什麼東西可以使頭髮長得快

　　維生素E可以使頭髮長得快，可抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛髮生長。可以用來治療脫髮的有：芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜等。補鐵非常的重要，鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等.。這些食物對脫髮掉髮情況都非常有幫助。

　　1、用淘米水洗頭。不僅可以使頭髮長得快，而且不損傷髮質，洗出來的頭髮又黑又亮。

　　2、按摩頭皮，促進血液迴圈，使頭髮快速長長。還起到按摩穴位促進健康的功效。

　　3、醫生說，用生薑片經常擦就可以加速很多的原理是可以促進血液的迴圈。

　　4、多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。食維生素B6、維生素E：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。

　　5、用雞蛋和護髮素混在一起塗在頭上，用毛巾包好十五分鐘後洗去。

　　1、生薑水洗頭

　　民間很早就有用生薑水洗頭的辦法來生髮。這也是有道理可言的，生薑水可以刺激人的頭部，使其血液迴圈加速，從而達到生髮的作用。我有一個朋友就是經常用生薑水洗頭，大概用了一年半的時間，頭髮就有齊腰長了。

　　2、淘米水

　　用淘米水洗頭髮能夠讓頭髮吸收淘米水中含有的維生素B等營養物質，幫助頭髮快速生成黑色素細胞，經常使用淘米水洗頭髮能夠使頭髮變得更加烏黑亮麗有光澤。另外頭髮比較容易出油的朋友，可以試試用淘米水洗頭髮，效果顯著。

　　3、醋

　　醋對皮膚有柔和的刺激作用,可擴張毛細血管,改善血液迴圈。但是用醋洗頭髮時，一定要注意調好比例。醋過多時就會造成一些對皮膚的傷害。偶爾用醋洗一下頭髮即可，次數不宜過多。