換食療法就是在若干時日內停止進食日常食物,而以營養餐、纖維餐維持此時期的身體營養需要,從而達到宿便與積毒的清除。一般而言,什麼都不吃,只喝水的換食叫本換食;而在開始的前三天就減少普通的食量,然後漸漸地減少,叫做預備換食或減食;做完本換食之後而開始吃飯,叫做補食或節食。換食的日數即指做幾天本換食的日數。
換食療法就是在若干時日內停止進食日常食物,而以營養餐、纖維餐維持此時期的身體營養需要,從而達到宿便與積毒的清除。一般而言,什麼都不吃,只喝水的換食叫本換食;而在開始的前三天就減少普通的食量,然後漸漸地減少,叫做預備換食或減食;做完本換食之後而開始吃飯,叫做補食或節食。換食的日數即指做幾天本換食的日數。
忌冷、酸、辣食物。冷凍、辛辣食品會刺激咽喉部,使咳嗽加重。從冰箱裡取出的牛奶最好加溫後再喝。患“過敏性咳嗽”的嬰兒更不宜喝碳酸飲料,以免誘發咳嗽發作。酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈。
忌含油脂較多的食物。含油脂較多的食物易滋生痰液,使咳嗽加重。
忌魚腥蝦蟹。咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。過敏體質的嬰兒咳嗽時更應忌食上述食物。
宜多喝水。除滿足身體對水分的需要外,充足的水分可幫助稀釋痰液,使痰易於咳出,並可增加尿量,促進有害物質的排洩。
飲食宜清淡。以新鮮蔬菜為主,適當吃豆製品,葷菜量應減少,可食少量瘦肉或禽、蛋類食品。吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。嬰兒咳嗽時飲食宜清淡,不宜吃鹹魚、鹹肉等重鹽食物。糖果等甜食可助熱生痰,也要少食。
忌補品。以免補品留邪,使咳嗽難愈。
不食或少食油煎炸食物。嬰兒咳嗽時胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負擔,且助溼助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊癒。
杏仁妙用:原料,梨1個,杏仁10克,冰糖12克。製作方法:將梨去皮核,加杏仁及冰糖,隔水蒸20分鐘食用。健康提示:1、有清熱宣肺作用。2、主治小兒肺炎、支原體肺炎等疾病。另外,杏仁還可以和大米一起煮粥給孩子服用,有利於病情好轉。杏仁裡面含有氰化物,對人體有毒。炒過的杏仁毒性會減少,但兒童不宜多吃。
百合薏米粥:原料,百合50克、薏米200克。製作方法,加水5碗,煎成3碗,分3次服,每日1劑。健康提示:百合可以潤肺止咳、清心安神、補中益氣、清熱解毒。而薏米在煮之前以溫水浸泡2—3小時,讓它充分吸收水分,吸收水分後再與其他米類一起煮就很容易熟了。
患支原體肺炎的孩子飲食應注意:1.忌辛辣食物:辛辣食品會使病情加重,所以肺炎患者在膳食中不應加入辣椒、胡椒、芥末等調味品。2.忌油膩食物:肺炎消耗人體正氣,影響臟腑功能,易導致消化功能降低,食物應以高營養、清淡、易消化為宜。不要吃過於油膩的東西,以免中焦受遏,運化不利,營養反而不足。3.水果要適量也要選擇品種:多數水果對本病有益,但不宜吃甘溫的水果,如桃、李子、橘子等,以免助熱生痰。如果過量吃一些寒涼性質的水果,可損傷到脾胃的陽氣,有礙運化功能,不利於疾病的康復。