飯後半小時綁腹帶效果佳，一天內綁腹帶的最佳時間一般選擇飯前半個小時到一小時取下，飯後半小時到一小時再戴上。飯前半小時取下腹帶是為了讓腰部放鬆，便於進食，而飯後半小時再戴上則可以很好的收緊腰腹，避免腹部脂肪堆積。
一般來說，久坐是可以用束腰帶的，但是通常情況下應該在吃完飯以後佩戴束腰帶。因為我們在吃飯的時候佩戴著束腰帶肚子會感覺很難受，而且還會出現脹氣和腸胃蠕動不佳的現象。
並且久坐的時候，佩戴束腰帶不能太緊，鬆緊程度合適是最好的。如果太緊的話我們會感覺肚子不舒服，而太鬆的則又起不到任何作用，具體的鬆緊程度一般在佩戴好後可以放一個手掌進去就差不多剛好。
吃飯的時候最好不要戴束腰了，因為束腰比較緊，所以戴束腰會影響進食和吸收。戴著束腰吃飯也不方便，也會影響食物進入腸道，食物消化就會受到一定的影響。束腰帶會壓迫腸道，使飯後腸胃蠕動變得更加緩慢，從而導致食慾下降或者便秘現象的出現，也會影響減肥塑型效果。
不可以，因為戴著束腰帶吃飯一個是不方便，再一個也會影響食物進入腸道的消化吸收過程。因為腹帶會壓迫腸道，使飯後腸蠕動變得緩慢，導致食慾下降或便秘等，反而影響減肥效果。 ...
不可以。 一直戴著束腰帶雖然能從形體上達到較好的瘦腰效果，但這樣的做法會極度壓迫身體的胃、腸、肝、腎等腹腔器官，導致其功能受到影響，嚴重的可出現腰痛、腎萎縮、胃下垂、不孕不育等疾病，同時白天、晚上一直戴著束腰帶，無論是飲食還是呼吸、腸胃消化都會受到影響，易引發頭暈、便秘、營養不良現象，因此束腰帶的佩戴時間 ...
屬相為蛇，適合佩戴以下這種飾品。屬相蛇年出生的就是生活，非常的沉著而且冷靜，遇到事情也不會特別的慌張，而且一生都特別的有好運。蛇年出生的可以佩戴紫水晶，屬蛇的人做生意的時候佩戴一年，佩戴一些招財的東西，如紫水晶就可以幫助招財，尤其是今年運氣不好的時候，佩戴一些紫水晶這樣的東西在生意上面也是有很好的效果的。 ...
不要晚上戴著睡覺。束腰帶是很有彈力的，利用外在的壓力讓腰部擠壓在一塊，讓腹部的肉無法放鬆。大家都知道睡覺的時候，人體是出於放鬆的狀態的，此時戴這束腰帶，給腰部和腹部造成了壓迫感，很容易導致腰痛。而且束腰帶非常緊，長期戴著睡覺的話，對腎臟也不好，會影響到血液迴圈，所以不建議大家晚上戴著睡覺。如果真的要戴的話 ...
一天最多的就是6個小時，身體還是需要休息才是最好的，不能一天24小時使用收腹帶。晚上睡覺時最好解去收腹帶。即使在白天，也不能一直綁著收腹帶，躺在床上或坐著休息時最好解開收腹帶，等下床活動時再戴上。 ...
1、束腰帶一天最多使用六到八個小時，長時間使用束腰帶可能會影響身體血液迴圈，對腰腹部背部肌肉活動也有限制。
2、平時使用的時間還是要根據自己的情況來決定的，對於最短的使用時間並沒有限制，但是最長的使用時間最好不要超過八個小時，尤其是睡覺的時候不要使用，會影響睡眠時的正常呼吸。
3、一開始使用需要帶 ...
束腰帶不能帶著睡覺。晚上帶束腰帶睡覺容易引起腰痛，而且束腰帶晚上對腰部造成的壓迫，影響血液迴圈，危害健康，而且帶著束腰帶睡覺也睡不舒服，影響睡眠之一。一般情況下，束腰帶晚上睡覺帶不好，因為在晚上睡覺的時候，本來就是人們休息的時候，而使用束腰帶不容易使人放鬆，還可能造成壓迫感，不利於健康和睡眠，從而還會引起 ...