什麼保肝茶好

　　保肝茶種類：

　　1、趕黃草。產於古藺縣內的趕黃草，內含多種有效成分，對肝損傷的修復以及乙肝病毒的防護是最好的。經常飲用不僅能保肝養肝，還能起到增加酒量的效果。

　　2、葛根。有著豐胸的效果，對養肝保肝，也是不錯的選擇。

　　3、七葉膽。肝性升散，不受遏鬱。鬱則經氣逆，證見噯氣，脘腹脹，嘔吐，暴怒脅痛，胸滿不食，飧洩。

　　保肝原理：

　　1、清肝脂。七葉膽皂苷、黃酮、多糖，能夠清除囤積在肝臟及血液中的多餘脂肪，平衡人體脂肪代謝，解決脂代謝障礙。

　　2、排肝毒。七葉膽養肝茶具有清肝養肝的作用，恢復肝臟正常的排毒功能，將體內堆積的藥毒、酒毒等及時排出體外。

　　3、消炎。七葉膽養肝茶消除肝臟等器官炎症，增強人體對疾病的抵禦力和自愈力。

　　4、修復。七葉膽養肝茶可修復藥物對肝臟等器官的損傷，修復人體脂代謝系統。

　　5、滋養。富含人體所需的多種營養物質，可有效滋養肝細胞，營養肝臟等臟器，恢復人體器官活力。

　　1、菊花茶：菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、解毒消炎、清肝明目和養肝護肝等功效，對肝陽上亢、肝火目疾等病症有很好的輔助療效，是養肝、護肝的佳品。

　　2、枸杞茶：含有胡蘿蔔素、煙酸、亞油酸、甜芋鹼及多種遊離氨基酸、維生素、微量元素，可入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥等功效，經常適量飲用還能夠促進血液迴圈、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、防止動脈肝硬化，這對肝臟的養護也是極為有益的。

　　3、普洱茶：是含茶多酚最多的一種茶葉，有助消化、暖胃、明目、抗毒、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降脂、防止動脈硬化等多種功效，對減輕肝臟內的脂肪蓄積、減輕肝臟負擔、預防肝硬化的發生都是有利的。

　　4、金銀花茶：具有清熱解毒、通經活絡、抗病毒、清肝明目、平肝涼血、殺菌止癢、加強防禦機能等作用，是春季時節養肝護肝的佳品。

　　5、茵陳茶：有清溼熱，保肝降酶、清肝利膽、退黃之功效，亦是養肝、護肝佳品，特別適合轉氨酶、膽紅素升高及有肝火旺盛徵象的人群使用。

　　益甘茶牌子的養肝茶好。喝茶護肝只是一個方面，可以透過運動，早睡早起養肝護肝。平時要注意情緒，情緒穩定是最好的護肝方法。情緒護肝：調節情志，化解心中的不良情緒，使自己始終擁有一份好心情，有益於肝的養生保健。“憂傷脾，怒傷肝”，中醫認為在七情之中，最不利於肝的就是怒，怒可導致肝的疏洩失常，造成肝氣鬱滯，時間一長易惹肝病上身。