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什麼是換食療法

什麼是換食療法

  換食療法就是在若干時日內停止進食日常食物,而以營養餐、纖維餐維持此時期的身體營養需要,從而達到宿便與積毒的清除。一般而言,什麼都不吃,只喝水的換食叫本換食;而在開始的前三天就減少普通的食量,然後漸漸地減少,叫做預備換食或減食;做完本換食之後而開始吃飯,叫做補食或節食。換食的日數即指做幾天本換食的日數。

小兒咳嗽七大食療法

  忌冷、酸、辣食物。冷凍、辛辣食品會刺激咽喉部,使咳嗽加重。從冰箱裡取出的牛奶最好加溫後再喝。患“過敏性咳嗽”的嬰兒更不宜喝碳酸飲料,以免誘發咳嗽發作。酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈。

  忌含油脂較多的食物。含油脂較多的食物易滋生痰液,使咳嗽加重。

  忌魚腥蝦蟹。咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。過敏體質的嬰兒咳嗽時更應忌食上述食物。

  宜多喝水。除滿足身體對水分的需要外,充足的水分可幫助稀釋痰液,使痰易於咳出,並可增加尿量,促進有害物質的排洩。

  飲食宜清淡。以新鮮蔬菜為主,適當吃豆製品,葷菜量應減少,可食少量瘦肉或禽、蛋類食品。吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。嬰兒咳嗽時飲食宜清淡,不宜吃鹹魚、鹹肉等重鹽食物。糖果等甜食可助熱生痰,也要少食。

  忌補品。以免補品留邪,使咳嗽難愈。

  不食或少食油煎炸食物。嬰兒咳嗽時胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負擔,且助溼助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊癒。

小兒支原體肺炎輔助食療法

  杏仁妙用:原料,梨1個,杏仁10克,冰糖12克。製作方法:將梨去皮核,加杏仁及冰糖,隔水蒸20分鐘食用。健康提示:1、有清熱宣肺作用。2、主治小兒肺炎、支原體肺炎等疾病。另外,杏仁還可以和大米一起煮粥給孩子服用,有利於病情好轉。杏仁裡面含有氰化物,對人體有毒。炒過的杏仁毒性會減少,但兒童不宜多吃。

  百合薏米粥:原料,百合50克、薏米200克。製作方法,加水5碗,煎成3碗,分3次服,每日1劑。健康提示:百合可以潤肺止咳、清心安神、補中益氣、清熱解毒。而薏米在煮之前以溫水浸泡2—3小時,讓它充分吸收水分,吸收水分後再與其他米類一起煮就很容易熟了。

  患支原體肺炎的孩子飲食應注意:1.忌辛辣食物:辛辣食品會使病情加重,所以肺炎患者在膳食中不應加入辣椒、胡椒、芥末等調味品。2.忌油膩食物:肺炎消耗人體正氣,影響臟腑功能,易導致消化功能降低,食物應以高營養、清淡、易消化為宜。不要吃過於油膩的東西,以免中焦受遏,運化不利,營養反而不足。3.水果要適量也要選擇品種:多數水果對本病有益,但不宜吃甘溫的水果,如桃、李子、橘子等,以免助熱生痰。如果過量吃一些寒涼性質的水果,可損傷到脾胃的陽氣,有礙運化功能,不利於疾病的康復。


健康補血的療法

   1、豬血粥材料:豬血100克、菠菜250克、粳米50克。製作方法:取豬血放入開水中稍煮片刻,撈出切成小塊;再將新鮮菠菜洗淨放入開水中燙3分鐘,撈出切成小段;將豬血塊、菠菜及粳米放入鍋中,加適量清水煮粥,粥熟後放入適量食鹽、味精、蔥、姜調味即可。功效:宜溫熱服食,作早晚餐。具有潤肺養血、消煩去燥功效,適用 ...

快速治療高血壓秘方-----桑葚療法

  食療法1.桑葚泡冰糖。做法是10克桑葚,洗淨加入200克水,熬煮20分鐘,再加上10克冰糖,攪勻即喝。代茶飲用。   食療法2.紅棗桑葚黑米。做法是大紅棗8顆,桑葚20克,黑米50克,加入適量水熬製成粥。   食療法3桑葚枸杞飯。做法是桑葚50克,大米100克,枸杞20克。大米枸杞放電飯鍋空幹後,再取出加 ...

怎麼給貓咪從貓罐頭成貓糧

  1、換貓糧的最好方法是循序漸進。主人可以利用7到10天的時間來慢慢的完成這項工作。   2、在換貓糧的過程中,新舊貓糧一起餵食,在過程中不斷加大新貓糧的比例。   3、把貓糧磨碎,加進罐頭裡,慢慢加量。   4、用罐頭的湯汁直接泡貓糧,之後依次減少湯汁。 ...

金魚多久一次水喂一次

  換水的時間要求:   在春、秋季節一般每隔半月左右進行1次。夏季大伏天氣、水溫高達28攝氏度以上,在水色極易濃色,水質很易混濁的情況下,一般4到7天應徹底換水1次。冬季水溫降至4攝氏度左右,金魚活動緩慢,食慾減少,水質不易敗壞,無特殊情況一般不全部換水;   餵食時間要求:   1、 每天投餵次數:只需1 ...

因時而 立冬四種蘿蔔著吃

  明天下午13時38分,人們就將迎來2017年的立冬節氣。我國民間歷來將立冬作為冬季的開始,同時也是冬令進補的好時機,營養專家建議人們,立冬期間進補可別忘記了滋陰潤肺的蘿蔔,有四種蘿蔔此時最適合人們食用,那麼就讓飲食文化為你介紹。   我國民諺有云:“立冬蘿蔔賽參湯,不勞醫生開藥方。”養生食療專家提醒人們, ...

古代寒節的習俗

  寒食節習俗,有上墳、效遊、鬥雞子、盪鞦韆、打毯、牽鉤(拔河)等。其中上墳之俗,是很古老的。有墳必有墓祭,後來因與三月上已招魂續魄之俗相融合,便逐漸定在寒食上祭了。《唐書》記雲:“開元二十年敕,寒食上墓,《禮經》無文。近代相傳,浸以成俗,宜許上墓同拜掃禮。”宋莊季裕《雞肋篇》捲上:“寒食上冢,亦不設香火。紙 ...

中秋節的俗---中秋節吃什麼

  中秋節這一天人們都要吃月餅以示“團圓”。月餅,又叫胡餅、宮餅、月團、豐收餅、團圓餅等,是古代中秋祭拜月神的供品。相傳我國古代,帝王就有春天祭日、秋天祭月的禮制。在民間,每逢八月中秋,也有左右拜月或祭月的風俗。“八月十五月兒圓,中秋月餅香又甜”,這句名諺道出中秋之夜城鄉人民吃月餅的習俗。月餅最初是用來祭奉月 ...