茶葉可降低血脂和膽固醇水平吃多了也不會胖，牛奶也是一種不錯的減肥食物。雲南生產的沱茶，每天飲3杯，即可使血液中的脂肪大大降低。牛奶含較多的鈣質，能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，也可減少人體對膽固醇的吸收。
貓薄荷屬於唇形科，莖直立多分枝，莖葉有白色絨毛，花為淡藍色，是一種多年生草本植物，為荊芥屬中的一類植物。產於歐洲、西南亞中亞。根和葉具薄荷味，有驅鼠和甲蟲功能，常作薰衣草、玫瑰的護邊植物。由於能刺激貓的費洛蒙受器，使貓產生一些特殊的行為，因此稱貓薄荷，也叫貓草或菏草，它對於貓科動物有興奮刺激的作用，可以把你貓吐出胃中毛球，聞上去有清涼的氣味。大約有百分之五十的貓對該草葉的氣味很感興趣，喜歡抓咬。不過一般來說，不要給年幼的貓咪使用貓薄荷，很多專家建議在貓咪8月齡之前不要輕易給貓咪使用。雖然貓咪吃多了貓薄荷不會死，但容易得上癮。
橘子中含有豐富的胡蘿蔔素，該成分並不能被人體直接利用，需要在身體內進一步經過肝臟分解成維生素A以後才能被人體吸收利用。如果一個人吃了太多橘子，攝入的胡蘿蔔素超過身體需要，在體內不能及時分解，便會在體內堆積起來，時間久了便會導致皮膚髮黃。儘管橘子有美容的效果，但是如果吃多了，結果可能會造成皮膚髮黃，醫學上稱之為葉紅素皮膚病，又叫“橘子症”。因此，橘子不宜多吃。如果真的是吃橘子引起的皮膚髮黃（並非黃疸），只需要多喝水，並停止吃橘子，及其他含有胡蘿蔔素的食物，如胡蘿蔔、南瓜、秋葵、菠菜等，過幾日即可逐漸恢
1、吃辣引起感冒跟吃辣的數量有關，吃的不多或者不是很辣，一般不會導致感冒類疾病。
2、吃辣吃多了，或者非常辣，一覺睡醒了嗓子還在辣，這種數量的辣椒素，會導致咽部粘膜嚴重的水腫發炎，產生鼻咽和咽喉的幹痛灼痛等症狀，不是太嚴重的一般經歷三四天也能自己康復，而嚴重的還可以引起區域性免疫力下降，導致咽部定植菌 ...
純酵素吃多了沒有副作用。但是如果體內的酵素缺乏的話，會直接造成身體代謝緩慢，毒素垃圾不能及時排除體外，身體的各項機能就會過早的出現衰老的現象，加重心臟負擔，這對於人們來說危害是比較嚴重的。
食用酵素注意事項：
1、酵素瘦身同時，可以多喝開水、也可以適當運動，不影響瘦身效果。
2、酵素瘦身的排毒 ...
油炸東西吃多了會發胖。油炸食品因其酥脆可口、香氣撲鼻，能增進食慾，深受許多成人和兒童的喜愛，但經常食用油炸食品對身體健康卻極為不利，每天由脂肪提供的熱能明顯超過上述指標，因此很容易出現肥胖。 ...
1、晚上就要選擇低脂高蛋白的食物，建議大家可以吃清蒸雞或是清蒸魚，這類食物的脂肪含量是非常低的，蛋白質的含量比較高，但是有一點要注意，吃的不要太多，一次性不要超過一百克。
2、晚上也可以用水果代替，另一大家可以吃一些減肥的水果，就比如西柚，蘋果還有香蕉等。這些水果會人體補充維生素以及礦物質，減肥效果也 ...
1、高膽固醇食物。雖然膽固醇是我們身體裡不可缺少的食物，但我們不能吃太多。那些“壞膽固醇”會增加體內甘油三酯的含量，導致血脂異常，血液變稠，血流減慢，甚至引起血管阻塞，從而誘發許多心腦血管疾病。因此，高血脂的人不能吃太多高膽固醇的食物，如蛋黃、動物內臟和一些海鮮。
2、高脂肪食物。高血脂的另一個原因是 ...
如果草莓是半紅半白的，則應視為草莓成熟度不足的原因。只要草莓不腐爛發臭，這樣的草莓就可以繼續食用，不會對人體造成不良影響。然而，與全紅色草莓相比，它們的味道可能更酸。下面，就快和小編一起了解相關知識吧！
草莓紅得不均勻是怎麼回事？
主要受陽光影響。
又到了收穫草莓的時候了。美味的草莓真的很開胃 ...
雞蛋黃中含有較多的膽固醇，每百克可高達1510毫克，因此，不少人，特別是老年人對吃雞蛋懷有戒心，怕吃雞蛋引起膽固醇增高而導致動脈粥樣硬化。科學家們研究發現，雞蛋中雖含有較多的膽固醇，但同時也含有豐富的卵磷脂。卵磷脂進入血液後，會使膽固醇和脂肪的顆粒變小，並使之保持懸浮狀態，從而阻止膽固醇和脂肪在血管壁的沉 ...