扁豆、青菜、黃芽菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜薹、大蒜、大蔥、生薑、胡蘿蔔。
溫性食物是指性溫的食物，中國人講究食補，而在食補中又講究溫補，溫性食物能溫補。
《本草綱目》曰：“春食涼，夏食寒，以養陽；秋食溫，冬食熱，以養陰。”
1、油麥菜性質涼寒，因此尿頻、胃寒的人不應多吃。
2、油麥菜不僅味道特別，營養方面也很出色。油麥菜的營養價值與生菜相近，但高於生菜，同時也高於它的近親萵筍。油麥菜的蛋白質含量比萵筍高 40%，胡蘿蔔素含量高1.4倍，鈣含量高兩倍，鐵含量高33%。油麥菜是綠葉菜中含維生素和鈣、鐵都較多的，其維生素A、維生素B族、維生素C的含量均 不低，所以它有是生食中的上品之稱。
黑菜品類眾多，不一定屬於寒性食物。黑菜是泛指顏色發黑的食物，如木耳、菊花菜等等。民間有這樣的說法即逢黑必補，中醫認為黑色食物具有補腎的功效。黑色的食物還包括黑米、黑芝麻、黑豆、烏骨雞、海帶等，這些食物營養豐富，具有提高人體免疫力，清除體內垃圾的功效。
黃豆性平，不屬於溫性或者涼性食物；
大豆：通稱黃豆，屬一年生草本；
原產中國，現廣泛栽培於世界各地，是中國重要糧食作物之一，已有五千年栽培歷史，古稱菽，中國東北為主產區，是一種其種子含有豐富植物蛋白質的作物。大豆最常用來做各種豆製品、榨取豆油、 釀造醬油和提取蛋白質。 ...
1、寒性的水果比較適合體內燥熱的人食用，炎熱的夏天寒性水果也可以用來降火，寒性的水果常見的有香蕉、西瓜、香瓜、柚子、山竹、百香果、柿子、哈密瓜、奇異果、草莓、橘子、甘蔗等等，寒性的水果它具有清熱解毒、還有利尿消腫、降火等功效，所以對於一些脾胃比較虛弱的人或者是寒性體質的人儘量少吃這些水果。
2、溫性食 ...
扇貝屬於寒性食物，對食物的大小有選擇能力，但對種類無選擇能力。大小合適的食物隨纖毛的擺動送入口中，不合適的顆粒由足的腹溝排出體外。其攝食量與濾水速度有關，濾水速度在夜間1到3點為最低值。
扇貝和貽貝、珍珠貝一樣，也是用足絲附著在淺海岩石或沙質海底生活的，一般右邊的殼在下、左邊的殼在上平鋪於海底。平時不 ...
菊花菜屬於涼性菜，也可以保健和藥用，性苦，辛，涼，有清熱解毒，清肝明目，涼血，降血壓，調中開胃等功效，可治療便秘，高血壓，頭疼，目赤等疾病。 ...
紅茶、普洱茶屬於溫性茶。紅茶在加工過程中發生了以茶多酚酶促氧化為中心的化學反應，鮮葉中的化學成分變化較大，茶多酚減少90%以上，產生了茶黃素、茶紅素等新成分。香氣物質比鮮葉明顯增加。所以紅茶具有紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的特徵。我國紅茶品種以祁門紅茶最為著名，為我國第二大茶類。 ...
梨屬於涼性水果。
梨是一種落葉喬木或灌木，極少數品種為常綠，屬於被子植物門雙子葉植物綱薔薇科蘋果亞科。
梨的果實通常用來食用，不僅味美汁多，甜中帶酸，而且營養豐富，含有多種維生素和纖維素，不同種類的梨味道和質感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮後食用。
梨子具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的作用 ...
屬於發物類的食物按其來源可分為五類： 1、食用菌類主要有蘑菇、香菇等;2、海腥類主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品;3、蔬菜類主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜等; 4、果品類主要有桃子、杏、銀杏、芒果、楊梅、櫻桃、荔枝、甜瓜等;5、禽畜類主要有公雞、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪、驢肉、獐肉、牛肉 ...