兔肉、魚肉和雞肉的脂肪量低。它們的脂肪量分別是0.4%，1%～4%，6%，兔肉中含有豐富的蛋白質和卵磷脂，選擇魚類最好選擇脂肪量更低的海魚，雞肉的脂肪大部分都在雞皮的位置，平時健身或者減肥時，可以選擇雞胸肉。
1、兔子含有的脂肪量比魚還少，只有0.4%，兔類含量最高的是蛋白質，它的蛋白質達到70%，兔肉中含有卵磷脂，是人類大腦發育不可缺少的。
2、魚類的脂肪量較低。一般脂肪含量是1%～4%，魚皮和魚腹的脂肪量一般較多，海魚會比淡水魚的脂肪量低。魚類價格便宜，購買方便，做法多種多樣，是易胖人群不錯的選擇。
3、雞肉的脂肪量為6%。雞肉中脂肪量含量最低的是雞胸肉。100g的雞胸肉的脂肪含量只有1.7g，雞肉的脂肪大部分都聚集在雞皮的位置，雞肉的營養成分很容易被人體吸收，健身或者減肥時期是很好的選擇。
1、兔肉、魚肉和雞肉的脂肪量低。它們的脂肪量分別是0.4%，1%～4%，6%。
2、兔肉中含有豐富的蛋白質和卵磷脂，選擇魚類最好選擇脂肪量更低的海魚，雞肉的脂肪大部分都在雞皮的位置，平時健身或者減肥時，可以選擇雞胸肉。
1、兔肉、牛肉、魚肉、雞肉、瘦豬肉脂肪含量最低。
2、脂肪：是油、脂肪、類脂的總稱。脂肪是由甘油和脂肪酸組成的三醯甘油酯，其中甘油的分子比較簡單，而脂肪酸的種類和長短卻不相同。食物中的油脂主要是油和脂肪，一般把常溫下是液體的稱作油，而把常溫下是固體的稱作脂肪。
鵝脖。鵝脖的脂肪低，營養價值高，蛋白質的含量很高，同時富含人體必需的多種氨基酸以及多種維生素、微量元素礦物質。鵝肉的蛋白質的含量很高，富含人體必需的多種氨基酸、多種維生素、微量元素，而且品質好，不飽和脂肪酸的含量高。 ...
鵝肉脂肪含量不高。鵝肉是理想的高蛋白、低脂肪、低膽固醇的營養健康食品。鵝肉含蛋白質，鈣，磷，還含有鉀、鈉等十多種微量元素。鵝肉不僅脂肪含量低，而且品質好，不飽和脂肪酸的含量高，特別是亞麻酸含量均超過其他肉類，對人體健康有利。鵝肉脂肪的熔點亦很低，質地柔軟，容易被人體消化吸收。 ...
鵝肉的脂肪含量：19.90克（每100克可食部分）。
鵝肉是理想的高蛋白、低脂肪、低膽固醇的營養健康食品。鵝肉含蛋白質、鈣、磷、鉀、鈉等十多種微量元素。鵝肉含有人體生長髮育所必需的各種氨基酸，其組成接近人體所需氨基酸的比例，從生物學價值上來看，鵝肉是全價蛋白質，優質蛋白質。
鵝是鳥綱雁形目鴨科動物 ...
1、蘋果脂肪含量比肉低，因為蘋果不是高脂肪。蘋果是一種低熱量低脂肪的食物，每100克只產生60千卡熱量。
2、蘋果中富含豐富的維生素，還有礦物質，糖類和脂肪等，雖然也含有脂肪，但是含量是相對很低的，大概100克蘋果中富含脂肪的量為0.2克。
3、蘋果能夠增進食慾、健脾開胃，因為蘋果當中含有豐富的蘋 ...
1、蘋果脂肪含量比肉低，因為蘋果不是高脂肪。蘋果是一種低熱量低脂肪的食物，每100克只產生60千卡熱量。
2、蘋果中富含豐富的維生素，還有礦物質，糖類和脂肪等，雖然也含有脂肪，但是含量是相對很低的，大概100克蘋果中富含脂肪的量為0.2克。
3、蘋果能夠增進食慾、健脾開胃，因為蘋果當中含有豐富的蘋 ...
奶粉脂肪含量1.0~1.5%算低脂，一般低脂的奶粉是指所含的脂肪約是新鮮普通牛奶的一半左右的牛奶，而全脂牛奶適合少年兒童，孕婦和老年人飲用。
一般脫脂奶粉是將鮮牛奶脫去脂肪再幹燥而成，除脂肪可降低至1％左右外，其他變化不大。適宜肥胖而又需要補充營養的人飲用。 ...
魚肉。一般情況下畜肉的脂肪多為飽和脂肪酸，但是海鮮類魚的脂肪含量較低，且含有多種不飽和脂肪酸，對於三高患者有著降低膽固醇的作用。
而且對於胖者來說，適量吃魚肉較好，既能幫助減肥，又可防止動脈硬化和冠心病的發生，還能補充人體每天所需要的蛋白質等營養。
越香的肉脂肪含量越高。一般來說，肉越美味，脂肪含 ...