水果沙拉做法：
原料：蘋果、聖女果、奇異果、香蕉、酸奶。
1、將蘋果去皮洗淨，切成塊，奇異果去皮切塊，香蕉切成塊，聖女果切開；
2、將所有水果放入大碗中，蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏；
3、約2小時後，取出，然後放入一杯酸奶攪勻，即可食用。
蔬菜沙拉做法：
原料：紫甘藍、包菜、胡蘿蔔、沙拉醬、番茄醬。
1、將蔬菜全部洗乾淨，紫甘藍和包菜去掉中間位置，切成絲；
2、胡蘿蔔切成細絲；
3、將水燒開把蔬菜略微焯水撈出控水，浸泡入冷水幾分鐘；
4、將蔬菜撈出控水，將蔬菜放入一大碗中，放入沙拉醬、適量番茄醬、撒些鹽、糖等，根據個人口味加入調料，攪拌均勻即可。
操作步驟：
1、新鮮雞塊沖洗乾淨，瀝水，加入料酒、鹽，將雞塊醃製片刻。
2、土豆去皮後，洗淨切塊，生薑切絲備用，大蒜葉切段備用。
3、鍋裡倒入少許油。
4、油熱後加蒜末爆香。
5、把雞塊放入鍋裡，加料酒翻炒。
6、倒入醬油上色。
7、鍋里加水，蓋上鍋蓋開始燉。
8、水燒開之後，放入土豆、生薑絲，繼續燉，鍋裡水快收乾的時候，加鹽。
9、出鍋前放入大蒜葉、味精即可。
開荒保潔是指新房裝修刷完油漆後的第一次清潔活動，會留有大量建築和裝修垃圾，需要專業人士來清理，深度清潔是指在日常清潔的基礎上進行更深度的清潔去汙高溫消毒。深度清潔主要是指要把日常清潔難以去除的地方例如房屋轉角灶具表面等進行清潔消毒，其清潔工作難度遠大於日常清潔，也需要專業人士來處理。
什麼叫開荒保潔和深度保潔
開荒保潔
一般是指新房裝修（粉刷）後的第一次清潔，因為房屋裝修或粉刷後，會在地面和牆磚上留下大量的建築垃圾和裝修垃圾。然後，搬進新房前，需要打掃房間，這需要清除地面、牆上的水泥塊、油漆點、油漆點、櫥櫃內外的灰塵等。因此，它也被稱為柱子。 -裝修清潔。一般需要多種技術人員一起清理，工作量比較大。
深度清潔
深度清潔是在日常清潔家居表面的基礎上進行的深度清潔。包括臥室、客廳、餐廳、廚房、衛生間、陽臺的全方位去汙清潔，高溫消毒。
深度清潔體現在深度上，即對日常清潔中難以去除的汙漬，如房屋死角、衛浴潔具、浴室、廚房水槽等進行深度清潔和清潔、爐灶面、櫥櫃以及相關區域的牆壁和地板。消毒比日常清潔更難。
深度保潔怎麼做才是深度保潔
1、首先是全屋深度除塵除垢，包括：全屋牆壁和地板、家電錶面、廚房吊頂、灶具、抽油煙機等；
2、二是整理屋內物品，然後進行消毒。 根據實際情況，會採用高溫殺菌或物理殺菌。
3、玻璃及廚衛的維護保養。 玻璃的內外、櫥櫃的內部、浴室的天花板、洗臉盆，甚至龍頭花灑等；
4、多人分工，攜帶各種專業清潔工具，對全屋進行徹底清潔。
100平米開荒保潔多少錢
1、不同保潔區域開荒保潔報價不同
一般二三線城市不會超過5元/平方米，一線城市應該以6-10元/平方米為標準，但具體情況因城市而異。
2、不同的保潔專案開荒保潔報價不同
如果只清洗玻璃，100平方米以內的房子價格在150元左右。 如果是全方位的開荒保潔，價格要高很多。
3、不同保潔公司開荒保潔報價不同
保潔公司一般200元起，按平方米計算，每平方米3元左右，按40元/小時左右。 開荒保潔，或者開墾舊房，房間很髒，還要另外收費。