什麼時候喝酸奶是最好的？（必看）

　　12點至凌晨是人體血鈣含量最低的時候，有利於食物中鈣的吸收，同時晚間12點至凌晨這一時間段中，人體內影響鈣吸收的因素較少。

　　酸奶還具有減輕輻射損傷、抑制輻射後人的淋巴細胞數目下降的作用，所以最好是接受輻射之後再喝酸奶。

　　酸奶中的酪氨酸對於緩解心理壓力過大、高度緊張和焦慮而引發的人體疲憊等有很大的幫助。經過乳酸菌發酵，酸奶中的蛋白質、肽、氨基酸等顆粒變得微小，遊離酪氨酸的含量大大提高，吸收起來也更容易。午後喝一杯酸奶，可以讓上班族放鬆心情，在整個下午都精神抖擻，更有利於提高工作效率。

　　如果在空腹狀態下飲用酸奶，很容易刺激胃腸道排空，酸奶中的營養來不及徹底消化吸收就被排出，飯後喝可以減少刺激，讓酸奶在胃中被慢慢吸收，並且能幫助消食。

　　支付寶上面也有很多的投資理財專案，其中基金是最受大家關注的。支付寶基金怎麼買最賺錢呢？對於一些高收益的基金購買技巧不少新手都在關注。基金投資也有一定的風險，下面給大家分享支付寶買基金賺錢技巧，教你幾招高收益且穩定的基金技巧，趕緊來學著點。

　　支付寶買基金的高收益技巧

　　據悉，在支付寶買基金想要獲取高收益的技巧主要有兩點，首先是買混合基金或股票基金，由於這類基金屬於高風險產品，意味著高收益，當然虧的時候也是同理，所以投資者在申購的時候一定要謹慎。

　　其次是不要追高殺跌，這是在申購基金中非常重要的，也是很致命的一點。意思就是不要在基金連漲數天，或基金處於長期漲幅後，看著它漲勢可以就追高，有可能買在最高點後就虧慘了。

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　　聰明的寶寶是一個家庭的希望，會受到父母、親人以及朋友的更多喜愛。那想要自己家的寶寶聰明，應該達到哪些要求呢？想必家庭對於這個問題，都表示很疑惑。為了讓家庭都擁有聰明、健康的寶寶。我在此介紹哪種寶寶的智商高、會聰明。幫助家庭培育優質寶寶。

　　吃母乳長大的孩子：

　　營養學家對300名7~8歲的兒童做了智商測驗，並與嬰兒的食譜相對照發現，吃母乳長大的兒童智商普遍較高，平均比吃代乳品長大的同齡兒高出10分之多。

　　體重適中的孩子：

　　將超過正常體重的肥胖兒與同齡正常兒相比較。發現其視覺、聽覺、接受知識的能力均處於低水平狀態

　　異地婚配生育的孩子：

　　一般來說，父母同是本地人，孩子平均智商為102；而隔省結婚的父母所生的孩子智商達109。