蓮魚的魚刺相較於一般其它的魚要多而細。
清燉蓮魚的做法:
主料:鰱魚750克,豆腐500克。
輔料:香菇30克,油菜心30克、金華火腿20克調料、花生油20克、胡椒粉3克、鹽4克、料酒3克。
步驟:
1、將鰱魚宰殺,去鱗、去內臟洗淨,魚身兩側劃十字刀備用,豆腐切厚片,香菇、火腿切片。
2、炒鍋注油燒,下入魚煎至上色,加香菇,火腿處,青菜心,豆腐及適量湯汁。
3、用旺火燒開,改用火燉至熟爛,加入料酒,鹽調味即成。
蓮魚的魚刺相較於一般其它的魚要多而細。
清燉蓮魚的做法:
主料:鰱魚750克,豆腐500克。
輔料:香菇30克,油菜心30克、金華火腿20克調料、花生油20克、胡椒粉3克、鹽4克、料酒3克。
步驟:
1、將鰱魚宰殺,去鱗、去內臟洗淨,魚身兩側劃十字刀備用,豆腐切厚片,香菇、火腿切片。
2、炒鍋注油燒,下入魚煎至上色,加香菇,火腿處,青菜心,豆腐及適量湯汁。
3、用旺火燒開,改用火燉至熟爛,加入料酒,鹽調味即成。
無鱗魚是指天生無鱗和魚鱗很小的魚種,並不是單指一點魚鱗都沒有的魚。海里的無鱗於大部分生活在500米以上深度的深海里,主要為鰻鱺目的魚種,比如海鰻和海鱔等;淡水無鱗魚有泥鰍,黃鱔,鯰魚,銀魚等。無鱗魚含有較高的膽固醇,所以老年人和肥胖的人應該儘量少吃。
蒸海鰻做法:
材料:海鰻、幹香菇、薑汁、鹽、味精、醋、香油。
步驟:
1、將鰻魚去皮、尾、內臟,洗淨;
2、鰻魚用沸水焯後,除去皮上的黏液,將肉劃開1釐米厚的片;
3、將魚用鹽、料
幹炸棒魚。
材料:棒魚200克。調料香油二分之一大匙,精鹽三分之一小勺,味粉二分之一小勺,胡椒粉1小勺,澱粉適量。
做法:
將棒魚開膛,去除內臟,洗滌整理乾淨,在魚身兩側剞“斜直刀紋”加入精鹽、味精、胡椒粉醃製入味,用竹籤從嘴部穿入備用。油鍋上火至六成熱,將醃製好的棒魚,兩面沾一層幹澱粉,放入油中炸透,見呈金黃色時,撈出裝盤即可。口味變化炸好的棒魚撒上孜然、辣椒粉、精鹽、味精調成的味粉,則稱為幹炸孜然棒魚。