1、可以飲用蜂蜜水、糖水和純度較高的果汁或者是鮮榨果汁等含有一定糖分的飲品，這樣可以提高酒精在體內的分解速度，達到快速解酒的目的。
2、也可以服用牛奶、蛋清這樣高蛋白的物品，也可以起到相同的效果。
3、青橄欖。很多人在喝酒醉了後，感覺十分的難受，什麼都吃不下，這個時候可以煮些熱粥給他們喝，再拿一些青橄欖來做配菜，這樣就會得到很快的恢復的。因此喝酒醒，宜清淡飲食，因為這個時候腸胃是很脆弱的，如果在飲食刺激的食物，估計身體就會應付不過來的。
1、可以飲用蜂蜜水、糖水和純度較高的果汁或者是鮮榨果汁等含有一定糖分的飲品，這樣可以提高酒精在體內的分解速度，達到快速解酒的目的。
2、也可以服用牛奶、蛋清這樣高蛋白的物品，也可以起到相同的效果。
3、青橄欖。很多人在喝酒醉了後，感覺十分的難受，什麼都吃不下，這個時候可以煮些熱粥給他們喝，再拿一些青橄欖來做配菜，這樣就會得到很快的恢復的。因此喝酒醒，宜清淡飲食，因為這個時候腸胃是很脆弱的，如果在飲食刺激的食物，估計身體就會應付不過來的。
1、可以飲用蜂蜜水、糖水和純度較高的果汁或者是鮮榨果汁等含有一定糖分的飲品，這樣可以提高酒精在體內的分解速度，達到快速解酒的目的。
2、也可以服用牛奶、蛋清這樣高蛋白的物品，也可以起到相同的效果。
3、青橄欖。很多人在喝酒醉了後，感覺十分的難受，什麼都吃不下，這個時候可以煮些熱粥給他們喝，再拿一些青橄欖來做配菜，這樣就會得到很快的恢復的。因此喝酒醒，宜清淡飲食，因為這個時候腸胃是很脆弱的，如果在飲食刺激的食物，估計身體就會應付不過來的。
1、蜂蜜水
喝完酒不妨來一杯蜂蜜水，解酒的效果較為明顯。蜂蜜不僅具有美容養顏的效果，蜂蜜的解酒效果也是非常不錯的。之所以蜂蜜能夠解酒，就是因為蜂蜜裡面含有一種果酸，這種物質是能夠分解酒精成分的。喝完酒之後喝一杯蜂蜜水能夠快速解酒。
2、柚子
柚子是一個非常不錯的水果，柚子的味道不僅好聞，而且柚子的口感也非常酸甜，很多人都喜歡吃柚子。吃完柚子之後即使打嗝，也聞不出來有特別明顯的酒味。因此柚子也有很好的解酒效果，可以嘗試一下。
3、酸奶
酸奶的口感比較好，特別是冰鎮的酸奶，喝了酸奶之後會感覺很舒服。喝醉酒之後可以喝一杯酸奶，既能夠醒酒，而且還能夠保護自身的胃黏膜。喝了酸奶之後能夠延長吸收酒精的時間，減輕酒精對身體造成的傷害。喝酒前喝一杯酸奶能夠提高自己的酒量。