束腰帶不能帶著睡覺。晚上帶束腰帶睡覺容易引起腰痛，而且束腰帶晚上對腰部造成的壓迫，影響血液迴圈，危害健康，而且帶著束腰帶睡覺也睡不舒服，影響睡眠之一。一般情況下，束腰帶晚上睡覺帶不好，因為在晚上睡覺的時候，本來就是人們休息的時候，而使用束腰帶不容易使人放鬆，還可能造成壓迫感，不利於健康和睡眠，從而還會引起其它方面的疾病，還會嚴重影響到人們的睡眠，所以不建議帶著束腰帶睡覺。束腰帶建議是白天帶著的，晚上睡覺時就要取下，以免在睡覺時影響呼吸或者是區域性的血液迴圈不暢，不利於身體健康。
束腰帶不能帶著睡覺。晚上帶束腰帶睡覺容易引起腰痛，而且束腰帶晚上對腰部造成的壓迫，影響血液迴圈，危害健康，而且帶著束腰帶睡覺也睡不舒服，影響睡眠之一。一般情況下，束腰帶晚上睡覺帶不好，因為在晚上睡覺的時候，本來就是人們休息的時候，而使用束腰帶不容易使人放鬆，還可能造成壓迫感，不利於健康和睡眠，從而還會引起其它方面的疾病，還會嚴重影響到人們的睡眠，所以不建議帶著束腰帶睡覺。束腰帶建議是白天帶著的，晚上睡覺時就要取下，以免在睡覺時影響呼吸或者是區域性的血液迴圈不暢，不利於身體健康。
一般來說，久坐是可以用束腰帶的，但是通常情況下應該在吃完飯以後佩戴束腰帶。因為我們在吃飯的時候佩戴著束腰帶肚子會感覺很難受，而且還會出現脹氣和腸胃蠕動不佳的現象。
並且久坐的時候，佩戴束腰帶不能太緊，鬆緊程度合適是最好的。如果太緊的話我們會感覺肚子不舒服，而太鬆的則又起不到任何作用，具體的鬆緊程度一般在佩戴好後可以放一個手掌進去就差不多剛好。
不能，人在跑步時會比平時活動時候需要更多氧氣和呼吸動力。人的呼吸可以分為胸式呼吸和腹式呼吸，收腹帶會在一定程度上限制呼吸，嚴重可能會造成身體缺氧，從而發生暈厥。
收腹帶使用一般分產後專用和非產後專用：
1、產後專用是針對產後腹肌鬆弛，因為胎兒分娩出來後，腹肌的力量比較薄弱，幫助器官固定在正常的位置防止內臟下垂而設計的。
2、非產後專用也叫束腹帶，針對腹部肥大的人群藉助物理方法進行幫助收腹。