻炒(冬瓜怕後期炒不熟,可以前期也焯一下水,但不要焯的時間太長)。
之後再倒入蔬菜粒一起翻炒,這裡可以適量加點水,防止蔬菜粒炒幹。
加適量蠔油提鮮;加少許鹽調味。
後再翻炒幾下就可以出鍋了。
1、雞腿一個,娃娃菜半,個芹菜一棵,青椒半個,紅椒半個,洋蔥三分之一個,寬粉適量,黑木耳適量,油菜兩棵,茼蒿一小把,白玉菇一小把,輔料蔥一小段,蒜五六瓣,花椒數粒,八角一個,火鍋底料一小塊,姜兩片,杭椒一根,幹辣椒一個,花生油適量,鹽適量。
2、雞腿剁成小塊,鍋中放水燒開放雞腿塊放兩三滴料酒煮大約10分鐘。
3、洋蔥去皮切片,寬粉和黑木耳提前泡好,鍋中放水燒開放寬粉煮大約五分鐘,撈出過涼。
4、青椒,紅青椒,芹菜洗淨切片和段,娃娃菜隨意切條。
5、油菜掰成一個葉一個葉的,洗淨。茼蒿洗淨從中間切開。
6、鍋中放水燒開放白玉菇淖水撈出過涼。
7、輔料備齊。蔥切花,薑切片,蒜去皮,杭椒切段。花椒數粒,八角一個,火鍋底料一小塊,幹辣椒切段。
8、鍋燒乾放油,放所有輔料炒香,火鍋底料炒化開。
9、放雞腿塊翻炒六七下。
10、放耐炒的娃娃菜,芹菜,青椒和紅青椒,翻炒大約一分鐘。
11、再放寬粉,油菜和白玉菇繼續翻炒大約一分鐘。
12、最後放易熟的洋蔥和茼蒿翻炒大約半分鐘。
13、翻炒至所有菜都有些稍軟即可。